SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Małe pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie pomysl tylko PYTANIE!!! dzial dla zaawansowanych dla osob z 3 letnim z stazem, takowy mam ale poprostu czesto cwiczylem pod czyims okiem a nie sam, teraz mam troche inna sytuacje moim celem jest niewielkie przybranie na masie, okolo 5kg i pozbycie sie tkanki tluszczowej, co do cwiczen to Pon Klata Wyciskanie na plasko 3x8 Wyciskanie na skos [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-03-17 15:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5) cel cyklu sila i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyne bralem przez ok miesiac ale zaprzestalem bo nie mialem dostepu do silowni 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny : brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-03-18 17:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre mono/stack 2001 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz 5 miesiąc 5) cel cyklu- sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- magnum 8000, nitro progen, mono olimpa (mega caps) i oczywiście carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni- j.w. 9) ilość dni wolnych od kreatyny- ok 6 tyg 11)przewidziane finanse na cykl- do 120zł na kreatyne 12) uwagi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2011-03-19 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi tu o wypisaniy spalacze jak najlepszych pod względem działania. Wiemy że one są tylko dodatkiem, ale niektórzy bez nich nie dają rady albo sobie wmawiają. Po prostu wpisujcie jaki spalacz na ten czas jest według was najlepszy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2011-03-20 00:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    bo ja wiem co to xD vitaminy chyba kupie a spalacze nie:) waga dziś troche mnie zaskoczyła i skakała więc nie wiem do końca ile jest xd gdybym wybrał wynik który 3x wyszedł to mało by było no ale opisze xD waga tydzień temu 91.5kg waga dzisiaj 90.5-90-91-89.9-89.9-89.9 to nie wiem ile waże xd najwięcej 91, najmniej 89.9 średnio 90.2 czyli co

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 11:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperdrine OD vs Amp'd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiek 22 3) waga/wzrost 97/176 4) staż treningowy ponad 4 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy chyba wszystkie mozliwe ;p 7) stosowane wcześniej spalacze tse, scorch, tight 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 4 mies. 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2011-03-20 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creashot vs Nitrobolon 2 vs Horse power

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakości masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono, TCM, creamass, Cell pump, Nitrobolon 2, Horse power, Cytocell, Cytonox, NOX PUMP, No- xplode 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo speed, thermo stim 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Ostatni cykl to Cytocell+ Cytonox+ NOX pumpa(dlatego on bo cytonox kompletnie nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-03-21 13:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.03.2011 - Niedziela Wstałem, zarzuciłem antykataboliki + spalacze posiedziałem na forum i następnie podjechałem na stadion pobiegać. Jednak ten bieg był bardzo, bardzo wolny - pare osób biegało i co rusz mnie wyprzedzali - trochę kiszkowato się czułem. Niestety nie chciałem przepalać masy. Po powrocie do auta wypiłem Izolat + BCAA + [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Janczi666 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 90+ OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2011-03-21 20:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ~70kg/183cm 4) staż treningowy około roku, ostatnio przerwa 3 miesiące 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy sporadycznie gainiery 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie brałem nigdy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-03-22 12:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walić prohormony czy spalacze, kupcie działkę koksu to będzie przebudzenie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 19:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Shape czy Olimp Thermo Stim

    Post
    Odżywki i suplementy

    venoma już nie kupisz tego "dobrego" a po za tym, dobra dieta to podstawa. Wymienione spalacze mają substancje takie jak johimbina itp. lepiej bierz na razie słabsze. W stimie jest sinterol, który jest ciekawie opisany zatem poczytaj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2011-03-22 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    no oki:) najpierw ten co mam a potem zobaczymy::) może własnie ten co ja dałem, ale w temacie spalacze/redukcja powiedzieł garange że to placbo xd napisał mi ze scorcha może:)

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miałem żadnej diety i chudłem w oczach, a czułem się zaje**ście. Jedna koleżanka tak samo brała różne środki, tych słabszych większe dawki niż zalecane, brała też te mocne spalacze typu Animal Cuts, Venom, nie miała żadnej diety i też chudła w oczach. Dopiero po odstawieniu ich zabrała się za dietę i utrzymuje wagę. A kumpel 2 razy zaczynał [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z mono a między cyklami no-booster?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ;) oto ankieta : Wiek : 25 Waga : 82,5 Wzrost : 186 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : up ur mass = wpc 80 ostrowia ilość dni wolnych od kreatyny : z 2 lata temu bralem przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2011-03-23 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: harnas15 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 24 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: -- OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: -- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2011-03-23 12:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] High pull z kolan Rampa 8 30kg 35kg 40kg 45kg 50kg Uginanie przedramion ze sztangą podchwyt Rampa 8 25kg 30kg 35kg 40kg Wymach boczny 4x10 12,5kg x 4 Przedramiona 3x10 20kg 35 minut szybkiego marszu max. pochył Następne MC kończę na 125kg, reszta dobrze dobrana była z kg jutro i piątek aero a w sobote nogi spalacze wrzucam od soboty pozdro

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 15:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mutant Mass, Shock Therapy (Storm+Shock),Universal Gain Mass, nie pamiętam reszty, jakieś BCAA,HMB,Witaminy,Minerały nie pamietam nazw,firm 7) stosowane wcześniej spalacze - Clen Burexin, Thermal fast, Animal Cuts,L-Carnityne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - Biore Hyper [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-03-23 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czworogłowe i dwugłowe uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata i 1 miesiac ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29-30 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 74-75 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2011-03-24 16:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm moze byc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : 178 Cel cyklu : masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : creatine monohydrate i i mass xxl Uprawiane inne sporty : parkour, siatka, biegi stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie bralem przez ten czas nic ilość dni wolnych od kreatyny : 8 tygodnie uwagi i sugestie : nie mam Staż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2011-03-24 20:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)