b_o_s_s dzisiaj nadszedl twoj dzien - doczekales sie: Sporo osób na forum ostatnio zadaje pytania w stylu: "Mam 50kg i 175cm. Czy mogę prosić o jakąś dietę na masę?". Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże przynajmniej w małym stopniu zrozumieć problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży dział Odżywianie z ciągle [...]
To gratulacje Lessie - i to wszystko na tej dietce ktora tu kiedys podawales? A brałes jakies spalacze czy cos podobnego? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
[...] stosują wszystko co się da, w zasadzie odżywiają się tabletkami, to nie widzę wielich efektów żeby nie powiedzieć - żadnych. Oczywiście problem tkwi w diecie, bo żadne spalacze nie pomogą jak najzwyczajniej się ktoś nawpie...a byle g... Jeszcze na AWfie jeden z trenerów z Zakładu Sportów Siłowych i Kulturystyki ( a wyglądał w wieku 50 lat [...]
Brzuszki tluszczyku Ci nie spala. Podstawa to aeroby 3-4 razy w tygodniu. Aerobik juz cwiczysz to dodaj do tego , oczywiscie w inne dni plywanie lub jazda na rowerku lub bieganie. Zaczynaj od 20 minut i co jakis czas np. co 2 tygodnie zwiekszaj limit treningu o 5 minut az dojdziesz do 50 minut max. Spalacze jak najbardziej jakis fat burner ( dla [...]
spalacz tłuszczu, stres. Witam, Norton mam pytanie: W diecie dla ektomorfików napisałeś żę należy się wystrzegać spalaczy tłuszczu i stresu. Co masz na myśli pod słowami `spalacze tłuszczu`? Chodzi tu o jakiś trening jak np. bieganie czy gra w piłkę? CZy jak dużo biegam, uprawiam sporty dynamiczne to wpływa to niekorzystnie na moją masę? No i [...]
[...] to białko zamówię...I ja też nie zamawiam wszystkich białek z USA bo chyba bym się przekręcił finansowo.....ale takie wynalazki na białko potreningowe... albo ...jakieś wyjątkowo smaczne - dla spróbowania (Jabłkowy Nectar jest pyszny!!) to sobie zamawiam... ale w większości to spalacze i prohormony....oraz jakieś dziwadła... dla experymentów...
[...] o niej zapomnieć (kawa na czczo...). Wegetarianie mogą zastąpić mięso przez tofu, ale muszą dołożyć L-karnitynę oraz cholinę + inozytol (typowy Fat Burner), zresztą te 3 spalacze tłuszczu może brać każdy, pragnący zrzucać wagę. Jeśli wykonuje się ćwiczenia fizyczne, obiad trzeba zjeść po treningu, żeby nastąpiła faza regeneracji, ale co [...]
co sadziecie o produktach wspomagajacych odchudzanie np:hi tec fat burner czy HCA czy inne.jesli jakies sa warte zachody to prosze powiedzcie ktore i jakiej firmy.dzieki. sebCiOOL
[...] pro ... i niestety nie bedzie ona juz dostepna... W zwiazku z tym mamy specjalna oferte dla wszystkich zainteresowanych ,a mianwoicie 10% znizki do konca maja na wszystkie spalacze tluszczu z naszej oferty... ( przy zamowieniach prosze wpisac haslo BONUS , w polu uwag ) Pozdrawiam ------------------------ Supnet http://www.suplementy.net [...]
[...] o to abym mógł dokładnie wyodrębnić który to produkt). 1.Odżywka białkowa - 2.Gainer - 3.Odżywka węglowodanowa - 4.Aminokwasy - 5.Kreatyna - 6.L-karnityna - 7.Wszelkie spalacze - 8.HMB - 9.Pozostale (specjalne) - Proszę o pomoc i mnóstwo odpowiedzi :))))) Do moderatorów , czy mogę podwiesić post ? ------------------------------ Szukasz [...]
[...] 3.Odżywka węglowodanowa - Carbo Olimp 4.Aminokwasy - megabol (jednorazowy zakup , tak to nie stosuje 5.Kreatyna - ulitamte Nutrition 6.L-karnityna - nie stosuje 7.Wszelkie spalacze - Terma Pro ma huang 8.HMB - nie stosuje 9.Pozostale (specjalne) - 10. Brakuje Glutaminy - olimp powder 11. oraz BCAA - Hitec AA PQ Jeżeli moja wypowiedż Ci [...]
[...] - 200 Gram Carbo Olimpu za 11 zl. Hrhr 4.Aminokwasy - Amino Anabaol Olimpu 5.Kreatyna - 2 razy Fitmax (ale nie dziala na mnie) 6.L-karnityna - Nie ! 7.Wszelkie spalacze - Po co mi to ? 8.HMB - 60 tab. Olimpu 9.Pozostale (specjalne) - 40 strzalow Oma + 20 Deki. 2000 Mety, 30 Anapolanu, 5 wina. W sumie to wszystkie suple jakie [...]
[...] MLO, megabol, megamass, hitec, trec, olimp, i kilka innych ktorych nazw nie pamietam :] 3.Odżywka węglowodanowa - 4.Aminokwasy - Olimp glutamina 5.Kreatyna - Multipower, ultimate, olimp 6.L-karnityna - nie stosuje 7.Wszelkie spalacze - nie stosuje 8.HMB - olimp, ultimate 9.Pozostale (specjalne) - wyciag z zenszenia z witaminami (bodymax)
[...] 4.Aminokwasy - amino anabol pq hitec to jak mialam troszke kasy a teraz BCAA Nutrendu 5.Kreatyna - oszaleliscie???? 6.L-karnityna - Carnitargin Gold Nutrendu 7.Wszelkie spalacze - Therma Pro z Mahuangiem 8.HMB - nie 9.Pozostale (specjalne) - witaminki ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's [...]
[...] 2.Gainer - brak 3.Odżywka węglowodanowa - jesli na wyzszych weglach to glukoza ze sklepu 4.Aminokwasy - brak 5.Kreatyna - Nutrend, Olimp 6.L-karnityna - brak 7.Wszelkie spalacze - brak 8.HMB - brak 9.Pozostale (specjalne) - tran, olej z oliwek, olej kokosowy, multiwitaminy i multimineraly, dodatkowo ZN, MG, wit. B, wit E Fakty, nie mity - [...]