SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Następny cykl.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5) cel cyklu: masa poprawa definicj mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono fitmax'a,nitro caps+ cytocell, super pump + cytocell, gainery 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: super pump + cytocell 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 13 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2011-09-30 19:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z minimalnym spadkiem masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to poczytaj dział odżywki i suple tam masz w podwiesoznych polecane spalacze

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2010-05-04 13:27:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no właśnie takie spalacze to jak już ostro z BF zejdziesz na razie nie ma sensu propozycja Pepo jest godna polecenia zdrowo będzie i skutecznie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2009-04-27 18:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-06-12 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie sie bebzona c.d

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzić na siłownię żeby ćwiczyć siłowo. Podstawa do dobrze zbilansowana dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i właśnie trening siłowy, który możesz tez robić w domu. A nie spalacze, te zostaw sobie na koniec gdy juz nie będziesz mógł wycisnąć za wiele z diety i treningu. Tak na szybko to trening siłowy daje Ci: Przyspieszenie metabolizmu - już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2014-09-11 12:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam przygodę z siłownią !

    Post
    Trening dla początkujących

    tak po zatym w jakies spalacze tłuszczu, kreatyne czy coś to się bawić ? jesli tak to co ? PS: Wesołych Świąt Wielkanocnych wszystkim dzikom i pomocnym dłoniom, którzy dążą do celu oraz swój cel osiągneli ! 5 !

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2019-04-20 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam przygodę z siłownią !

    Post
    Trening dla początkujących

    na tym etapie zadne spalacze czy kreatyny Ci nie potrzebne, jedynie jak by trzeba braki uzupełnić to jakaś odżywka białkowa

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2019-04-20 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz jaki? -dyma burn- dawkowanie/cm 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie moge. takie wypelnienie ankiety mozna wsadzic sobie wiesz gdzie.. nawet celu nie napisales, ludzie tutaj na masie tez biora spalacze info o diecie tez ma byc chociaz b/w/t. przed zadaniem pytania czytaj regulamin dzialu. bez ankiety moge ci tylko powiedziec, ze sa lepsze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2010-08-20 18:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba. poradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-03-08 11:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc przy suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiek: 21 3) waga/wzrost: 70/178 4) staż: 1 5) cel: masa 6) wcześniej suple: z 10 miesięcy temu troche kreatyny i gainera ale to tak bez zastanowienia 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ponad 200 10) informacje na temat diety: narazie brak diety, yżej napisałem jak mniej wiecej będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-10-04 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla Amatorów (Początki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: smiglo90 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 167 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 cm OBWÓD BICEPSU: 32 cm OBWÓD ŁYDKI: 39 cm OBWÓD UDA: 55 cm OBWÓD BIODER: 92 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 95 cm [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2013-05-03 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabo działające spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jedną porcję i nic nie działało w ogóle, następnym razem dał mi dwie i też lipa była xd, ale to chyba lipna przed treningówka po prostu albo brak węgli. Jeśli chodzi o spalacze to na początku jechałem na reduktorze to lepiej działał, może nie o wiele mocniej ale trochę lepiej, czułem się nawet trochę pobudzony, pociłem się bardziej, to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2015-02-21 09:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny trening, nie dla plackow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:SimonMol PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: kilka lat, z dluzszymi i krotszymi przerwami. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: +/-85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35-36 OBWÓD BICEPSU:44 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2010-09-27 13:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2018-01-09 21:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy kiedy, jaki ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tluszcz ktory chce zrzucic glownie zalega na brzuchu. pomimo niewielkiej wagi ogolnie jestem zadowolony z miesni ktore zbudowalem do tej pory. wiem jednak ze intensywniejsze aeroby beda palily miesnie tez. czy bcaa przed treningiem je ochroni? juz tyle opini slyszalem ze troche jestem skolowany jak to cwiczyc. jak najefektywniej pozbyc sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2011-04-15 01:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arek - Spalanie tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Powiem szczerze, że nigdy żadnych suplementów nie stosowałem, na siłowni zawsze własną ciężką pracą bez wspomagaczy. Jednak jestem skłonny, do spalania brzucha, zakupić spalacze tłuszczu. Rzecz w tym, że pojęcia nie mam co kupić/które wybrać. Poczytałem już trochę wątków, ale nie mogę znaleźć informacji, jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2012-06-05 13:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem Bartus juz kilka opakowan TSE + mocniejsze spalacze

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2008-11-26 21:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu sprzeczac.. mozna dyskutowac ja pisze z doswiadczenia zarowno swojego jak i tych, ktorym pomagalem i wiem, ze im szybciej siegniesz po spalacze tym masz mniejsze szanse na to zeby efekty sie utrzymaly tzn zeby osiagnac trwaly efekt, organizm czlowieka to nie zegarek, ze go nastawisz tak jak ci sie podoba, on ma swoj wlasny tok i zadne [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2006-09-18 15:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny)

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno bilans na -; jest moda na spalacze; jak masz na to kasę to polecam; już wolałbym kupić termogenik niż jabłczan i dodać do tego monohydrat.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2006-08-05 23:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - aspartam, acesulfam K, substancja wzbogacająca - winian L-karnityny. i pelno odzywek ma to super niedostepna substancje w skladzie, gainery, odzywki bialkowe, nawet spalacze tluszczu itd itd bardzo ciekawe, ciekawe w jakis sposob firmy produkujace produkty spozywcze weszly w posiadanie takiej substancji ... znajduje pierwsza lepsza [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6702 Data: 2006-10-13 20:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)