[...] 200g - orzechy 50g Podsumowanie: - 3200kcal - 2,4 białko zwierzęce - 2,3 węgle - 1,7 tłuszcze Hmm... dieta podchodzi troche pod lowcarb ale chyba troche wiecej mam wegli i za mało tłuszczu. Dodatkowo będę stosował 2 lekkie spalacze: TSE i Stack Force. Czekam na wszelkie rady, pozdrawiam Zmieniony przez - tibes w dniu 2008-05-24 21:29:26
Witam Mam przerost lewej komory tzw.Kardiomiopatia przerostowa. Wada nabyta. Nigdy nie uprawialem sportu ale lubie sport. Nie brałem żadnych wspogaczy. Chciałbym się dowiedzieć jak żyć z tym...co jjeść, jaki sport, czy moge spalacze zarzywać. Z góry dzięki za odpowiedzi.
Luzne pytania na temat spalaczy zadajemu tu:http://www.sfd.pl/SPALACZE%2E_ANTYKATABOLIKI%2E_DODATKI%2E%2Dco_kupowa%C4%87_-t380925.html Naprawde, nie zasmiecaj wiecej... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-05-25 13:30:50
co sadzicie o meridi...??? waga 66, wzrost 170 jezeli pojde do lekarza to mi ja przepisze??? wiem, ze to lek ze wskazaniami przy otylosci.... jednak nie mam juz sily walczyc z moim tluszczem.... spalacze, dieta, nic nie pomaga mi w zrzuceniu tych ostatnich walkow...
jeżeli chodzi o to czy kapsułki popić wodą, czy czymś innym - nie ma różnicy, jednak pamiętaj, że to redukcja i soki np nie są mile widziane spalacze często popija się kawą. A co do picia wody - pijesz tyle , by zaspokoić pragnienie. pzdr/
jeżeli mam przerost serca czy moge brać spalacze i póxniej biegac przez ok 40 min ? jest to przerost lewej komory- wada nabyta lekarz stwierdzil. Co dziwne ja nic nie odczuwam. Trenować nie trenuje wyczynowo. Nie przyjmuje żadnych wspomagaczy. Mam 21 lat
Panowie w czerwcu zaczynam ostra redukcje oparta na spalaczach typu tight i lewiathan plus kreatyny itp . Jest sens dolozenia clenu nigdy nie mialem z nim kontaktu wczesniej no i nie bardzo sie orientuje w tym temacie . Redukcje zaplanowalem na 12 tygodni .Dysponuje 3 *tight i 1* lewiathan natomiast ciekawi mnie clen :)
Odsylam do watku w dziale, gdzie znajdziesz na ten temat informacje. http://www.sfd.pl/SPALACZE%2E_ANTYKATABOLIKI%2E_DODATKI%2E%2Dco_kupowa%C4%87_-t380925.html
[...] w tym tescie thyrotermu i gainera1(moim zdaniem lipa duzo prostych wegli-zamienilbym na mutanta) albo robimy mase! i godzimy sie na dodatkowy tluszczy potem wycinka i spalacze.albo robimy "mase" dodajemy spalacz rezygnujemy z gainera i pilnujemy diety. po zdjeciach widac ze jest tendencja do otluszczania. zrobilbym albo solidna [...]
[...] po sklepie wybral najmocniejszy i dlugo nie myslac zamowil albo nawet ktos za niego zamowil...a sprawa jest prosta dla wielu ludzi an tym forum oczywiste jest ze takie spalacze wplywaja na nadcisnienie ale dla niego nie musialo mogl nawet zalozyc temat i nie koniecznie ktos musial odpowiedziec nie raz niektore pytania pozostaja bez [...]
Wiem, że lajtowe, ale to moj pierwszy raz jeśli chodzi o spalacze, więc zdecydowałem się na takie. W celu pobudzenia i większej motywacji. Pon, Śr, Pt - trening siłowy FBW Wt. - W-F troche biegania i piłka nożna Czw, Sob - HIIT No własnie problem polega na tym czy brac je tylko rano przed trenigiem, czy popołudniu dodac druga dawke ?
[...] aeroby-40 min bieznia syplementy-BCAA,L-GLUTAMINA,HMB,ARGININA+MELATONINA przed snem spalacze-3 tyg na TSE, teraz SCORCH i chyba kupie TIGHT. Prosze o ocene i poprawki Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 84 Wzrost: 183 Obwód klatki: 107 Obwód [...]
[...] i zastosowac trening gestosciowy.Pytanie tkwi odnosnie diety i treningow innych;>wiec chce dodac do tego HIIT'a x1-2 w tyg. + trening na worku x 2!:>co myslisz Michail o tym?a apropo diety,w tym treningu jak mniemam musze zredukowac ilosc wegli,zwiekszyc ilosc bialka,tluszcze zostawic tak jak byly i do tego spalacze .Czekam na odp.Pzdr
Witam i proszę o radę. Żona moja dzielnie walczy z ostatnimi kilogramami nadwagi i wspomaga się w tym podbierając mi spalacze. Postanowiłem wreszcie zaopatrzyć ją we własny specyfik. Podstawowy wymóg jaki postawiła (poza efektywnością) jest to by spalacz nie podnosił temperatury ciała, bo w wypasionym fitness klubie jest wstyd być nadmiernie [...]
WYPEŁNIJ ANKIETĘ: I musze wypełnic ankiete 1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 85 kg 3 .WZROST: 183 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 96 na luzie, 105 napieta -Udo: 60 -Talia: 88 5 .STAZ NA SILOWNI: piałem wyzej dokladnie jak zaczynałem. tam jest to dobrze wytłumaczone jak to ze mną było. pocztek zabawy grudzień 2007 a "profesjonalnie" styczeń [...]