a to tak tez mozna? :} myslalem ze jak masa to masa a jak wycinka to wycinka...sam nie wiem spalacze podobno podnosza cisnienie stacki tez a ja mam naturalnie wyzsze troche i pracuje pol przy kompie pol fizycznie to nie wiem czy mnie to nie pognie za bardzo.takie combosy to chyba lepiej na lato zostawic? {idzie zima } ale dzieki za sugestie [...]
staki podnosżą, cell pump delikatnie, chyba najmniej ze staków złożonych jak masz wysokie to daj zwykły jabłczan kreatyny tak, spalacze można łączyć zwłaszcza jak masz tkanki tłuszczowej sporawo, to kombinacja kreatyny i spalacza może poprawić skład ciała na plus, niekoniecznie jakoś strasznie zwiększając masę... zdr
Olimp TSE jest bardzo lajtowy Scorch jest super cena/jakość polecam dieta+aeroby i trening to podstawa na redukcji ,spalacze są praktycznie niepotrzebne ...pewnie i bez niego dął byś rady
jak dlugo juz redukujesz obecnie? na jakie etapie redukcji jestes? ja bym dal na strat glownie przed trenigowo i sprawdzil jak organizm bedzie reagowal. ogolnie zasada jest mniej wiecej taka, im nizszy bf tym czesciej strosuje sie spalacze/stymulanty i w ciagu doby nakrecac nieco metabolizm, przy 12-13% bf wystarczy raz na dobę
weź ten inny http://www.sfd.pl/SPALACZE%2FREDUKCJA%3A_topik_konsultacyjno_informacyjny-t590255-s1.html Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2011-10-08 23:49:53
tak jak przedmowcy wszyscy mysla ze jak wezma pare tab to odrazu schudna 10 kilo sorki ze tak powiem ale ile wy macie lat 14 dieta na - trening a pozniej spalacze i nie na pewna jako 1 spalacz animal cuts
Pieprz i zielona herbata ;) ale "labs" w nazwie producenta ;) Zwykły spalacze jakich wiele. https://www.sfd.pl/sklep/Iridium_Labs_Kimera-opis35379.html Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-11-26 14:10:41 Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-11-26 14:11:29
[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
nie ma czegoś takiego jak spalacz na spalenie miejscowe tłuszczu nie mamy żadnego wpływu na to w jakiej kolejności schodzi z nas tłuszcz najpierw musisz ułożyć dietę na deficycie kalorycznym, potem dopiąć trening+aeroby a spalacze zostaw sobie na sam koniec redukcji (o ile będą potrzebne)
[...] 97kg/okolo 190 4) staż treningowy: prawie rok 5) cel cyklu: spalenie zbednego tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna bcaa białko 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: wrzesień: białko tylko w dni treningowe, kreatyna, bcaa po treningu 9) ilość dni wolnych od kreatyny: [...]
[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
L-karnityna jesli chodzi o spalacze to nie wiem nawet czy mozna ja tak nazwac, a zeby byla skuteczna to trzeba wpieprzac duze ilosci a to sie wiaze z duza iloscia wydanego sianka czyli jest malo oplacalne.