SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na przyszłość HMB nieszczególne polecam: http://potreningu.pl/articles/1565/te-suplementy-nie-pomoga-ci-schudnac--cztery-najbardziej-przereklamowane-spalacze-tluszczu Obserwuj obwody i ew. zwiększaj aktywność, zmniejszaj kcal, w zależności od ich zmian.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2017-04-14 14:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) 5) cel cyklu : zwiększenie masy mięśniowej i siły oraz redukcja tłuszczu którego za dużo nie ma 6) stosowane już wcześniej suplementy : BRAK 7) stosowane wcześniej spalacze : BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : BRAK 9) ilość dni wolnych od kreatyny : siłownia 3x w tygodniu, możliwe że zaczne 5x w tyg ( jedna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2017-04-14 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2017-04-14 22:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie kończę masę. Od maja wchodzę na redukcję która będzie trwała do sierpnia. Pierwszy miesiąc bez obcięcia kalorii póżniej deficyt kaloryczny. Następnie chcę wprowadzić spalacze. Zacząć od lżejszego a póżniej petarda na koniec redukcji. C

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2017-04-15 15:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie spalacze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Obecnie kończę masę. Od maja wchodzę na redukcję która będzie trwała do sierpnia. Pierwszy miesiąc bez obcięcia kalorii póżniej deficyt kaloryczny. Następnie chcę wprowadzić spalacze. Zacząć od lżejszego a póżniej petarda na koniec redukcji. Co w takiej sytuacji polecacie. Załączam obecne foto /SFD/2017/4/15/e0cedf3b7cb64bd2a8f471ff13dc6bf3.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2017-04-15 15:18:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2017-04-15 15:31:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie spalacze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na chwile obecna żadne spalacze , dieta i trening to wszystko .

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2017-04-15 15:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie spalacze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wiem. Bez obaw, wiem co robić. Poprostu muszę już coś zaplanować i zakupić jakieś spalacze na przyszłość

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2017-04-15 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2017-04-15 19:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tlsuzczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 31 lat, 178cm i76kg czyli wszystko w normie oprócz brzucha;) Moje ręce są chude a brzuchol rósł i rósł:) No i teraz z nim walczę... Redukuje tłuszcz od półtora miesiąca: Lekka dieta, Aeroby, Rower i Suple. A wygląda to tak: Rano na czczo: 1 Tabs AST dymetadrine xtreme i 2 Tabsy Machine Burner Activ Lab. Przed treningiem te same 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2017-04-15 20:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak jeszcze bardziej poprawić moje spalanie tłuszczu? Tyle tych informacji tu że już się gubię;) Mam 31 lat od 2 miesięcy zrzucam wagę: Dieta, Areoby,2 spalacze Machine Burner i AST Dymetadrine Xtreme oraz pan w sklepie nie dawno doradził mi jeszcze na noc białko:SCITEC Uber Milk. Czy macie jeszcze jakieś pomysły na jeszcze lepsze efekty? Nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2017-04-15 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie spalacze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak zrobię. Pytam o spalacze lubię wiedzieć na zapas, lubię sobie wcześniej wszystko zaplanować. Poleci ktoś coś sensownego?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2017-04-15 21:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 12 tyg. masa - 8 tyg. siła - 6 tyg. wytrzymałość, definicja 6) stosowane już wcześniej suplementy Różne białka, kilka rodzajów kreatyn, 7 różnych przedtreningówek, 2 różne spalacze, na stawy, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze Burn4All / Cutting Edge 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ??? 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2017-04-16 11:05:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Johimbina + kofeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 70/173 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa+krea mono 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od jw 9) ilość dni wolnych od kreatyny dwa dni temu przestałem brać mono 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2017-04-18 09:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek enan

    Temat
    Doping

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: rn12 PŁEĆ: mężczyzna WIEK:27 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30,5 OBWÓD RAMIENIA:39,3 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2017-04-18 10:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na ostatni etap redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2017-04-18 20:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na dwa miesiące

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4) staż treningowy 2.5roku 5) cel cyklu spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej i uwydatnienie mięśni 6) kreatyna creamax, białko izolat, bcaa, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni bcaa białko jakies 40 dni skończyłem creamax 9) ilość dni wolnych od kreatyny 40 10) informacje na temat diety do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2017-04-18 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie czy można wysypać zawartość kapsułek do jednej szklanki i wypić to na raz żeby nie połykać ich pokolei tych 9 kapsułek wiem że dziwne to pytanie Ale liczę na waszą opinie chodzi o spalacze animal cuts. Z góry dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2017-04-19 07:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki spowalniające metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem. Od pn - pt ćwiczę cardio (plus trochę siły) i trzymając drastyczną dietę 1200 kcal. jestem w stanie chudnąc mniej więcej 0.4 kg na tydzień. (dodam, że biorę spalacze). Czy macie może jakieś rady dla mnie, jako osoby, która poprzez leki na strasznie ma spowolniony metabolizm i tyje? Nie mogę pogodzić się z moją sylwetką - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2017-04-19 12:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu FBW (masa)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Lolempus PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 91kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37cm OBWÓD RAMIENIA: 40cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 63m OBWÓD BIODER: 95cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2017-04-19 19:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)