spalacza

[...] badz powazny chlopie! przeczytaj temat z gory dzialu o podstawach ukladania diety, przemysl to i uloz cos do sprawdzenia. widze, ze jak myslisz o basenie 7 razy i drogich spalaczach to spokojnie i bez obaw mozesz ulozyc idealna, urozmaicona diete w ktorej bedzie miejsce i na dobre ryby, i na wolowine i olej lniany, oliwe z oliwek czytaj, [...]

jasne masz racje wszystko się przyda Kup jeszcze: witaminy minerały omege3 spalacza jakiegoś argininę jabłczan cytruliny tyrozynę dibencozide tribulusa ZMA HMB Glukozaminę L-Karnitynę i z 5 szejkerów do tego Jak wszystko sie przyda to bierz wszystko i powodzenia oraz zdrowia dużo życze

3 tyg spalacza mogą tak zaszkodzić? : o Ja tu się głównie o wzrost obawiałem. Właśnie ok. 20 czerwca mam walkę z boxu i chciałbym jeszcze trochę zrzucić.

Może warto spróbować od l-karnityny zamiast spalacza albo cla na ochrone masy mięśniowej polecam BCAA + białko i odpowiednia dieta , ważną rolę spełnia posiłek potreningowy. pozdrawiam

zwiększ ilośc białka jeżeli sa braki.Dodaj bcca przed i po treningu tak samo przed bieganiem a co do spalacza to musi sie ktoś wypowiedzieć

Co do spalacza to moze Olimp Thermo Speed Extreme

I druga sprawa, czy ten spalacz z kreatyna nie beda na siebie w zaden sposob oddzialywaly negatywnie, bo ok 45 min przed treningiem biore te 8 tabletek ze spalacza, a po 15 min powinienem 4 tabletki kreatyny..

ja mimo wszystko zaczałbym od slabszego spalacza, pózniej w razie potrzeby dał cos mocniejszego, jezeli chodzi o wytrzymałosc mozesz dodac beta alanine Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-08 23:24:18

odpusc se te suple co napisałes za wczesnie na nie, kup se takie witaminy i minerały: OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps., do tego zma, co do spalacza kup se co słabego na początek, i aeroby lub interwały plus dobra dieta to podstawa

spalacza zaczac od 2kaps 30min przed sniadaniem -dymaburn a przed treningiem scorch tez 2kaps ? jak bedzie lepiej ? Zmieniony przez - ShawNs w dniu 2011-08-15 20:27:43

moze byc, ale jesli chodzi o pilnowanie tłuszczu to dorzuciłbym aero 2-3 razy w tygodniu zamiast spalacza

Również jestem zwolennikiem brania spalacza tylko przed aktywnością fizyczną, w dni wolne od treningu nie biorę - czyli trochę jak przedtreningówka :P

jezeli nie laczysz w porcji spalacza z alko to nie powinno byc problemu

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html czyli ten jest bezpieczny tak? przeczytałem, ale sie pytam tak czy siak no a cos jeszcze do spalacza? Zmieniony przez - swimmer w dniu 2013-03-11 22:49:17

Rano przed aerobami weź spalacza i 15g-20g białka z prochu (jakieś WPC albo WPI WPH) ale spokojnie możesz aeroby olać i robić je po posiłku około 2, 3 godziny po treningu max 20 minut i nie bierz nic przed aerobami po treningu

Nie używaj spalacza na początku zachowaj sobie go pod koniec redukcji. Rozpisz przykładowy dzień jak byś mógł.

a co myślicie abym przyjął jakiegoś spalacza ? np Thermo Fat Burner ;d czy lepiej nie ?

bcaa fajna promo masz w Activlabie jeszcze - mozesz wyrwac 2 produkty w cenie jednego wiecej info: http://www.sfd.pl/CO%C5%9A_NIEPOWTARZALNEGO%2C_NIESAMOWITEGO..._TEGO_JESZCZE_NIE_BY%C5%81O-t436230-s10.html#post10 co do spalacza rowniez moze sie przydac

raczej nie. widzę, że moja propozychja jest za obszerna- więc jesli juz koniecznie chcesz cos co poprawi redukcje tłuszczu i nie bedzie zbyt mocne jak na twój wiek to ogranicz sie do lecytyny i green tea spalacza w szerszym kompleksie lub/i silnie działającego jakiegos poj. środka bym ci w tej chwili jeszcze nie polecal.

Żeby doradzać odnośnie tak mocnego spalacza wypadałoby wiedzieć coś więcej o tobie .Wypełnij ANKIETĘ działu i wsadz