trochę sie pospieszyłeś z kupnem tego spalacza Trzeba bylo najpierw poczytac o nim a później kupić Lekko słabszy od BM jest diablos. Ale to i tak w Twoim przypadku byłoby za mocne
[...] - rok %-) no to rzeczywiście pokaźny start . Taka dieta to żart . Po co Ci silny spalacz jak dieta leży ? Jak dograsz podstawy , to możesz szukać w tych tematach mocnego spalacza https://www.sfd.pl/17_sk%C5%82adkowy_test_przed_trening%C3%B3wek_i_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1195761.html Tylko nie licz na cuda , bo termogenik to tylko dodatek [...]
Przyszedł kolejny dzień kiedy potrzebuje Waszej rady. Pytanie dotyczy spalacza tłuszczu Olimp Therm Line jednak mając na względzie - dla kobiety. Czy środek jest dobry? czy warto zakupić ? i jaką dawke na początek ? prosze o pomoc z góry dziekuje
[...] o liczenie kalorii jestem w tym całkowicie zielona,ogólnie jestem zielona w temacie :D ile potrzebuje kalorii dziennie by zgubić kilogramy? i dlaczego nie radzicie używać spalacza tłuszczu? Czy przy ćwiczeniach na siłce i diecie nie dawał by spalacz lepszych efektów? Wybaczcie za moje naiwne pytania ale to mój pierwszy raz na tego typu forum. [...]
wybierz się do sklepu z suplami lub tutaj masz sklep na sfd i kup dobrego termogenika efke zostaw,zrób diete z minusowym bilansem kcal - 500 i zacznij od delikatnego spalacza np tse,potem dasz coś mocniejszego,wal po siłce aeroby i tłuszcz poleci.
[...] jak mi pasuje? Np. W dni które mam czas na aeroby rano, biorę 2 kapsy naczczo. A popoludniu np. 1 kaps. Albo np. w dni w które w ogole nie będę trenował nie biorę w ogole spalacza lub tylko 1 kapsę. To tylko przyklady takich sytuacji, ogolnie chodzi mi o to, czy mogę sobie go brać wtedy kiedy mi pasuje, czy dojechac juz do konca cykl [...]
ja na twoim miejscu brałbym tego spalacza po cyklu kreatynowym,bo ta kredka co masz ma włąściwości pobudzające tak jak ten spalacz,a robisz przerwy między cyklami??bo z tego co piszesz już zakupiłeś nowego stacka, chyba,że robisz zakupy na zapas
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html L Karnitynina, stosowałbym jako dodatek do spalacza, nie jako właściwy spalacz bo jest słaba, nawet bardzo, aczkolwiek przy jako dodatek suplementacji jest ok. I stosowałbym jedynie około treningowo
Ola ale l-ka w małych ilosciach za wiele nie da jak juz to moze zadziałac prozdrowotnie :)jak juz chcesz kupic l-ke to moze w postaci spalacza z Fitmaxa jest tam kofeina która pobudza do tego gram l-ki czyli przy 2-3 tabsach dostarczysz i moze doswiadczysz działania karnityny ale raczej mał mozliwe by tak było nasuwa mi sie pytanie czy masz [...]
Szczerze zajrzyj do działu z suplementami tam na pewno są osoby bardziej kompetentne w sprawie spalacza. Co do lekarzy masz rację jednak trzeba pamiętać, że dobra diagnoza zagwarantuje Ci bezpieczeństwo nie tylko treningów siłowych ale wszelakiej aktywności a przypuszczam, że masz zamiar być aktywny jeszcze przez wiele lat.
no narazie spalacza nie daje tylko jak już ogarne diete,trening i będzie ten właściwy moment.jezeli będzie 1kg na tydzień to wcale go nie kupie bo to i tak super:)a jakies wskazowki dotyczące tej diety LC?
[...] rozkrecic przez 4 tyf wiec nie ma sensu jej przez taki okres brac. minimum 8tygodni. kup 3 puchy z Activlabu i bedzie ok, ale taniej Ci wyjdzie 2 puchy po 250g z SFD. Co do spalacza to zależy ile masz BF%. Jeżeli około 12-14% to na każdym spalaczu poleci tłuszcz. nawet na zwykłym Olimp thermo speed extreme. a z tych powyzszych to redline ultra [...]
[...] oczekujemy od produktu ktory wykazuje wsparcie glownie odzwycze co do typowej suplementacji beta-alanina, jak najbardziej bedzie tutaj na miejscu, jako dodatek do kreatyny co do spalacza https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html?utm_source=F&utm_medium=baner&utm_term=ANRedoxx&utm_campaign=CID0431 bardzo dobry termogenik
Rozumiem żeby dać sobie spokój, bo to najzwyczajniej w świecie nie działa? Jedyne co tutaj widzę to yoha, a ta znowu jest jednym z dwóch składników heliosa. Oczywiście nie ma żadnego miejscowego spalacza tłuszczu? oprocz ingerencji chirurgicznej nie wiele sie zdziala w materii miejscowego spalania fatu
[...] lepiej rozłożyć w czasie, jeżeli chce się zachować jak najwięcej mięśnia i utrzymać efekty - im dłuższa redukcja, tym trudniej popełnić błędy w jej kończeniu, przytyć. co do spalacza - mnie powala jego reklama Na Mistrzostwach Polski jak będzie taniej, to może kupię z 2-3 opakowania na próbę dla rodziny. Chyba, że będzie zasada 1 sztuki, ale i [...]