spalacza

Ty nie masz brać tego pod uwagę tylko wprowadzić w życie. Musisz zrozumieć, że branie spalacza bez odpowiedniej diety mija się z celem. Gwarantuje Ci, że za tydzień góra dwa założysz temat w którym będziesz się żalił, że wydałeś xx zł na spalacz, a on w ogóle nie działa. Poza tym przy odpowiednim odżywianiu i treningu będzie ładnie z Ciebie leciał [...]

domino 250 :) nie ma lepszego spalacza jak dieta, aeroby oraz motywacja. Powodzenia :)

Co myślisz o diecie,ograniczeniu słodyczy lub w ogóle zaprzestaniu ich spożywania dodając np.bieganie,rower zamiast brania spalacza?? A jeśli spalacz to który najlepiej z tych 3 co podałeś?

imo w twoim wieku nie potrzebujesz spalacza. dieta to max co powinienes wprowadzic do swojego trybu zycia. bcaa tez raczej zbedne. trenuj z glowa+sporo aerobow i bedzie dobrze. wierz mi.

[...] mam jakaś wdrożyć mocną czy wystarczy, że po prostu będę jadł często ale w małych porcjach by zmarnować więcej energii na przetwarzanie tego ? I mama nie pozwala mi żadnego spalacza tłuszczu więc jeśli to jest aż tak potrzebne to będę musiał pokombinować coś w aptece z jakimiś l-karnitynami i żeń szeniem. Chyba, że aż tak to nie jest potrzebne. [...]

1. tak 2. tak 3. to już zależy od Ciebie, ja raczej bym zostawił na sezon masowy, pewne pobudzenie będziesz też odczuwał od spalacza 4. ew. tylko potreningowo

Stosowałem ok 2 tyg potem na TStima przeszedłem z 93 do 84 brałem spalacze Średnio redukowałem 1kg/tydz więc sobie policz ( robiłem przerwę po 6 tyg ) brania spalacza

po pierwsze masz złe podejście, redukcji nie zaczyna się od spalacza, a od zamiany nawyków żywieniowych i odpowiedniego treningu, jak to zrobić znajdziesz w psotach podwieszonych. . pzdr/

Wiek; 16 Waga; 59 kg Wzrost; 172 cm Staż : 5,5 miesiąca Cel Cyklu : Masa Stosowane wcześniej suplementy : Teraz spijam Ultimate muscule juice i miesiąc temu kreatynę mega caps z olimpu 4 tyg. Stosowane spalacza : --------------------- Przewidziane finanse na cykl 100-150 zł coś w tym przedziale cenowym

no jak uważasz z tym bcaa... a co do spalacza j/w

40kapsuł Viper kosztuje w granicach 110zł...Za drogo za takąilość ...Potrzebuje spalacza na 2-3miechy...

Jak wiecie bede redukowal sięprzy pomocy spalacza,lecztakże będe brał kreatyne..i kolejne pytanie czy są stacki(bez mono)które są jednocześnie mocnym spalaczem?Pozdrawiam

[...] czegoś nie zjem, własnie dziś taki dzień i zaraz powiem o co chodziło) aeroby robiłem w forbie 30min sparingów ale za słabo się męczę więc skakanka lub coś innego trening fbw 15 10 5 na poprzednich stronach możesz zobaczyć hehe dziwne to:D jak nie chciałem spalacza, dużo osób namawiało do niego, jak chce to nagle dużo osób mnie odciąga:D

Ja też używam spalacza i pytanie do tematu: Czyli z dietą najlepiej zgłosić się do dietetyka czy można samemu coś pokombinować? ^^

Po shocku dostawałem takiego kopa ze nie wiedziałem co się dzieje, nie mogłem ustać na chwile w jednym miejscu. I byłem ciekaw czy jakiś spalacz też tak działa, wiec dzięki za odpowiedź. Spalacza nigdy nie brałem, wiem że trzeba zacząć od jakiegoś słabszego.

[...] przyda Dzisiaj czeka mnie dzień w czytelni, trzeba zrobić porządne notatki na ćwiczenia, później załatwić rowerek treningowy i zacząć coś pisać. Zastanawiam się nad kupnem spalacza, nie będe go stosował teraz tylko później. W poniedziałek zbliża się zastrzyk gotówki więc taki mały zakup poprawi mi humor Co polecicie? Brałem Thermo stim, Thermo [...]

Panowie Będzie zapewne mała niespodzianka dam znać dziś lub jutro pozdr ok ok sprawa niespodzianki: Dostajecie Koszulkę Iron Horse + Spalacza z tej firmy do sprawdzenia Warunek od Pani Doroty, robicie fotkę w koszulce ze spalaczem w reku jak dojdzie. Jeśli ok to puśćcie mi na priv adres do wysyłki! Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2011-03-03 [...]

[...] juz paski, niestety chwyt nie trzymał. - 3-fazowy drążek - dołożyłem sobie 1 serie, pompka. - modlitewnik - ogolnie jak tylko zaczynam to ćw to już mi się nie chce Chyba zamienie to na modlitewnik, ale z hantlami. Przed treningiem zarzuciłem se próbkę jakiegoś tam spalacza, liczyłem, że mnie pobudzi - nie udało się Przed treningowy: Pozdro!

[...] to wypisać w gramach? Byłbym wdzięczny :) Co do warzyw, będe jadł dużo wraz z ryżem i chlebem razowym do szkoły. nnkt, jak się dowiedziałem, jest przede wszystkim w olejach, rybach. Więc nie będzie z tym problemu. Omega 3 kupie sobie zamiast spalacza, który na 1 miesiąc nie będzie mi potrzebny. Dzięki za pomoc. Jutro wypiszę diete do oceny.

[...] nie robię się na amerykanina ) trochę zawaliłem wtedy ale coraz lepiej i szlifuje wszystko. Achca zapomniałem dodać że łykam tą l- karnityne przed śniadaniem i treningiem, niestety ta z chromem ale szkoda mi jej bo kosztowała to ie wyrzucę, a już niewiele zostało, nie mogę się doczekać tego spalacza ( Jeszcze raz wielkie dzięki ) ) Pozdrawiam !