spalacza

[...] badz 2x3. Jest lepszy od clena, starczy na ok. 26 dni suplementacji, co przy dobrze prowadzonej redukcji da zadowalajace efekty. Jesli amsz sporo fatu, zacznij redukcje bez spalacza, ktorego dodasz na ostatnie 4 tygodnie, dla "szlifu". BCAA xtra-250g aminokwasów rozglaezionych+glutamina etc. za 50zł, lub BCAA MEGA CAPS z Olimpu ktore [...]

[...] ok? BCAA jest bardzo przydatne na CKD, odzywka bialkowa tez sie moze przydac w przypadku brakow. Spalacz bym odpuscil jezeli masz wybierac miedzy tymi suplementami. Tanio masz produkty sfd, zobacz sobie w sklepie. Co do spalacza, przerobilem ich juz troche, zastanawiam sie czy nie dorzucic cos mocniejszego, bialko mam , bcaa bedzie na dniach :)

Zgadza sie. Nie ma sensu przyzwyczajac organizmu do spalacza jezeli droga jeszcze daleka przed Toba. Zejdziesz troche z bf i wtedy dodasz.

http://www.sfd.pl/temat315293 To Ci w zupełności wystarczy, i nie bierz się za spalacze, bo po pierwsze(!) jesteś za młody, a po drugie bez spalacza osiągniesz taki sam efekt /z początku/ pzodr.

Nie potrzebuje winka do spalania tylko do innego celu. Co ty masz do spalacza z olimpu ? Jak człowiek dobrze trenuje to i tłuszcz leci a jeżeli się op*****la to musi brać mocniejsze towary. Co do diety, to dziennie spożywam jakieś 3000 kalori +/- zależy ile mam czasu. Co do przykładowej rozpiski to np : 1)jajecznica z 5 jaj z kiełbasa 2)bułki [...]

nie zaglebiam sie w calosc cyklu ale spalacza scorcha mozesz spokojnie dodac.

Koniu151,nie kuś,bo jeszcze się rozmyślę z tym "oddechem od diety" i wystąpię z pojemnikiem:P dzięki za radę odnośnie spalacza...swoją drogą to ciekawe,kogo nie zapytam( instruktora na siłce,pana w sklepie,czy kogoś z forum),to każdy ma swoją teorię... ps.art o leptynie bardzo fajny!

thermo speed extreme odnośnie jeszcze tego spalacza to ja bym go odpuścił totalnie i kasę odłożył ale na coś porządniejszego... sam kiedyś miałem i testowałem zero rezultatów...

jak masz problem z doborem spalacza to zawsze mozesz skonsultowac sie z Koniem w jego temacie na gorze dzialu, pozdro

Zaczynałem od tych słabych ale brałem już też mocniejsze (viper, tight itd) Ogólnie mam już dość dłuuuugi okres zabawy z suplami i spalaczami więc potrzebuję porządnej siekiery:D Jadę już na redukcji na razie spadło 6 kg w niecałe 6 tyg na samej diecie i siłce+aerobach. Pojadę tak jeszcze z miesiąc ale będę potrzebował spalacza do ostatecznej [...]

massiv, mozesz porownac to do jakiegos spalacza albo do przed treningowki co ma geramine ?

apropo spalacza to ciężko będzie bo nie brałem za wielu ale na pewno lepiej podgrzał niż Animal cuts, za to obudzenie i energia porównywalne z najlepszymi stackami z gerą

[...] a godzinę po posiłek -> po siłce możesz też dać aeroby jak słabo fat leci ale wtedy od razu po treningu daj więcej bcaa i gluty i dopiero wtedy aeroby co do połączenia spalacza i clenu to lipo 6x będzie dobrym wyborem bo ma yohimbine a ona super działa w połączeniu z clenem i nie wysyca tak receptorów jak efka widział bym to tak 4 tyg [...]

[...] popadnie, raz to pomidor, raz coś innego, ale mniej więcej 200-300 g Do posilku 200-300g ma się rozumieć? Wiem, że nie ten dział z tą kretą, ale może ktoś odpowie, bo póki spalacza nie miałem, to brałem po 5 g dziennie. W dni treningu możesz brać 5 gram przed śniadaniem i 5g po treningu, a w dni nietreningowe tylko 5g przed śniadaniem edit: [...]

[...] pomidor, raz coś innego, ale mniej więcej 200-300 g Do posilku 200-300g ma się rozumieć? Nie inaczej ;] Wiem, że nie ten dział z tą kretą, ale może ktoś odpowie, bo póki spalacza nie miałem, to brałem po 5 g dziennie. W dni treningu możesz brać 5 gram przed śniadaniem i 5g po treningu, a w dni nietreningowe tylko 5g przed śniadaniem A jak to [...]

[...] póki co od 3 tyg. jem 2560kCAL jak dopne to ostatni guzik wtedy konkretnie odliczam makro 2g białka 1,25g tłuszczy i reszta g węgli. Co do kofeiny nie chciałem typowego spalacza aczkolwiek widziałem że w swoim składzie każdy termo ją posiadał bo jak kofa podniesie temp, i ciśnienie (które obowiązkowo mierze i nie zauważylem jego skoków) to [...]

[...] wybrałem XTREME THYROBURN ale nie dlatego że ma "mocny opis" tylko dlatego że ma dobre opinie i nadaje się dla początkujących co nigdy nie mieli do czynienia ze spalaczami. jak działa ? - nie wiem, w środę zjadłem 1 kps rano, wczoraj 1 kps rano i dziś 1kps rano i 1 kps po południu, teraz właśnie ćwiczę i mam przerwę w serii... nie [...]

[...] zaczlem cwiczyc regularnie i bardziej rozsadnie. Zakwasow nie mam raczej po treningu, ale czuje ze cwiczylem poprzedniego dnia dana partie. Mysle osobiscie, ze jak wezme spalacza, nie przestane treningow silowych + bieganie i rozsade jedzenie , to do wakacji z 10 kg zrzuce. Do tematu oczywiscie zajrze. Zmieniony przez - Baakss w dniu [...]

Teraz gadak to czy sie na temat BCAA na ktory sie jednak zamiast spalacza zdecydowalem. Drugie Twoje zdanie jest raczej zbedne, ja tutaj prosze tylko o porade, a jak to uda mi sie zrealizowac ten plan, to juz raczej moja sprawa, w najgorszym wypadku nikt poza mna na tym nie ucierpi. Olimp BCAA 300 kapsulek bedzie dobry? I cos na sranie by sie [...]

chyba spalacza mocnego tu niektórzy nie jedli. Ciekawe jak byście opisali klepanie Stackera 2, którego 1/3 porcji sprawia, że 2 noce masz z głowy. pzdr/