spalacza

ja własnie kupiłem Tight Extreme, za parę dni zaczynam go brać :P ale on chyba nie potrzebuje tak mocnego spalacza, wiec z tych dwóch zdecydowanie scorch

Zaczynaj od lekkiego spalacza najlepiej ziolowego TS :) Co do chromu kup sobie jakis forte i bedzie dobrze do tego doloz omega 3 i wapn :) masz zestaw dla poczatkujacego na redukcje :)

[...] że po siadach musiałem zrobić do 120 ciągów ,czyli 8 serii x 15 . Moje stare gnaty wytrzymały ,więc Twoje tym bardziej No i pamiętaj przy redukcji i nie tylko istotną rolę spełniają właśnie siady i MC (ćwiczenia wielostawowe) Co do spalacza słyszałem o nim pochlebne opinie ,ja go troszkę źle znosiłem ale mam nadciśnienie . Sogacz za dziennik .

Nie ma wiekszego znaczenia kiedy jesz jajka. Mozesz na sniadanie spokojnie szamac. Witaminy dobrze ze sa, mono tez, spalacza zostaw na pozniej, mozesz wtedy dorzucic tez bcaa, uwazam ze nie wychodzi bardzo drogo. Powodzenia, pozdro ps. abonament....niech bedzie sog duchowy heh Zmieniony przez - clr w dniu 2010-05-28 16:21:38

teraz to biore spalacza, tauryne i bcaa ;) a w wakacje xpand (jutro przyjdzie)+ cm3 a we wrzesniu storm + mono :)

rozumiem też mam zamiar się jeszcze wyciąć ale tym razem bez spalacza może jakieś bcaa kupie

j/w, bcaa imo konieczne, na redukcji to ważne, no i jeśli nie dasz rady (psychicznie oczywiście) bez spalacza to jakiś lajtowy na początek - TSE/Cleburexin itp. HMB to można o kant dupy rozbić, a kreatyna narazie nie potrzebna, po sezonie wrzucisz na cyklu masowym :]

wszystko to genetyka. rano robie aero po szejku z wpc i porcji spalacza. w dzien z silownia(wieczorem) robie 60 min rano aero a w dzien bez silowni robie rano 40 min i po poludniu 90-120 min. u mnie ogromna ilosc aero daje efekt i niskotluszczowa dieta z mocno ujemnym bilansem bez czitow.inaczej stoje w miejscu.wczesniej czitowealem delikatnie 1 [...]

Stary , powiem Ci tak nie powtarzaj mojego bledu , jak ktos madry mi tu napisal zebym niebral spalacza bo bedzie taki sam rezultat jak i bez niego tak go nieposluchalem i kasa w bloto poszla , masz 19 lat!!! Szybki metabolizm i wogole po drugie jak chcesz zzucic pare kg jak nierobisz areo??? (nie wspomniales o nich ani slowa) a jak robisz a kg [...]

[...] tak byc zalezy od ciebie co ci pasuje jezeli tak uwazasz, to tak zrob jaki masz poziom bf? jak nie wiesz to daj fotke wtedy stwierdzimy czy bcaa ci potrzebne teraz. co do spalacza tez bym zostawil na okres redukcji. teraz bialo do diety styka. cm3 tez fajnie. dodaj: WITAMINY, OMEGA 3, MZB [...]

co do spalacza to doświadczenie w braniu takich dopalaczy? czy na siłowni? na siłce ok 3 lat z małymi przerwami.

[...] wiem, że już przy 4/5 dniu treningu z rzędu, nie jestem w stanie ćwiczyć z tą samą intensywnością co w pierwszy ,czy drugi dzień. Zastanawiam się nad Twoją suplementacją spalacza, dlaczego drugą porcję dajesz przed posiłkiem przed treningowym ,a nie przed samym treningiem?? Inną kwestią,która mnie zaniepokoiła to brak ww.w Twoim szejku po [...]

[...] lipo i generalnie "tą półkę", a nie jakieś badziewia udające spalacze. Yohimbine w składzie powoduje, że fat topi sie aż miło...poza tym, co można wymagać od spalacza za 30 dyszki jak thermo speed..dobry..ba...bardzo dobry spalacz MUSI kosztować i nie znam nikogo kto profesjonalnie podchodzi do tego tematu i stosuje [...]

[...] poziomie niemal zawodowym to może się bawić w takie zabawki, bo wkońcu to nie zaszkodzi. o l-karnitynie napisałem, że nie wiadomo, ale raczej pod względem jej działania jako spalacza tłuszczu, przy dużych dawkach, rzeczywiście potrafi zwiększyć wytrzymałość itp. a co do boosterów hgh to nie uwierzę, że tabletki zwiększą jego poziom, dla mnie [...]

dzięki wielkie, a jeśli moje skromne fundusze są ograniczone co najwyżej do spalacza + stac kreatyny lub BCAA to któro z nich wybrać?: p

Jak kupisz tego spalacza to poproś żeby w sklepie jakiś fachowiec rozpisał ci kiedy zażywać. Ja Thermo Stima zażywam 2-3 kaps. na czczo i między posiłkami w (DNT) lub 30min przed treningiem w (DT). DNT - Dni nietreningowe DT - Dni treningowe I właśnie, jakbyś mógł to wrzuć tutaj swoją dietę.

To czy Ci zjedzie waga czy nie zalezy glownie od diety...nie mozemy mowicz ze po tym mi spadlo a po tamtym nie... JA sie wyrzezbie wlasnie na Thermo Speed EX a na venomie mase zrobie..i co mam powiedziec ze venom do dupy??? wszystko zalezy ile i jak jesz...do tego spalacza...

green magnitud+ mesomorph orotan mhp up your mass kaizen Bcaa 5000 powder gaspari mitotropin vs drenalin hardcore +scorch-jakie jest twoje doswiadczenie ze spalaczami? wez tylko scorcha, bo pubudzac przed treningowy masz, wiec kos w postaci spalacza nie potrzebujesz. syntrax whey shake vs ??? moze byc to bialaczeko z tanszych masz vitafit, [...]

Być może ja żyje w takim przekonaniu że bez spalacza nie ma redukcji To najlepiej swiadczy o twojej wiedzy (a raczej jej braku) w zakresie redukcji Poza tym... Nie rozumiem czegos w twoim zachowaniu, ale raczej zostawie to dla siebie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-15 20:45:36

Ann cały czas redukuje sie na czyściocha, ma bardzo dobre efekty, nigdy nie zażywała żadnego spalacza, a tu propozycja johimb?! no niezła prowokacja do dyskusji.......niepotrzebny bałagan w dzienniku. Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-06-16 08:22:14