spalacza

[...] sajdów żadnych nie miałem odczucia...hm na pewno trochę częściej do kibla chodziłem, mniejszy apetyt...termogeneza niespecjalnie ale nie mam jakiegoś dużego doświadczenia ze spalaczami. Stosuję je bardziej jako placebo i rodzaj motywatora do trzymania ścisłej diety. W sumie to chyba lepiej jeść mniej a naładować się bcaa niż jećć trochę więcej i [...]

78 kg przy 183? A może mięcha dodać? Venon to dobry spalacz, a stary miał bardzo dobre opinie. Osobiście go nie brałem, ale powiem Ci, że spalacza to nie wszystko. Dieta, trening, tabletki nie pomogą. Suple można brać przy ostatnim etapie redukcji, one mają właściwości odwadniające, co jest widziane, przy robieniu rzeźby, ale jednocześnie przy [...]

Pitaszku (tak mi się przypomniało ) kiedyś opierałam się na spalaczach a na drugim planie stała dieta i co? u mnie niestety podstawą jest dieta,a bez spalacza też potrafię...a po drugie mój organizm od wiosny odzwyczaił się od jakiegokolwiek pobudzenia ze strony tych suplementów,a były to nie małe dawki i nie słabe spalacze,których oczywiście nie [...]

[...] to głodny organizm nakarmimy mieśniami. Jak chesz juz robić jakies ciecia to w dni treningowe wegle do 100g, a w dni nie treningowe 50g wegli. Pomyśl o dorzuceniu jakiegoś spalacza jak jesteś bardzo zdeterminowana by schudnąć. Rewelacyjnie działa syntetyczna forma johambiny HCL w dawce 0,2mg na kg masy ciałą, usuwa tłuszcz z opornych miejsc [...]

[...] w ciemno powiem ze tak -czy oplaca sie kupic cos do aerobiku spalacze itp? przy spalaniu tluszczu dieta na minus wtedy oplaca sie dokupic spalacz , zaleznie od poziomu bf nalezy dobrac "moc" spalacza poniewaz mam zamiar silka+aerobik ;) dla rzezby i spalenia tluszczu w dni wolne od treningu silowego mozesz spokojnie brac sie za aeroby

[...] kalorii to jeszcze po trenimngu nóg następuje najwiekszy wyrzut hormonu wzrostu, co istotnie wpływa na wzrost całego organizmu. Kombinajca FBW i treningów aero w dni bez treningu siłowego są dla Ciebie odpowiednim wyjściem. Do takiego cyklu treningowego spokojnie możesz dokupić kreatynę. Jeśli chodzi o spalacza to nie jest on koniecznością.

nawet najlepszy spalacz nie pomoże jeśli dieta nie jest dograna.. to jest fakt i tego nie przeskoczysz Viper jest teraz nr 1 ale mówię Ci że nie ma teraz sensu. Zostaw sobie spalacza na drugą część redukcji...

dokładnie jak wyżej, skoro po TSE skoczyła waga znowu skoczyła to wina odżywiania, zmiana spalacza może niewiele dać, przyłóż się do diety, z czasem dorzuć clenburexin, ale nie wcześniej niż za 2 miechy porządnego trzymania michy

Nitro i ewentualnie 1caps spalacza jakiegoś ( tylko przed treningiem, z 30min wczesniej)

zadnego spalacza ... dieta i harówka na siłowni ;]

[...] wezmę białko przy trenowaniu 3 razy w tyg. na siłowni + 3 razy tlenowo na treningu piłkarskim to mogę jeszcze przytyć ? 3. czy może dobrym wyborem będzie dobranie jakiegoś spalacza który pomoże spalić tłuszcz i dopiero jak zrzucę tłuszcz to zainwestować w białko (oczywiście ciągle trenując) 4. i czy biorąc spalacz to ten spalacz będzię spalał [...]

Chodzi o regeneracje czy ogólnie o samopoczucie? Bo z treningów judo nie zrezygnuje. Nd mam wolne ew środę odstąpię i tylko bieganie będzie i skakanka, bez domatora. A co do spalacza na razie nie zamierzam nic robić zobaczę jak mój metabolizm zareaguje na dietę bo i tak przypuszczam ze pierw waga z 1-2kg może iść w górę.

[...] nie wiem...dziwne ze mnie stworzenie , widzę efekty ..coraz cięzej przychodzi mi to jedzenie , zaczelam troche uzywac papryki slodkiej... teraz nie bede w ogole brała spalacza tluszczu... tez nie wiem ile on dał a ile rzeczywiscie dieta i cwiczenia uzywam sobie slodziku do twarogu cynamonu i ryzu brazowego. obliques tak też zrobię ... [...]

Nie stosuje się spalacza bez diety.

generalnie to w tej ankiecie nie ma podpunktu o diecie a być powinien ale sądząc po fotkach --> dział odżywianie/odchudzanie to raczej nie od spalacza tracisz siły, tylko od ilości jedzenia (energii) nie dostosowanej do intensyności treningów

Nie stosuje się spalacza bez diety. czytaj literka po literce

diete staraj sie trzymac caly czas.. co do do spalacza zacznij brac jak bedziesz zdrowy i wrocisz do treningow. W sylwestra jak najbardziej mozna sobie pozwolic na troche szalenstwa, jak bedziesz trzymal diete to nie bedzie zadnych spadkow zdr/

Jak chcesz zejsc z wagi to ujemny bilans kcl. i wrzuc spalacza np, clenburexin, jet fuel .

przepraszam za przerwe ale nauki duzo i pisania prac w szkole . dietka na 70% byly chwile stresu ale podstawy trzymalem ! szykuje sie powoli do kupna spalacza i ruszenia pelna para aby na wakacje miec jako taka forme (85-90kg) pogrobione cyfry to liczba dodana od pierwszego treningu pietanstek rozpiska z (czwartek)2 dzien pietnastek : Przysiad ze [...]

do zgubienia zbędnego fatu podstawą będzie dieta, co do spalacza i innych rzeczy będzie można coś więcej doradzić jak wypełnisz ankietę działu, zawarta jest tutaj REGULAMIN DZIAŁU, tematy podwieszone