Hmmm...no dobra jak uwazasz to go schowam wtedy MOZE wrzuce go jak bede robil redukcje przed latem,taka typowa rzezbiaca i dokupie sobie jakis inny spalacz jeszcze i bedzie okej. Pozdrawiam!
infa brak nawet u gaspariego na stronce, więc pewnie szybko bana wyłapie powolę się podłączyć, jak juz rozmawiamy o nowinkach od gaspariego - mnie interesuje nowy spalacz - spirodex jakieś opinie? jest już w PL, niech ktoś zrobi z siebie testera
Jak nie chcesz wyrzucić kasę w błoto to spalacz pod koniec redukcji, kiedy już opornie będzie schodzić. Wszystko napisane masz w postach podwieszonych.
jak na kogoś kto ma 50cm w łapie i 132 w klacie to rekord na płaskiej marny bcaa kup lepiej mega caps olimp. spalacz proponuje jet fuel lub Scorch
Ja bym Ci proponował po prostu jeść zdrowo ( 10 wskazówek żywieniowych ). Wpaść w rytm zdrowego jedzenia a dietę z wyliczonymi składnikami dać później. Oczywiście zacząć się ruszać REGULARNIE. Spalacz odstawić jak na razie. Dieta do poprawy.
tez sugeruje zaczac od DOBREJ diety, do tego aeroby (orbitrek/rower bo przy twojej wadze bieganie moze miec złe skutki dla stawów). spalacz przy takiej masie jest w tej chwili zbędny
Nie chciałem zakładać nowego tematu, a potrzebuje porady dotyczącej spalacza. Chce kupić 2 spalacze na redukcje, poszlo już 10kg i jest coraz ciężej więc postanowiłem sięgnąć po spalacz, ale nie wiem jaki. Z góry dzięki za porady
Mosto -przejzalem Twoj dziennik i sadze ze spalacz Ci jeszcze nie jest potrzebny...wyciagnij wiecej z diety a nie trac kasy na spalacze.Masz jeszcze tyle kg fatu do spalenia chlopie ze narazie bez spalacza sie obejdzie,uwierz mi.
Najlepszy spalacz to dieta i areoby. Chemie sobie daruj.
Zależy czemu ma służyć, białko jak białko podobno dobre w smaku, dawkowanie j/w wg braków w diecie, Rx jakiś spalacz pewnie nie znam opini o nim, cla i karnityna, nie spala twego tluszczu tak jak oczekujesz.
brzuch cwiczyć mozesz a nawet powinienes, i spalacz tluszczu też mozesz brac ale jak chcesz redukowac fat - to sie zdecyduj, bo masy i redukcji jednoczesnie nie zrobisz
Przy redukcji moim zdaniem : + Przed treningiem siłowym : - BCAA + Spalacz + Glutamina + HMB + Po treningu siłowym - Przed Cardio: - BCAA + HMB + Leucine Fusion + Po Cardio : - BCAA Turbo JET, Leucine Fusion + HMB + Glutamina + 30-50 gram VITARGO potem IZOLAT Przy masie natomiast : Między Treningiem Siłowym i Cardio - bierzemy VITARGO w celu [...]
Dlaczego od razu spalacz?? Jak diety nie bedziesz miał zadne spalcze ci nie pomogą, niestety. Powinieneś jeść pełnowartościowe produkty, zdrowe i nieprzetworzone.
Dziennik "Akcja P 2011" -femoris
Jest Tussi, jest impreza sam kiedys brałem ciupkę na próbę, ale to jednak nie czysta efka i nie HCL tylko ziółka z dodatkiem kupy popierd.ułek na kaszel ale ciąć coś tam pomaga. Pytanie czy warto? Jet Fuel, Scorch - fajnie cięły z tego co pamiętam. Teraz wychodzi spalacz od Iron Horse Series więc też na pewno stestuję
To masz 2-3h przerwy zanim zaczynasz trening , ja bym spalacz wziął przed treningiem dopiero,
2 tyg on/2 tyg off na off warto wrzucic efke albo jakis inny spalacz
Spalacz nie zrobi roboty za ciebie. Cudów nie ma. Dieta z ujemnym bilansem energetycznym jest konieczna.
h****jowo to zrobiles.mogles najpierw wizasc krete a potem spalacz lub ewenutalnie polaczyc te 2 suplementy.istnieje teraz mozliwsoc ze znowu wskoczy ci pare zbednych kilogramow przy cyklu na kreatynie jak nie bedziesz miski pilnowal.ale odpowiadajac na twoje pytanie:tak mozesz brac odrazu po skonczeniu zazywania spalacza.
[...] brania tych odrzywek jest do bani.najpierw robi sie mase a potem spala sie jej ewentualne efekty uboczne w postaci tluszczu.przedmowca ma racje ze dieta i aeroby przy redukccji to 80 % sukcesu.sam spalacz naprawde malo ci da.poczytaj troche w dziale odrzywianie,potem poprzegladaj sobie posty o redukcji i masie i wszystko ogarniesz:) pozdrawiam.
patrzac po zdjeciu proponuje ci jesli dieta+aero+dobry trening+ewenutalnie spalacz+cm3. ale to tylko moje zdanie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
