spalacz

[...] pobudzenie i skupienie na treningach tak male skuteczne dawki przypisuje wlasnie odstawieniu od kofeiny w innych produktach :-) co do dzialania Thermo Stim to moj ulubiony spalacz (nie mialem jeszcze okazji testowac wersji Hardcore) znakomicie tlumi glod - potwierdza to wielu stosujacych np w watku JEM / NIE JEM delikatne pobudzenie pamietam [...]

[...] tylko i wylacznie konkretna famakologia moze faktycznie pomoc w kontekscie redukcji, reszta da Ci moze 1-2%. skup sie diecie, treningu, dodatkowej aktywnosci, bo to jest KLUCZ do osiagniecia celu, a nie dodatki w formie spalaczy. Dokładnie, spalacz sam w sobie pomoże spalić dodatkowo 100-200 kcal, liczy się głównie: dieta, trening i cierpliwość.

hmm. ciekawie, ciekawie :D dokoncze scorcha i pomysle nad tym shredem. A jak z tym odstępem? robić przerwę kilkutygodniową czy walić od razu kolejny spalacz?

ECA stack---> czyli spalacz efedryna+kofeina+aspiryna np. thermal...

Zrób tak jak mówi przedmówca, ale moim zdaniem spalacz też nie będzie potrzebny sama dieta wystarczy+ kofeina i zielona herbata i fat bedzie leciał. Na dużym zastoju można zrobić cheat day/meal tylko trzeba troche o tym poczytać w każdym razie powodzenia w dalszej redukcji :) Zmieniony przez - _Kammer_ w dniu 2014-10-07 21:16:13

kofeina i zielona herbata?%-) na bardziej oporny tłuszcz przyda się jakiś lepszy spalacz, czy solo termogeniki np yoha ;-)

Chodzi o to że często wszyscy za szybko sięgają po wspomagacze zamiast np spiąć dupkę i zrobić więcej cardio czy dopiąć na ostatni guzik diete, ale jeśli założyciel tematu chce osiągnąć coś poniżej 10% bf to muszę się zgodzić z Tobą że spalacz będzie potrzebny . :)

to czemu mam niby nie brac ? nie rozumiem chyba rzeźbe tak sie robi spalacz+amino+bialko+dieta+aeroby diete mam na wyluzce dobrze wiem o co chdzi

trening może być na masę, tylko na redukcji obcinasz kcal i dorzucasz aerobów, do tego możesz jakiś spalacz tłuszcza kupić i jedziesz

Mozesz dorzucic spalacz tu masz fajna dyskusje-> https://www.sfd.pl/Mocne_przedtreningówki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s430.html#post-19991152

[...] ale tak abyś mógł w miare swobodnie oddychać :). Jeśli chcesz spalić trochę tłuszczu to proponuje abyś ułożył sobie jakąś dietę redukcyjną i jak Cię stać kup sobie jakiś spalacz :) Proponuje pierwszy miesiąc 3x30-40 min (tydzień) Gdy poczujesz ,że możesz biegać dłużej stopniowo zwiększaj czas biegu :) Kolejny miesiąc 2x60 min (zwykły bieg) [...]

[...] miałem sample z tym środkiem to sobie przed cięższym treningiem wrzucałem. I wszystko było si, ale nie szalałem z dawkami. Przy regularnym jedzeniu (miałem anadraulic pump + spalacz z geranium nutrabolicsa), juz bylo gorzej, spychicznie zjazdw dół. Libido też raczej znizkowe, nie jakoś drastycznie, ale raczej brak zainteresowania po dawce [...]

to moze zamiast szukac gotowca lepiej ulozyc pod siebie? DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html

Ja bym nie porównywał alfa johimbiny w dodatku w takiej dawce jak w Alphaburn ze zwykłą johimbiną bo to nie ta liga. TO jakby ktoś chciał kupić izolat CFM, a inny mu napisał, że to praktycznie białko więc niech kupi ostrowie. Black Bombs jeśli znajdziesz w starej mocnej wersji (niebieskie opakowanie), można brać w ciemno, super spalacz i energetyk

Jak zaczynasz dopiero cwiczyc to na kretke bedzie za wczesnie na spalenie tluszczu dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + areoby + jakis spalacz np. thermo speed, scorch, meta burn XTP

[...] 5g przed i 5 g po Tauryna 1g przed treningiem Wpc 30g po treningu Czas trwania cyklu 6-7 tyg potem wyjazd Do kolegów mam jeszcze pytania: Dorzuciłbym jeszcze do tego spalacz i tu mam problem co dobrze spala a nie pobudza za bardzo OUN: THERMO STIM czy THERMLINE forte II, które wybrać i jak dawkować Czy proponowane przeze mnie dawki są [...]

Spalacz sobie odpuść, zamiast jazdy na rowerze, daj chociaż raz/dwa razy w tygodniu bieganie. Podstawa jest dieta, na tym się skup

[...] na eksperymenty z boosterem testosteronu bo "samo" dobrze idzie, ale znając swoje ciało wiem, że nie dorzeźbię ud "po dobroci" i dlatego ten wątek tak mnie zainteresował. W spalacze za bardzo nie wierzę, trzymając dietę tłuszcz i tak schodzi z wyjątkiem tych miejsc warunkowanych hormonalnie, chociaż i tutaj ciężką pracą udawało się to pokonać [...]

Spalacz zostaw/sprzedaj/wywal jest ci on w ogóle nie potrzebny http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info%2E_-t816238.html poczytaj tematy o diecie tu nikt ci jej nie ułoży

Albo raz 5g. Co do reszty to BCAA około treningowo, witaminy do posiłku, Vasobolan (może być z Guaraną-zależy od dnia) przed treningiem. Anabolic Juice-niepotrzebny ewentualnie pij podczas treningu, spalacz można dodać ale nie jest niezbędny. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-26 21:46:57