spalacz

[...] skladac z cwiczen wielowarstwowych, wymagajacych pracy jak najwiekszej ilosic miesni-przysiady/ciagi/wyciskania. A nie machanie na bicka i klate tylko. 2 tygodnie stazu i spalacz? odzywki? omfg, n/c. Z hit przerzucic sie na to? Poniedziałek :klatka + triceps Wtorek : barki + kaptury Środa : Aeroby Czwartek : Plecy + biceps Piątek : Klatka + [...]

jeste dobry spalacz , jak deda aeroby to bedziesz zadowolony. Jak porównas skład to jest bardzo podobny do clenburexinu Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-05-24 14:54:29

ja na twoim miejscu zacząl bym redukcje bez spalcza na samej diecie a spalacz zostaw se na koniec , jak bedzie dobra dieta to bez spalacza bedzie ladnie lecialo pzdr

ero juz mialem jedna redukcje na spalaczu :) i ladnie ze mnie zlecialo ok. 8 kg w niecaly miesiac bez diety, znaczy nie jadlem wogole slodyczy, pilem tylko wode niegazowana i moj ostatni posilek wlasnie byl przed silownia ok. godz 17 wiec mysle, ze teraz tez mi sie przyda jakis spalacz. BTW ale jak po kazdym treningu bede jadl wegle+ bialko to [...]

Ja bym dał gratis w postaci % zniżki odpowiedniego do włożonego wkładu. Przykładowo kupujemy spalacz, i do tego białka za 100zł, dostajemy na nie 10% rabatu, kupujemy coś za 200zł - 20% rabatu, czyli np 1% na każde wydane 10zł. W zależności od tego jakie firma ma przebitki na cenach produkcja - sprzedaż można podwyższyć % upustu.

Bialko + jablaczan + witaminki (te normalne z olimpu) + omega 3 (jesli nie jadasz duzo ryb) + jakis lajtowy spalacz typu TSE (jesli to twoj pierwszy i nie masz problemow z cisnieniem) lub tight w malych dawkach do dodatkowego spalenia tkanki tluszczowej. Jesli masz wiecej kasy to jeszcze mozerzesz dorzucic l-karnitynke w plynie jedynie po to by na [...]

Przykładowo kupujemy spalacz, i do tego białka za 100zł, dostajemy na nie 10% rabatu, kupujemy coś za 200zł - 20% rabatu, czyli np 1% na każde wydane 10zł. a jak wezme za tysiaka to 100% rabatu albo jak za wiecej to mi jieszcze doplaca

[...] mozna brac cały rok jak masz kase, po m-drolu cykl na krecie na podtrzymanie. połacz extreme z mono. jakiegos buzera kup na odblok. super pump weź na nastepny cykl, mono nie zalewa. wogóle to takie rzeczy powinienes wiedzieć.nie widze sensu wogóle brać spalacz. całkowicie żle dobrane srodki. poczytaj troche bo zrobisz sobie krzywde. pzdr

Standardowo : białko/gainer do uzupełnienia diety, bo pewnie jej nie masz. Mono, może jakiś stack przedtreningowy, o BCAA bym pomyślał i może jakiś spalacz do redukcji.

Odpowiednia dieta. Trening imo FBW na nieco wiekszych ciezarach, oparty o wyciskania/ciagi/przysiady. Aeroby itd w zaleznosci od calej reszty-dalbym w DNT. Poczytaj troche i uloz diete/trening, daj do oceny. HMB/lekki spalacz-nie potrzebne.

omka dobra, potem amfetamine na rzeźbe Nie śmiać się, był taki klient na siłce co przychodził nafukany i każdemu mówił, że białe to najlepszy spalacz... i wyglądał naprawde dobrze Zmieniony przez - audiofil w dniu 2009-05-26 07:20:19

[...] takiej miastowej naszej... wszystko idzie fajnie pogodzic... co do brzuszkow to malo troche robisz ... tzn no nie wiem jak u CIebie ale ja robie 3x50 na plasko ze spinaniem i potem skosne 2X50 --- sa efekty !! zawsze mzoesz tez dorzucic jakis spalacz oczywiscie jezeli dietke trzymasz pozdrooo Zmieniony przez - LeJKeR w dniu 2009-05-26 15:19:56

dieta z "-", aeroby, ewentualnie jakiś spalacz i lecisz z dół z fatem. Prop jak już będzie widać mięśnie

Od urodzenia :P Zanim zaczniesz stosowac suplementacje, zastanow sie do czego najbardziej dążysz. Nie wszystkie suplementy mają odpowiedni współczynnik efekty/cena. Moim zdaniem przykłądowa hierarhia suplementów dla początkującch Przy budowaniu masy 1. Odżywa węglowodanowa 2. Odżywka białkowa 3. Kreatyna / Stack Kreatynowy 4. L-Glutamina 5. [...]

[...] lato strasznie mi nogi puchną można z tym coś zrobić?? tak się zastanawiam nad tym moim "redukowaniem" tyle wyrzeczeń, treningów tyle nigdy nie miałam i nic nie rusza z miejsca Obli może czas na jakieś mocniejsze uderzenie (spalacz)?? Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-26 19:42:26 Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-26 19:44:11

debeściacko połączyć oba tzn tussi+ np tight extreme, do tego np novedex i smalec leci w oczach ..ale jak ktoś nielubi jazdy bez trzymanki to dobry spalacz w odpowiedniej dawce tnie lepiej od tussi solo.

Czy ty przypadkiem nie masz problemu z nerkami? spalacz moze..., chociaz osobiscie nie jestem zwolenniczka, a u ciebie nie bedzie problemu z zoladkiem od tego? Ale ostatnio cos sie tam ruszylo z wymiarami? A treningi wypisek nie robisz?

glupie pytania strasznie 1- cykl na sucha mase tak na zrzucenie sadla aeroby obciecie wegli i spalacz 2- nie rozmawiamy o cenach tutaj 3-boisz sie igly to nawet nie zaczynaj

katti tylko jak chcesz spalacz to się zastanów,bo pamiętam jak pisałaś,że po therm line Cię trzepało,a on jest jednym ze słabszych spalaczy,więc żebys sobie czasami nie zaszkodziła

dieta redukcyjna+ aeroby+spalacz a pozniej cykl