spalacz

Mylisz się. Dieta kiepska, skoro nie ogarnąłeś kwestii odżywiania to nie rozumiem po co spalacz kupiłes? Zabierasz się do tego od dupy strony

[...] że będzie 2,200 kcal 150g bialko, 60 tluszcze, 260 wegle. okno zywienia zaczne od 6 godzin. aeroby bede robil zaraz po treningu silowym 25 minut bieznia. 3x w tygodniu. cwiczyc mam przed/ po czy w trakcie okna? mozna dodac tez jakis spalacz? wczesniej zrzucilem tusze moze teraz jest czas by sie czyms wspomóc? mam ok 50 kaps clenburexina :-P

puki są efekty spalacz jest zbędnym dodatkiem... on idzie na ostatnią wycinkę a do tego trzeba mieć dopiętą dietę na 100 % oraz trening ! Ćwicz tak jak Ci wygodnie możesz przed możesz w trakcie, ale na pewno nie po oknie żywieniowym !!! Kolega Wyżej dobrze stwierdza bo widać, że nie wiesz za co się bierzesz tak naprawdę już nie wspominając o tym [...]

spalacz wez man scorch jest swietny

Może być spalacz tylko jaki żeby naprawdę efekty były dobre, dietę tak jak mówię mam dobrze zrobiona tylko brakuje tej chęci, motywacji... Myślałem też o clenbuterolu np ale sam już nie wiem co będzie lepsze, lato już za rogiem a tu wciąż nadwaga

Mam jeszcze jedno pytanie odnosnie dakowania, sa bardzo podzielne opinie , jedni twierdza ze spalacz powinno sie brac przed sniadaniem i treningiem i w dnt przed sniadaniem a inni ze tylko przed treningiem , jak uwazacie ?

Jeżeli byłby szkodliwy, a szkodliwość ta poparta badaniami, już dawno zostałby wycofany ze sprzedaży. Tak jak miało to miejsce np. ze starym Venom-em. Sądzę że ktoś chcę po prostu "zamieszać", w popularności jaką cieszy się ten spalacz.

ja myślę, że najlepiej się nada zmienić spalacz skoro się przejmujesz wątrobą.

jak przed siłką jesz carbo to proponowałbym zjesc kofeine(lub spalacz z kofeiną) do tego bo powoduje ono wyrzut insuliny ktora powoduje hiperglikemie i uczucie sennosci, na treningu to bedzie przeszkadzac.

[...] o białku :) ważę 57 kg przy wzroście 167 cm. Chciałabym raczej zastąpić tym białkiem część posiłku jaki spożywam w pracy. Chodzi mi o niewielką redukcję. Bałam się raczej przytycia od nadmiaru białka. Dokładnego zapotrzebowania nie chcę liczyć. No cóż leń jestem pod tym względem. Próbowałam wiele razy. Kupiłam też spalacz Clen Burexin.

redukcja spalacz scorch, ewentualnie tight dieta trening siłowy i ostre aeroby zdr

A jeszcze takie pytanko: jak bym miał zamiar brać, jakiś spalacz. To kiedy ? w połowie siłowego ? żeby było na cardio ?

Rozumiem, dziękuję za pomoc. Po prostu ostatnio biorąc lekki spalacz (Clenburexin) sugerowano mi aby brać go np. około 30 minut przed treningiem/posiłkiem i myślałem, że tutaj też odstęp czasowy jest sugerowany.

Z tym, że spalacz a witaminy to troszkę inne suple ;) Po prostu rano kreta, obojętne czy 8 czy 8.30 byle było 5 g dnt 10 g dt.

kolega masuje, ale spalacz też mógłby być opcją Assault wez na 1 raz bedzie ok

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html BCAA ZESTAWIENIE http://www.sfd.pl/BCAA_%2D_ZESTAWIENIE_%2D_tabela_str_5-t352377.html DZIAŁANIE HMB [...]

najpierw skoncz spalacz. Co do krety troche maly staz, poczekaj z 2 miesiace. Samo mono do cyklu to malo troche wiec odezwij sie na forum jak skonczysz palic fat, a napewno ktos Ci doradzi.

Na propie i dianobolu mozna sie zalac i mozna robic redukcje,wszystko to dieta i kalorie...a wino to nie spalacz i nie pali tluszczu..jesli masz diete bo tak twierdzisz to daj prop z 10tyg 100mg e2d i wino 7tyg 40mg tak zeby skonczyc tydzien po propie

tak, bedzie to X-pand energized! GIECIK a jest jakis spalacz ktory bys polecil gdzie jest moze mniej koffy? Szczerze to nigdy nie kupowalem spalaczy wiec tez malo sie orientuje w nich!

nie wiem czy potrzebny ci bedzie jeszcze spalacz który by miał kofeinę... ogólnie jak juz to wziąłbym na twoim miejscu 2 xp/np. xpe i zwykły/. zwiększona przesadnie ilośc kofeiny może troche oganiczyć działanie kreatyny- rozsądna jest w tym wzgledzie raczej neutralna. dodałbym lecytynę, green tea, przede wszystkim wiecej dobrej jakosci białka- i [...]