jesli nic ci nie schodzi tluszcz, to zabierzasz kolejne kcal, jesli mniej wazysz to update`ujesz swoja diete, jesli to nic nie daje mozesz sie rzucic na jakis spalacz, ale nie sadze by tak bylo (prawie niemozliwe ) :}
[...] HCA słuzy bardziej zapobieganiu powstawiania tluszczu, powstawaniu licznych procesow w organizmie, braku laknienia itd a nie konkretnie na spalaniu tluszczy, jako dodatek do spalacza dobry, wiadomo, ale nie mozna go ze spalaczem porownywac bo role nie sa identyczne zawsze do czegos mozna dolozyc kase i kupic cos lepszego, tylko ze cele [...]
bardzo dobry spalacz,silnie pobudza,i łagodzi apetyt,lepszego przy redukcji wagi i przygotowaniach do zawodów nie znalazłem,jedyny minus to taki żę po odstawiniu muszę dużo kawy pić bo się przyzwyczaiłem do kofeiny
[...] odżywek. To bezkompromisowa odżywka, która została stworzona, aby dawać profesjonalne wyniki na zawodach kulturystycznych. W przeciwieństwie do większości konwencjonalnych „spalaczy tłuszczu" dostępnych na rynku Animal Cuts jest czymś więcej niż tylko środkiem termogenicznym. Jest to pełna i całościowa formuła. Przyjrzyj się czołowym spalaczom [...]
BCAA i HMB bym ewidentnie wywalił, na tym etapie (powrót na siłownie) są ci naprawdę niepotrzebne. Zakładam oczywiscie ze masz dietę i stosujesz aeroby/hiit TSE to dobry spalacz, ale 2-3 opakowania to minimum na cykl. BIałka weź tyle ile ci będzie potrzebne (podlicz braki z diety), witaminy profilaktycznie dobry wybór .
[...] z masłem + 2 plasterki schabu wędzonego + plasterek sera zółtego + szklanka mleka, zaraz po posiłku zielona herbata 9:00 kawa ( dosyć mocna - przeczytałem ze to dobry spalacz tłuszczu :) jakby co to mnie wyprostujcie ;d ) 11:00 jałbko lub banan + jakiś jogurcik z danona 15:00 kromka chleba zwykłego z pasztetem drobiowym 18:00 pierś lub [...]
[...] myslisz o owsiance z dodatkami (twarog, orzechy)na sniadanie? lub placku z platkow ows., jajek, orzechow, rodzynek -pycha 9:00 kawa ( dosyć mocna - przeczytałem ze to dobry spalacz tłuszczu :) jakby co to mnie wyprostujcie ;d ) sama kofeina tluszczu nie spali, ale pobudzi do dzialania 11:00 jałbko lub banan + jakiś jogurcik z danona cienko, [...]
Wiam Chałbym poradzić sie w sprawie suplementacji na rzeźbe. Oczywiście do tego wszystkiego bedzie dieta :P Bo jak bez niej cos redukowac ... 1. Spalacz: Thermal pro Evolution 2. Atykataboliki: Jabłko krety po treningu na siłowni + BCAA przed treningiem na siłowni i przed reningiem bokserkim po którym jeszcze dorzucę carbo [...]
[...] hiita nie robi sie naczczo, jest to mocno wyczerpujacy trening, wiec moglbys zaslabnac bez sniadania. mozesz po przebudzeniu wypic bialko serwatkowe i po godzinie hiit. no i jak to redukcja to dieta przede wsyztskim, ew. jakis spalacz... co do diety to tu masz post Tyki http://www.sfd.pl/temat89657/ tu znajdziesz wszytsie potzreben info
Siła spadła nieznacznie... Diete utrzymuje w 97% musze przyznać że Thermal Pro to niezły spalacz ale Thermal Pro Evolution jest znacznie mocniejszy ze względu na te dodatki... Zaraz śmigam po mleko w kartonie bo juz nie mam a do kawy mi brakło Dzisiaj tylko aeroby z rana a zaraz wypad na basen
Witam! Jutro startuję z testem, którego głównym ‘składnikiem’ będzie spalacz marki Hollywood Labs, który otrzymałem dzięki uprzejmości Cyberpakera z ************. Póki co, posiadam 60 kapsułek, ale dostałem obietnicę, że jeśli test będzie dobrze prowadzony i dokumentowany fotkami, to otrzymam drugie takie samo, także powinno być naprawdę si. Mam [...]
klatka do poprawy, talia szeroka wiec praca czeka na to spora. sylwetka dobra więc nie kwękaj. spalacz jak i cały producent to g**** straszne i ja bym tego nie tykał, ale to ja. zdr.
witam jest podobno taki srodek nie zaden koks ktory bardzo dobze spala tluszcz biora go zapasnicy bokserzy judocy czy mogl by ktos napisac jak on sie nazywa???i moze cos o nim? albo jakis dobry spalacz tluszczu
carbo przed treningiem to głupi pomysł chociaz zalezy od organizu.Wal crestosteron po a carbo odstaw na polke przyjdzie na nie czas.Masa jakosciowo jes jest slaba zrobil bym imo jak damix dał minimalna nadwyzke kaloryczna do tego dorzucil jakis spalacz Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-11-06 12:36:50
[...] W szkole zgodnie z planem zjadłem II śniadanie i łyknąłem drugiego kapsa Thermal Pro Evolution. Pobudzenia zero, ale to mnie nie dziwi, bo kiedy jadłem po raz pierwszy ten spalacz przy większych dawkach również nic nie czułem - za to zadziałał super, więc mam nadzieję, że podobnie będzie i tym razem! Zjadłem właśnie posiłek przedtreningowy, o [...]
[...] WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/temat214525/ 3.Suplementy - z pewnością nie może zabraknąć antykatabolików, a więc BCAA i L-Glutaminy - możesz dodać jakiś spalacz - osobiście proponuję "Thermo Speed" Olimp - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka [...]
Witam.Na początku mojego wystapienia chciałbym pozdrowić cała rodzine i Pana Czesia .Dostałem w swoje łapki spalacz Thermal pro Evolution 60 kaps i teraz będe robił z niego test.Celem jest pozyskanie czystej tkanki mięsniowej bez zbędnego tłuszczu.Poza spalaczem mam. 1.KREALKALYN 2500 120 MEGA CAPS 2.2KG SCITEC 100% WHEY ISOLATE 3.APTECZNE ZMA [...]