SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • redukcja jak ja wykonac?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bardzo aktywny fizycznie codziennie bije w woreki długo , skakam na skakancie , ogólnie areoby robie , ale gorzej z dietą. Diete cięzko mi stosowac bo kasy nie mam na diete , jem to co jest w domu,i tu pytanie czy jak będe sie zdrowo odżywiac i areoby spalę te oponkę? a i moze kupic jakis spalacz , szłyszałem ze szybko redukują. z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-02-11 03:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, mam pytanie. Jak szybko spalić brzuch. W ogóle tłuszcz i nie tylko z brzucha. Od poniedziałku zaczynam biegać 3 razy w tygodniu i 3 razy siłownia. Jaki najlepszy spalacz wziąć do odchudzania ? Kolega schudł w dwa miesiące dość dużo ale nie chce powiedzieć jak ... Wzrost: 177 Waga: 102. Chciał bym do wakacji dość dużo zrzucić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2012-02-11 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] FinaFlex 50porcji w opakowaniu mam do dyspozycji 2 puchy bo 3 juz dalem innym osoba do testow Wiec jest potrzebne 4 osoby kazda bedzie miala po 25 porcji 2 produkt To spalacz tluszczu EVOp3 firmy AX tej samej co w dziale Doping testują PH firma chwali sie tym ze jest mocniejszy od Hell Fire%-) Ale to juz wy ocenicie jak działa Do testu [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15743 Data: 2012-02-11 15:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich forumowiczów! Jestem tu nowa więc nie wiem czy w dobry dział wbiję się z moim problemem:D:D Chodzi o to, że chcę przejść na dietę wysokobiałkową i nie wiem czy mogę stosować jakieś suplementy?? Np. jakiś spalacz?? Jeśli tak to może doradzicie mi jaki ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2012-02-11 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize DYMA BURN 90 caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, mam do Was pytanie, a mianowicie, chodzę na siłownie od miesiąca.. i chce kupić spalacz (chce zgubic brzuch, az zle nie wyglądam ale troche tego tam jest :P) polecacie go na początek? jest to wersja najsłabsza, 2 marca bede mial 15 lat i teraz nasuwa się pytanie, czy jest to bezpieczne w tym wieku :) Z góry dzieki, pozdrawiam! :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-02-11 23:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC do poprawy??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo zredukowałem (patrząc w lustro). Teraz chciał bym polepszyć te efekty przykładając się szczegółowo diecie na która się zdecydowałem czytając różne fora, i może kupić spalacz. Oto moje wypociny oceńcie sami : 8:00 4Jajka (30/12/1) Warzywa +tran 11:00 Kurczak/Indyk/Rybka 150g (38/15/0) Ryż brązowy 35g (2/1/24) 12:00 TRENING: Pn ,Pt-trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-02-13 16:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z rzeźbieniem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będzie zależał głównie od tego jakie będą efekty moich ćwiczeń i pseudo diety. Celuję w wagę w granicach 85kg. Jeśli chodzi o odżywki to na pewno zakupię BCAA i jakiś spalacz, myślałem nad Tested Nutrition - Tested Burner w połączeniu z thermo stim'em przez około 21 dni a potem doładować 8 dni tight xtreme bo zostało mi 16 caps z wiosny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2012-02-13 19:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ryz brazowy 100g, piers 200g lub ryba 4. ryz biały 100g mintaj lub pierś z kurczaka 5.Twarog chudy 100g, oliwa 15g, warzywo lub owoc mam do was kilka pytan. 1.dokupic jakis spalacz badz białko? 2.cwiczyc rzezbę czy aeroby ? 3. jezeli cos w diecie jest nie tak czy moglby mi ktos podpowiedziec co zmienic ? 4. prosze o poprawienie jezeli zbyt wiele [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2012-02-13 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na spalenie tłuszczyku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej .Chciałbym se kupić jakiś dobry spalacz tłuszczu 9 chciałem się tutaj poradzić co było dobre chciałbym wyszczupleć na udach,brzuchu i trochę dupie bo jest tu trochę fat moim zdaniem .Zastanawiałem się nad thermo stim

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-02-15 21:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Zakupiłem spalacz do tłuszczu Super Cuts 3. Chcę spalić trochę tkanki tłuszczowej ( obecnie 186 cm wzrostu i 113 kg wagi) i mam pytanie odnośnie diety. Oczywiście do diety dołączę ćwiczenia. Chciałbym wiedzieć jaka dieta jest dla mnie odpowiednia na szybkie spalanie. Jakie składniki szczególnie muszę spożywać? Jaka dieta jest najlepsza? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-02-16 07:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LipoRip Hardcore Inner Armour

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Stosował ktoś ten spalacz? w jednej porcji (2 kapsułki) Vitamin B-6 (as pyridoxine HCL) : 40mg Calcium (as calcium sulfate): 140mg Potassium (as potassium gluconate): 34mg Chromium (as chromium picolinate): 15mcg L-Carnitine (as l-carnitine HCL): 600mg Lecithin: 500mg Choline (choline bitarate): 500mg InMethionine (as dl-methionine): 200mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-02-16 14:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy,przy redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po 40 min. sil mi brakuje,i mysle o zakupie stacku,zeby dał energie i wytrzymałosc w treningu,tylko mam pytanie czy to mocno podniesie cisnienie,kiedys dałem sobie dobry spalacz BSN Thermonex,i serce mi bilo jak walniete,zle sie czułem po tym,mozliwe ze blad tkwi w złym posiłku przed treningowym?ale to nie ten dzial.Wiec warto kupic? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2012-02-16 18:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byl pewniak, jak poznac? - jak dawkowac? - czy trening masowy czy na.rzezbe lepiej stosowac? - obecnie koncze cykl na kreatynie, chce dorysowac miesnie winem a potem wzial spalacz i rzezbic do konca, - czy potrzeba odbloku po winku? Aeroby zawsze sa tak samo jak dieta i najpotrzebniejsze suple. Po winku chcialbym walnac Venom z kreatyna.zeby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2012-02-17 15:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olipm Thermo speed extreme

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam jedno pytanie, czy ten spalacz będzie odpowiedni, nie jestem pewiem ze względu na to że jeszcze nigdy żadnych suplementów nie stosowałem link usuniety przez moda Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-17 17:30:33

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2012-02-17 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki efekt...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jesli do cyklu kreatynowego duozuce spalacz tluszczu thermal pro to bedzie palil sie tluszcz mi?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2012-02-17 16:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od ilu lat bezpiecznie można brać spalacz? Myślałem nad TSE od olimpu. Staż 14 miesięcy, dieta jest.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2012-02-17 19:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy - jakie odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] widzę się sporo mniejszego. Pewnie dlatego, ze zupełnie bez pompy :D). Przechodzę do meritum. W jakie odżywki zainwestować, aby w miare szybko wrócić do formy? Jakiś stak kreatynowy? Czystą formę? Do tego jakiś spalacz? Jeżeli chodzi o to co posiadam aktualnie, to bcaa, glutamina, jakies 3kg dobrego białka Peak. Z góry dzięki za odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2012-02-17 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsepny plan ćwiczeń (porady mile widziane)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przygoda z tym sportem trwała niecały rok typowo amatorsko. Na zimę miałem przerwę i teraz na nowo chce się za to zabrać na poważnie. Zażywam od niedawna Trec Nutrition (spalacz) oraz L-Karnityne. Dietę w miarę prowadzę opiera się na kurczaku gotowanym i ryżu. do tego owoce, warzywa, jogurty i płatki. Opracowałem dla siebie plany treningu i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2012-02-18 10:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do waszej oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] typowo amatorsko i przeważnie opierała się na treningu ogólnym. Na zimę miałem przerwę i teraz na nowo chce się za to zabrać na poważnie. Zażywam od niedawna Trec Nutrition (spalacz) oraz L-Karnityne. Dietę prowadzę opierta na kurczaku gotowanym, ryżu ,a do tego owoce, warzywa, jogurty i płatki. Opracowałem dla siebie plany treningu i proszę was [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2012-02-18 12:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina na dzien dzisiejaszy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jaki spalacz z joha na dzien dzisiejszy mozecie polecic ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2012-02-18 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)