SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • REDUKCJA I ODCHUDZANIE POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tricek i codziennie brzuch oraz po każdym treningu 30 min aerobów. Mój cel to rzeźba i spalenie tłuszczu. Pomóżcie co mogę jeszcze dodać albo co źle robie. dodałem teraz spalacz theroo speed CZY ĆWICZYĆ NA RZEŹBĘ CZY MASĘ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 100 Wzrost: 184 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-01-11 09:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas treningu razem z Carbo Fitmax CreaMission-Orotan kreatyny bardziej lubiany przez fighterów od mono ze względu na brak retencji wody podskórnej Fitmax Body Fire - spalacz tłuszczu i pobudzacz przedtreningowy Fitmax Tribu Up-booster testosteronu oparty na wyciągu z tribulusa To moje the Best of jeśli chodzi o Fitmax A teraz dzień full [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2011-01-11 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegac czy nie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nad tym zeby zaczac biegac w nie bez treningu 20 min czyli treningi mam w pn sr i pt a biegal bym w wt,czw,so i ewentualnie w nd Kolejne pytanie czy brac do tego jakis spalacz czy samo bieganie powinno zalatwic swoje, teraz tak jeli bym biegal suple jakie bede lykac to kreta,BCAA,bialko i gainerek zeby niemiec zabardzo spatku w miechu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-01-11 15:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy prosi o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    [...] kilka razy w tygodniu 10km w jedna strone, do tego dorzuclem diete ale nie jakas restrykcyjna tylko zaczalem jesc mniej i schudlem z ok 92kg do 85-82kg. Potem dorzucilem spalacz tluszczu(thermal stim olimpu) i zmienilem trening na silowy przy uzyciu hantli 2x7.5kg-wszystkie partie ciala. Teraz mam 75kg (176cm-28lat)Cwicze cztery razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-01-12 09:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na nast. 2 cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tyg controlled labs white flood (znalazłem w temacie troche niżej ) 6 tygodni cell pump i tcm/mono 6 tygodni white flood 6 tygodni fa muscle serum W lutym wziął bym six star drenaline żeby bf troche obniżyć i na początku maja też zaczął bym go brać juz na redukcje. (spalacz według opisu na opakowaniu, oba cykle po 6 tyg też) Co o tym myślicie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-01-12 16:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcial bym prosic o pomoc w wyborze spalacza tluszczu. Trenuje juz okolo 4 lat mam 174 cm waze 88 kg obw kl 115 w pasie 94. Aktulanie robie krotkie ale bardzo intensywne treningi i jezdze na rowerku lub steperze 30 - 40 min no i brzuszki. Robie tak od 2 tygodni zauwazam spadek tluszczu na brzuchu ale ale waga stoi w miejscu. Spalacz chce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-01-13 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Was serdecznie! Pytałam już kiedyś na forum sfd, o spalacz. Ale od początku. Przez stres, ciągłe zabieganie- dość sporo mnie ubyło- jednak było to poprzez prawie głodówkę (niezamierzoną oczywiście ) Zajęłam się dość intensywnie ćwiczeniami (od miesiąca), ale mam problem z dietą, wiem że nie mogę wrócić tak po prostu do normalnego odżywiania- [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2011-01-15 17:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw supli do spalania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie suplementy powinienem brać przy treningu na spalenie tkanki tłuszczowej? Na pewno spalacz i co do tego ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2011-01-15 21:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dżemu aroniowego kawa z mlekiem II Bułka brązowa z szynką i sałatą III 100g kaszy/ryżu + indyk + surówka IV pomarańcz/jabłko/surówka TRENING carbonox + aquaslim V po treningu twaróg chudy + tuńczyk z puchy/ 3-4 ogórki konserwowe W szkole 1,5 litra wody niegaz., w domu ok 1 litr zielonej herbaty spalacz thyroburn, w marcu scorch Co poprawić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-01-16 00:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! mam do sprzedania znany spalacz MAN Scorch Reveal The Steel kupiłem tydz temu, jednak okazało się ,że z uwagi na moje dolegliwości zdrowotne nie moge go brac- scorch otwarty poszło dokładnie 5 tabletek, wiec zostało 163 data ważności do 2013 roku CENA tylko 60 złotych!! kontakt przez gg 162 98 62 pozdro!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-01-17 00:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze oceńcie ten plan i poprawcie go

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki): wyciąg góra/dół gryf prosty,hantle,ławka prosta i skośna Dieta: nie mam diety staram się zdrowo odżywiać by trochę schudnąć Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: narazie zażywam spalacz a puźniej jakiś gainer z dużą ilością białka ponieważ mam skłonność do nabierania kanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2011-01-17 13:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu nie podnoszacy cisnienia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chce zakupic jakis spalacz na dniach,ale mam problemy z cisnieniem i chcialem sie zapytac czy sa jakies spalacze ktore go nie podnosza ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2011-01-18 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wyrzezbic , doda siły i nie konieczie masy, choć wiem ze nie ma siły bez masy. Zastanawiałem co na regeneracje , jakie białko , i co na Energie przed treningiem , jakiś spalacz dotego dołącze kreatyne UNIVERSAL Co powiecie o tych odrzywkach : Kreatyna Universal , Napalm . Thermo sped Extreme czy to wystarczy ? obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-01-19 13:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw redukcyjny-- pomoc:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano Forumowicze... Od początku lutego lece z redukcja. Będzie to moja pierwsza. Mam 188 i 99 kg. Z siłką mam styk nieregularnie ok.2.5lat. Celem jest estetyczna sylwetka. Dlatego prosze o doradzenie jakiegos zestawu ok. 400 zł. Mam juz kreatyne Universala. Może jeszcze jakis spalacz i hmb??? a jak tak to jaki polecacie??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2011-01-20 10:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co myślicie na takie zestawienie odrzywek . Kreatyna UNIVERSAL ; Spalacz THERMO STIN ; BSN NO-XPLODE ; XXL MASS tylko po siłowni na uzupełnienie braków w organiznie i ewentualnie wieksza dawka zamiast posiłku po treningu. Waze 75kg i mam 176 wzriostu i zalezy mi głuwnie na sile i lekkim wyrzeżbieniu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2011-01-20 14:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcjaaaaaaa. co dobrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu mam zamiar przygotowac do tego troche masy. Jaki dobor odzywek polecanie na redukcje, Mam zamiar kupic bcaa, zma, vitaminy wiadomo ze micha bedzie przystosowana pod redukcje. Moim celem jest 6 pack z widocznymi miesniami skosnymi. Przed treningiem mam zamiar zakupi Nox Pumpa od Doriana co radzicie po treningu ? Moze jakis spalacz do tego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2011-01-20 20:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (K) Spalacz

    Temat
    Targowisko

    Witam kupie dobry spalacz. Zmieniony przez - *****_89x w dniu 2011-01-22 13:26:00

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2011-01-22 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz na poczatek??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam chciacbym sie dowiedziec jaki dobry spalacz proponujecie na poczatek?? co powiecie na MAN Scorch Remix V3??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2011-01-22 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz tłuszczu polecacie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki spalacz wybrać moje warunki fizyczne to wzrost 184 waga 74 pas 86 klatka 96 biceps 30 . Ćwiczę co dzienie brzuszki 10 seri po 60 . Moje pytanie polega jaki spalcz wybrać............ ................................ ..................................... ..... ................................ ................................ ............ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2011-01-22 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drobna pomoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek: 16 3) waga/wzrost 90 186 4) staż treningowy: 1.5 5) cel cyklu: redukcja i czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna olimp 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad 2/4/o.5 na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-01-23 10:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)