dieta + ćwiczenia = najlepszy, najtańszy, powszechnie dostępny spalacz! Pewnie nie pomogłam, ale po co wydawać pieniądze na spalacze, które i tak nie koniecznie będą działać na Cb, skoro można przypilnować diety i chudnąć. Zmieniony przez - for.motivation w dniu 2016-05-29 20:13:54
Najlepszy spalacz to dobry trening i dieta, tego sie trzymaj, po drugie po jaka choinke wpc skoro na redukcji bedziesz? Takie bajery to tylko na ostrej masie sie bierze, jak ciezko zjesc te 3500kcal.
Wiem ze bede nudny... ale to juz kupiles (patrz link ponizej).... http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ACHCESZ_SZYBKO_SCHUDN%C4%84%C4%86_%21_PRZECZYTAJ%21%21%21%2A%2A%2A-t181100.html Tez jestem na redukcji (fotki w podpisie) i WIEM ze bez diety kazdy nawet najlepszy spalacz mozesz sobie w (delikatniemowiac) pupe wsadzic... Pozdr
dlaczego mamy sie opanowac? polaczenie stack/kreatyna + spalacz przy lekko ujemnym bilansie to najlepszy sposob na poprawe definicji. ja redukuje zawsze z uzyciem kreatyny. z reszta wystraczy isc do dzialu z testami by zobaczyc jak bardzo ludzie chwalą taki mix i jak bardzo jest on skuteczny.
[...] odzywianie" posty podwieszone!jezeli wystapia niedobory to bialko/gainer dla uzupelnienia!Trening Silowy + Aerobowy lub HIIT.po jakims czasie mozesz dozucic jakies spalacze!na poczatek sproboj THERMO SPEED EXTREME.Pamietaj bez diety nawet najlepszy spalacz Ci nie pomoze ! pozdrawiam BEZ DIETY NAWET TONY ODZYWEK CI NIE POMOGA WIEC NIE [...]
olimp thermo speed jest lightowym spalaczem, ale na początek - faktyczniemidealnym. bezsprzeczniu musisz udac sie do dzialu "odzywianie', obliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne i zmontowac dietę vz ujemnym bilansem. kalorie muszą bić na minusie, jesli chcesz się redukować, inaczej nawet najlepszy spalacz wiele nie pomoze. co do aero [...]
stosuj 1 kap co dzien rano i 2 kap przed treningiem lub obiadem, brałem ten spalacz i jest to moim zdaniem najlepszy suplement bez kofeiny tego typu, tłuszcz pali aż miło ,zwłaszcza w okolicy brzucha, pewnie dzięki alfa johimbinie natomiast na koniec wycinki polecam z tej samej firmy alpha t2 Zmieniony przez - cyklon_04 w dniu 2012-04-07 16:40:47
do dobrej diety Dyma Burn jest odpowiednim spalaczem na początek. kiedys sama go stosowalam - wersja z ephedrina i do aerobów dawał rade. w mojej ocenie jak na pierwszy spalacz jest to najlepszy wybór (lepszy od scorcha).
w takim razie wezmę dyma w tej przerwie iż jeszcze tłuszczyku chciałbym troche spalić ;p bede brał go przez 4 tygodnie aa nastepnie znowu cykl scorcha bynajmniej tak wywnioskowałem z komentarzy i opinnie innych ludzi ;p wie ktoś jaki jest najlepszy spalacz tłuszczu lub jakie najlepsze połączenie suplementów by uzyskać jak najwieksze efekty ?
najlepszy spalacz? zalezy dla kogo? dla osobby z niewielkim bf bedzie zapenwe tight, dla osoby ktora pierwszy raz sięga po spalacze - pewnie jakis inicjacyjny typu TSe/clenburexin... Suple dobiera sie do okreslonych parametrow. I tak kluczem zawsze jest wiedza, doswiadczenie i micha.