spadki

[...] Meta 1-8(10) Enan na tapering prop, tydzien po ostatnim szocie Enana.. w tym kierunku pomysl...chyba, ze tak jak mówie okrojony towarex.... co kreatyny to zostaw ją na spadki, zacznij sobie jesc w ostatnim tygodniu bycia na SAA i ciagnij przez odblokowanie. jesli masz tendencje do gino/retencji, możesz zwiekszyć dawkę cynku do 2tab przed [...]

elo już po pierwszym dniu ciekawie sie zapowiada ten rok nawet bardzo zrobiłem trening po 2 tyg przerwie niewiem czego ale spadki na sile za***iste tzreba je nadrabiać szybko i ostro zabrać sie do roboty Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-09-04 14:53:13

mysle ze utrzymanie kalorycznosci bedzie kluczowe jakies KA na stala suplementacje i minimalizowac spadki, bo na przyrosty bym nie liczyl w sumie

I przez zapasy pewnie troszke spadki zalicze. Ale mowi sie trudno.

Witam !!! Czy robicie sobie niedziele wolną od diety ? I czy takie coś nie ma wpływu na spadki masy itd.?? Pozdrawiam

jaki jest glowny efekt dzialania reactora - sila czy masa? Chce wrocic do cwiczen po dluzszej przerwie i chcialbym wystartowac z jakims "wspomagaczem", aby szybciej odrobic spadki sily no i oczywiscie przybrac na masie. Z czym proponujecie polaczyc reactor? 300 kaps wystarczy na jeden cykl?

od kiedy możesz zacząć ćwiczyć? odrobisz spadki

a co do ZMA to jakie kupic apteczne czy np. z olimpu czy jest jakas roznica miedzy aptecznym a firmowym?? co do kreatyny to mam takie pytanie jaka kupic bo mono to chyba sie nie zabardzo oplaca bo jak sie ja zacznie jesc to trzeba kontynulowac kilka cykli bo jak sie przestanie jesc to sa spadki na obwodach bo schodzi woda z organizmu

[...] tabs 1 opakowanie Multi Vitaminy i Mineraly - 60 tabs 1 opakowanie kreatyny (kreatyny jeszcze nie kupilem ale dokupie ja juz w czasie trwania cyklu i wezme po cyklu na spadki myslalemnad cell techem ale kupie chyba jednak jakas zwykla kretke mono aspiryna (nie wiem w jakich dawkach ale myslalem zeby jesc tak z pol aspiryny dziennie) [...]

co myslicie o dodaniu mety podczas redukcji 2on 2off przez 12 tygodni..? Chodzi mi o mniejsze spadki sily.

a czemu scalone ? narazie mam spadki w***** nawet sie nie pytajcie surwoic penicylyna borowary brak zarcia i kojot wysech xD

tag fikingi maja racje kojoty udaja muszom udawac zeby byly fajne xD kojoty nie pija przeciez nigdy one nie moga bo cwicza i beda mialy spadki teraez maja przerwe itak maja spadki bo nei czwicza xD

beda pily musza pic nei maja wijscia nie cwicza to pija beda mialy spadki mowi sie trudno sie nie na***aly jeszcze ida po jeszcze jedno

[...] było podporządkowane pod jego zawody a tu będzie odwrotnie - ty bedziesz musiał się podporządkować pod wymogi armii. trudno cos doradzać nie wiedząc jak tam bedziesz miał- natomiast pocieszające jest napewno to, że po powrocie do cywila ew. spadki odrobisz dosc szybko, tak sie dzieje bo łatwiej jest wracać do formy niż budować ją od podstaw.

o smoku jest czerwony gratuluje ps. piotr pierwsze slysze o jakims fosforaniekreatyny mozliwe ze to bral ale watpie a po za tym do spadki sa zeczywiscie ale i tak jestes za duzy

A radze przejzec dzial "odzywianie" i ulozyc sobie diete, bo znow pozniej powiesz "nawydawalem kasy a zamiast przyrostu mam spadki" pozdro

sa spadki uwierz mi ja jak z 2 lata temu poszedlem do woja to zanotowalem taki spadek ze hej. a teraz do rezerwy 20 dzionków moze cos wymysle jakiegos jak sie uda gainerka przeniose i bedzie ok tylko wiadomo ze to nie to co w domu. chociaz arnold w wojsku cwiczyl i pojechal nawet na zawody i jezeli dobrze pamietam nie myle sie wygral je:) ale to [...]

spadki w wojsku? wojsko doda ci krzepy ;)

no tak chcem zrobic ale jak ograniczyc spadki równiez w tej rezerwie. nie wiem wlasnie pytam moze podczas tej rezerwy zrobic jakis odpoczynek albo pompki silka jest tam gdziue bede ale czasmi moze nie bedzie czasu albo cos no nie wiem chodzi mi w jaki latwy sposob zrobic zeby ten cykl co zrobie nie poszedl na marne.

[...] jest w wojsku zarcie nie takie i wogóle rezerwa to rezerwa ale brak supli diety suple moze jakos wniose moze jakies aminki czy batony albo jakis gainerka w foli ale wiadomo jak to jest. i nie chcial bym zeby ten cykl poszedl na marne ale chcem go zrobic teraz. moze pomozecie jak to rozwiazac zeby spadki ograniczyc zminimalizowac z góry dzieki