...jeżeli jest to podzial ktory ujmuje wszyskie grupy jak najbardziej rozdzielnie sie da to jest wszystko ok. mc -ja go robię- jest moim ulubionym ćw., pomimo, że kręgosłupa w stanie idelanym nie mam, to praktycznie moge wykonywac wstawiając go wszędzie nieomal- ale najlepiej ćwiczy mi się go z najszerszym, ogólnie plecy mimo wszstko staram sie [...]
salbutamolu planowalem nie brac wiecej niz 16 mg dziennie.. 2 rano 2 przed pakowaniem lub popołudniu Mam jeszcze storm i schock therapy na spadki wiec w shocku jest dosc duzo kofy bo mnie wytrzepuje i sie zastanawiam jak tu sally wpisac:/ zebym na zawał nie padl bo mega jestem podatny na pobudzacze np kawa rozpuszczalna z 2 lyzek czubatych mnie [...]
jakie były wyniki przed wejściem na pct? gdzie badanie lh i fsh? 5000 jm raz na 3 miesiące?? to jak byś nie bił wcale , po cyklu 5000 jm?? blok na własne życzenie , pozałowałes parę zloty teraz będzie dużo kaski do wydania i mega spadki przy takim bloku
[...] spada, nawet lekko wzrosła pomimo ostrych melanżów w urlop, siła też jest..Misiek ma rację, moi koledzy lecą po cyklach aż miło..tyle ze Oni nie wiedzą tyle co Wy, stad te spadki. Najlepsze jest to ze już sie zaczynają kontuzje, narzekania na stawy i kregosłupy Mnie równo rok temu kręgosłup nie pozwalał się schylić, dzisiaj już robilem martwy [...]
[...] Niektorzy nie cwicza nog, albo jakas kontuzja albo maja juz za duze. Jak jestes ciekawy to wygoogluj sobie. jak nie ten, to jakis podstawowy plan FBW, i szybko odrobisz spadki. A to ze trening ma trwac 60min dokladnie... wiadomo niech nie trwa 3 godzin, zamiast martwic sie takimi rzeczami poszedlbym do sklepu kupic duzo zdrowego zarcia, i [...]
W przypadku mono moze wystąpić retencja wody, i jakiś nieogarnięty koleś siłowni zobaczy ile to zrobił masy obwody w górę a potem odstawi i pisze głupoty że po mono ma spadki a to tylko woda podskórna. Sporo też zależy od odżywiania jeden podłapie wody inny nie.
ja biore dawki testosteronu rzedu 1000mg na tydz wiec zapodajac 250mg co tydzien czsem 1,5tyg to i tak daje duzy luz organizmowi i oczywiscie miedzy czasie odblok hcg i nolva. POLECAM!!!!! prawie zerowe spadki.
To przestan cwiczyc na tydzien, pij tyle samo wody co w czasie kiedy trenujesz, jedz normalnie i niech Cie obejza. To najprostsza metoda. Dopiero po 2-3 tygodniach zaczynaja sie widoczne spadki, z tym ze to nie flaczenie tylko poprostu zmniejszenie obwodow miesni ktorych organizm nie wykozystuje do pracy - to normalne.
[...] jedno i odrazu szukasz czegoś mocniejszego żeby "nie notować spadków"... skończy sie mocniejsze i co wtedy wezmiesz? dopiero będzie "tragedia" jak przyjdzie czas odstawić wszystko ;-) Inna sprawa że branie teraz Stimula co trenig jest poronionym pomysłem IMO a za "spadki" lub ich brak ... i tak odpowiedzialna będzie dieta i trening :-)
Małysz jest na cyklu 40 bułek plus 100 bananów. A Hannawald brał podwójne dawki i teraz ma spadki (spada bliżej progu bo mu dupsko ciąży) Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
a i jeszcze, żeby został efekt na stałe, trzeba wziąć ten odblok tak ? Podczas cyklu bede brał bialko i gainera a pod koniec kreatyne Beda tacy ktorzy odradza Ci odblok (Sermami), ale ja jestem zdania, ze przy cyklu 7-8 tygodniowym jest to rozsadne rozwiazanie. Metka nie zablokuje Cie bardzo, ale by szybciej wrocic do normy tydzien nolvy badz [...]
nie ma sposobu gdzyz na tym polega redukcja idzie tluszc ida kilogramy!jezeli bedziesz mial dobra diete i dobry trening to spadki beda znacznie mniejsze wrecz minimalny niz bez diety i porzadnego treningu!posty podwieszone w dzialach trening i odzywianie i bedziesz wiedzial co i jak !nie pozalujesz!
[...] wziąść gainer? to może przeczytaj raz a porządnie i weź to do siebie? jak czytam pytania które zadajesz to coś nie chce mi isę wierzyć, że co kolwiek czytałeś ;] Bardzo czuć spadki gdy odstawimy suple jednak nadal będziemy ćwiczyć na lajcie??? jeżeli trzymasz dietę podczas i po cyklu to nie. Czy mogę gainer od razu + do tego kreatyna ??? [...]
[...] (a na tym "pierwszym i ostatnim" to w ogóle) rośniecie, macie kureską pompe, apetyt, siła idzie, masa, wymiary, ogólnie heppi odstawicie- pare dni i deprecha, spadki, odchodzi chęć do treningów, nie chce sie cwiczyc, tym bardziej jesc, i po PCT przychodzi mysl a kur.wa z***alem ten cykl, zrobie nastepny ale tym razem ostatni i z [...]