spadki

witam. Chciał bym kupić jakieś odżywki które mnie napompują, ale nie będze po nich dużego spadku wiem że po każdych odżywkach są jakieś spadki więc nie pisze, o takich odżywkach po których nie ma :). Proszę o pomoc zastanawiam się mocno nad tym. I czy to prawda że jeśli brał bym powiedzmy jakąś odżywke na pompke dobrą, i brał bym z tym glutamine [...]

proponuje najpierw poczytać co to odżywki i w jakim celu je stosujemy spadki zależną są od diety

[...] samo. Spadki są zależne od diety, tak samo jak przyrosty. Jestem zadowolony z nitro bo jak go bralem i jakis czas po braniu go, mialem scisłą dobrą diete, wiec moze dlatego spadki byly minimalne i prawie nie zauwazylem ze coś spadło. Pozatym, widać nie znasz sie na suplach chyba, wiec zakładam ze nie zjadłeś ich wiele, stąd też odradzam Ci NO [...]

babka nie zaszkodzila, skoro tu takie piekne spadki :-)

spadki w święta :-)) toż to skandal ;-)

Panowie w jakim czasie po odstawieniu enana pojawią się spadki? Jak w ogóle jest z spadkami po cyklu? Idzie większość mięsa utrzymać?

heheh ^^ No dobrym suplementem aby ograniczyc spadki po suplementach jest dobra dieta, ale spokojnie jeszcze jest snieg wiec idz na piwo }:-( Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-04-01 14:30:08

zadbaj o dobry odblok do tego suplementacja + dieta i spadki ograniczysz u mnie było około 2 kilo wagi mniej po cyklu jak na

+10kg +5cm w bicku +15cm w klacie powinno spokojnie przyjsc} to co napisales to po cyklu na czysto. bo chodzi mi o to ile mi zostanie po odbloku a wiem ze zawsze sa jakies spadki ;?

4 miesiące _ co ty jaja sobie robisz _ liczysz na to że kredka podkręci cię mocniej jak testo %-) zresztą przygotuj się na spadki bo wszystko robisz na opak Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-04-01 19:40:43

po cyklu saa zawsze będziesz miał spadki, niezależnie od stosowanych supli%-) mono po cyklu saa bierze się właśnie na zminimalizowanie spadków, a nie progres%-) Jak zawsze miałeś progres przed cyklem to za wcześnie złapałeś doping... Jak podniesiesz kalorie, by utrzymać wage za wszelką cene to zacznie zalewać.

na krótkich cyklach spadki 50% nie są czymś dziwnym. Booster teścia może pomuc i nie obcinaj białka...

Rety nie dość że masz piękną figurę ,to jeszcze tak imponujące spadki :-)Gratulacje

he spadki w brzuchu który i tak był najchudszym miejscem mojego ciała... no może oprócz cycków, których teraz nie mam wcale, ale za to jakoś mi się klata rozdęła, i te dwa wyrostki zwane potoczne biustem są wypięte dumnie do przodu, a co! najbardziej i tak się cieszę z wyjątkowo dokuczliwego @, bo jest taki NORMALNY, nie wiem czy to zasługa diety [...]

Witam, Postanowiłem się wziąć za siebie i zrobić jako taką formę na lato co by wstydu na plaży nie było ;)) Przez ostatnie 9miesięcy nie robiłem praktycznie nic w celu utrzymania formy. Wcześniej przez 1,5roku chodziłem na siłkę. Nigdy nie stosowałem żadnej diety, ani nie miałem jakiegoś szczególnego planu. Robiłem na siłowni wszystko, od cardio [...]

[...] jadłam bardzo różnie (wódka, wino), więc jak na te wszystkie grzechy to jest ok :-D zapomniałam się pomierzyć przed rege, trochę szkoda, ale myślę, że jeśli były spadki to bardzo małe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3de3ea88d7c49edbc57aebefc6c4c2c.png nie wiem czemu dałam date 08.03 %-) ale już nie chce mi sie poprawiać, pomiary z dziś 02.04 [...]

[...] siłownię. 1. Jeśli siłownie mam w godzinach 16-17.30 to biorę odrazu po treningu kreatynę. A jak mam grappling 19-21 to w jakich godzinach brać? W czasie jak biorę w dniach siłowni czy po 21? 2. W weekend mam 18 znajomej, czy jak biorę kreatynę to wódka całkowicie odpada ? Jak nie, to jakie macie rady, aby spadki były jak najmniejsze. Pozdrawiam

Jestem u Ciebie i widzę super spadki :-)no gratulacje };-)oby tak dalej . Widzę że i ty liczysz że wiosna wymiecie śmieci z Twojego życia ,no trzeba czasu a wszystko się samo ułoży, pewnie z niewielką Twoją pomocą. Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2013-04-02 18:37:36

maroko1197 to samo co ja myślę , i mało tego może mieć spadki przez takie treningi do zmęczenia .

-1,5 cm w pępku Cię deprymuje czy -1 w biodrach?:) no proszę Cie :-) ja bym była mega szczęsliwa, a jak tu jest trąbione wszem i wobec, że spadki nie są liniowe, więc raz jest zastój, raz cos podskoczy... tendencja wg nie jest b. dobra, bo leci