spadki

no spadki są jakieś tak mi się wydaje.

zrob jak mowi miczelX i napisz jakie byly spadki nie pisze juz nic bo znow mnie zbanuja miczelX a Ty to mozesz rozpisywac bez ankiety ? to powiedz mi czemu wino bezsensowne ? Zmieniony przez - tirolot w dniu 2010-11-21 13:56:30 Zmieniony przez - tirolot w dniu 2010-11-21 13:57:24

spadki będą okrutne tym bardziej że nie ma zapewne zielonego pojęcia jak je zminimalizować

toxic, ale wlasnie rzecz polega na tym ze spadki sa nieuniknione i na prawde dieta i suple na nieiwle sie zdadza skoro te 6 centow przyrostu w bicu bedzie sie skladalo jak to sie mowi z wody. Poza tym organizm dostaje za bardzo po dupie i jesli nawet odblok bedzie dobry (o co raczej trudno po takim cyklu na pierwszy raz) to i tak ciezko pozniej [...]

heeh no to masz spadki albo mierzyc nieumiesz

[...] dostajesz miedzy 3-6tyg a potem juz jedziesz na samej dece, ktora pomoze utrwalic zdobyta mase. A jesli dodasz wino na koncu to jestes praktycznie skazany na wieksze spadki, poziom hormonow gwaltownie sie obnizy, jedyne rozwiazanie to pociagnac wino dluzej niz dece ale wtedy cykl bedzi min 10tyg. *********************** Moderator dzialu [...]

chciałem rozpocząć luźną gadkę na temat 1 cyklu, szczególnie ciekawi mnie to jakie mieliscie przyrosty i czy po zakończeniu mieliscie ogromne spadki, czy ogolnie sterydy zmieniły wasze podescie do tego sportu a moze ktoś zrobił tylko 1 cykl i na wiecej juz nie ma ochoty ?

Czyli nie warto dorzucic 2 srodek ? a w przypadku checi przejscia po nowym roku na redukcje ? robic odblock przeczekac i znowu wejsc na cos ? zostać cały czas na bombie ? czy moze sporbowac na sucho ale pewnei ogromne spadki beda

nie chodziło mi o to tylko chciałbym zejsc do formy startowej z oczywiscie jak najwiekszym utrzymaniem masy miesniowej a jestem swiadomy ze po odblock nastąpią spadki

[...] mam więcej sił i wigoru, większe ciężary dźwigam. Pośrednio dzieki 4 tabsom magnezu przed treningiem ustaliłem swoj rekord 150 kg 5 razy w MC :D, a potem byly juz same spadki w tym ćwiczeniu :P. Przerwa od MC regeneracyjna, choroba ;/. Wiec jak myślisz?? Brać czy nie brać?? ________________________ Poniedziałek: Plecy, biceps 1. Ściąganie [...]

[...] Za 5 tygodni kończe cykl i co wtedy zrobić? od razu wyznaczyć maksy i zrobić dwa trygodnie SD czy może cwiczyć jeszcze troche i dopiero w HST sie bawić. Pytam bo boje sie o potencjalne spadki w tej dwutygodniowej przerwie. I na pierwszym HST zamierzam zrobić redukcje, a na nastepym juz łapac mase. Trening ten sam zrobie tylko diete zmienie.

A wielkie spadki będą po cyklu? Biorąc pod uwagę, że dalej będę trzymał dietę? Zmieniony przez - AdaS_chce_być_fajny w dniu 2016-03-26 20:02:40

[...] do przychodni porównam działanie obu sprzętów i upewnie sie czy wszystko w porzadku.. jutrzejszy trening odpuszczam.. Gdyby wszystko było OK to potrnuje w czwartek.. Co z suplami też sie okaże. Jem teraz malo to i spadki mogą być. Zjem zaraz twaróg z oliwą (muszę nadrabiac kalorie za węgle), łykne ZMA i spać.. To mi napewno nie zaszkodzi.. pzdr.

[...] fajki seba? a wiesz ze one tez bardziej szkodza niz bit?? a wiesz ze w czasie sexu tacisz wiecej miesni niz przy jaraniu bitu?? wiec pewnie jestes prawiczkiem zeby mniejsze spadki byly... i pewnie sie szykujesz na mister olimpia i solarka codziennie lubie pakowac,dowartosciowuje mnie to,a to ze pale znaczy ze mam nie pakowac...? jestes dla mnie [...]

clomid przydałby sie bez watpienia ponieważ spadki były by wrecz minimalne po cyklu,a jak chodzi o sex to moze cie lekko przytłumić.

ok dziękować,a mam zamiar szamać creatyne by zmniejszyć spadki kiedy zacząć ją szamać??po całkowitym odbloku czy juz teraz???

[...] w czasie tego ostatniego wydatnie wzrosła (tłumaczę to 10gramową dawką BCAA Xplode na ok. 20-30 min. przed treningiem, bo innego wytłumaczenia nie widzę). Zanotowane spadki siły: brak. Rzeźba mięśni: in plus (bez spadku obwodów mięśni, ale nie wszystkie mierzyłem), "kaloryfer" coraz lepiej widoczny (i to już bez napinania mięśni [...]

co Ty sie uparłeś do dextro :) cukry możesz sobie sam dostarczyć j.w np. z soku lepiej taurynę kup :)No ale przede wszystkim dieta. Dawkowanie mono to DT:5g na czczo i 5g po treningu a DNT tylko rano 5g na czczo posiłek godzinę po zażyciu kreatyny i duuużo wody :) dopracuj dobrą diete bo bez niej będzie lipa albo będziesz miał później spadki :)

[...] wit.C 1-1,5 grama (0,5-1 gram rano i 0,5 grama wieczorem) wit.B6 profilaktycznie 3 x 50mg, bo gino moze sie pojawic. Bede pisal w miare na biezaco w temacie co i jak i jakie spadki po cyklu zalicze. Cykl leci taki: 1-8 prop 100-150mg ed (obecnie zwiekszylem na ~130mg, 4 ampulki propa balkan do 3 strzykawek biore, wiec wychodzi po ~1,3ml, po [...]

[...] problemów : ) Skutki uboczne: blok, pryszcze, senność. Nic wiecej sie nie działo. Teraz jestem juz 2 tydzień na kreatynie, biore 2 dzień Clomid. Zniejszam teraz kalorie troche i lżejszy trening, żeby zminimalizować spadki a od połowy kwietnia pocisne treningiem na rzeźbe. Fotki z wczoraj: Zmieniony przez - just_starr w dniu 2011-03-19 10:52:34