spadki

moze sa jakies spadki ale minimalne bo jezeli cwiczysz regularnie i dieta utrzymana to co ma spasc?

bez komentarza... po mono są spadki jak cholera. Wiec proponuje nauczyc sie je wykorzystywac, jak nalezy, bo ja spadków nie odnotowalem CO nam z Twojej foty? Wrzuc pozadna ankiete dzialu. Poza tym, ulany jestes kwest.

[...] tylko poprawia jakość trening, hmmm... Moja panna widzi rozrost, tata mówi, że mam tego nie brać, a mama podejrzewa, że koks biorę xD Kurka no... wszystko jak z bajki - ale co będzie jak cykl zakończę, albo jak zminimalizować spadki - bo nie urodziłem się wczroaj i nie wierzę, że przy samej dobrej diecie, zachowam wypracowane kilogramy masy.

Kurka no... wszystko jak z bajki - ale co będzie jak cykl zakończę, albo jak zminimalizować spadki po każdej bajce nadchodzi przebudzenie nie wiem co możed być przyczyna opisywanych przez Ciebie 'stanów' ale myślę, ze pewnie troszku przesadzasz, jesli jednak takie czy inne postępy czynisz i jesli okazą się trwałe to nic ich tak nie utrzyma jak [...]

spadki sie trafiają, ale tylko wtedy jesli cos schrzanimy. nie ma realnych spadków w masie/sile - po odstawieniu suplementu - jesli umiemy jeśc i trenować i dostoswac sie do danych warunków. jesli rośniesz na no-xplode - to się ciesz. , jesli natomiast dziewczyna czy tata widzieli CIę po przyjsciu z treningu - to wiedz, ze boostery tlenku zaotu [...]

[...] siły, zwłaszcza przy treningu siłowym odczuwam. Dlatego docelowo planowałem zmienić zawartość makro na btw 175-200-75 / 2800 kcal, z węglami okołotreningowo, właśnie żeby te spadki siły nie były za duże. Czyli posiłki w skrócie wyglądałyby tak: T+B T+B WW+B trening i zaraz po treningu szejk szybkie ww+wpc T+B Trochę niby nieprawidłowo, że posiłek [...]

Amperek - jesli nie ćwiczyłeś 7 miesięcy to nie jest wtedy dla Ciebie, po takiej przerwie podstawowymi ćwiczeniami odrobisz spadki na plecy i barki wczucę plan jutro wieczorem lub w niedzielę rano, bo teraz mam w***** pisania ściąg na egzamin z Mikroekonomi :(((

[...] niż ja . Czytałem dużo o tej diecie kobiety się wypowiadały itp że jest wszystko ok po skończenie i z tego co się dowiedziałem dietę stosuje się dwa razy w roku bo takie spadki wagi (3-5kg w tyg) są szkodliwe . A ja mam zamiar zastosować dietę przez tydzień a później ułożyć sobie jakaś 1000kcal. Więc nie oczekuje tutaj odpowiedzi czy to jest [...]

[...] Spinksem,Berbickiem,HOlmesem i Youngiem. Wystarczy włączyć walkę Ali vs Foreman i Ali vs Spinks I-jedną nad drugą dwa okienka równocześnie i jak kawa na ławę masz widoczne spadki w szybkości,refleksu,a siły Ali lepszej nie ma. Walka z Youngiem-spójrz na brzuch Alego,LICZ ciosy.Young trafia na gardę! FOREMAN I LINY Ali wygrał przez liny? A ja [...]

[...] fałda na brzuchu która nie miała czasu się naciągnąć lub rozregulujesz sobie metabolizm i będzie przestój ... Na tym forum wiele razy był poruszany temat redukcji 1. spadki 0,5 do 1kg/ tydzień to dobry i bezpieczny wynik 2. nie patrzeć na wagę tylko na obwody jako wyznacznik swoich działań 3. Prócz ustanowienia diety i obcięcia kalorii [...]

Świetny progres:) jak wyglada odblok?? i jak spadki ?? sog

jakbym teraz zamiast odbloku ciągnął do końca 1 kaps M drolu z rana to były by spadki jak bez odbloku ? odblok zzrobiłbym po zjedzeniu wszystkich , bo już brzuch cierpi i nie chce jeść wiecej tego m drolu niż jedną dziennie , a wiem ze m drol fajnie zabezpieczy na akutualnej redukcji. czy moze zacząć odblok już i oprócz tego brać do końca jedną [...]

Sylwetka fajna :) Dałem soga, ile czasu miałeś przerwy najwięcej i ostatnio oraz jak duże spadki były? Pozdrawiam Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-08-17 08:35:13

to ile perfect teraz wazysz jak jedziesz na thermalu?jkaies spadki?

co by nie wzial i tak po cyklu zawsze beda spadki. Czego sie spodziewac jak czlowiek zaczyna pic, dochodzi do tego ciezka praca i zle odrzywianie.. a cale zycie na cyklu nie bedzie. Na poczatku to trzeba sobie wszystko w glowie poukladac i podejsc z dystansem bo na spadkach mozna dobrze zeswirowac :-)

Cieszę się w takim razie, że nie dokonałem złego zakupu, a mało było opinii o Atom labs a jak już to słabe.. Szkoda tylko, że npp może nie być npp, specjalnie wybrałem ten środek, by spadki były małe. Może dlatego takie fajne efekty mam z powodu tego dosyć sporego poziomu testosteronu :D Pozdrawiam

Aktualnie kończę redukcję wiec ten trening wygląda jak wygląda, pozatym mam ogromne spadki, przynajmniej tak mi się wydaje. Brak bcaa zrobił swoje. Ale ćwicze rez na 3 treningi (modlitewnik 4s - 10 pow. młotkowo - 3s 10 pow. uginanie stojąc 3s - 10 pow. I na koniec siódemki 1 serie) Ćwiczenia czasem zmieniam, wiadomo im bardziej róźnorodnie tym [...]

[...] min dziennie na odpoczynek oprócz snu napisałem ze nie mam czasu na szukanie jeśli mi pomożecie może zrobię cykl w miarę poprawnie jeśli nie wp******e w siebie dece i teścia nie mając pojęcia w jakich dawkach i pewnie spadki po cyklu będą ogromne jeśli masz wiedzę udziel mi porady jeśli chcesz mnie odsyłacze do wyszukiwarki dziękuję nie trzeba

[...] kilka centow w biodrach mniej. Ogolnie chciałbym z 5kg zrzucic głownie dołu właśnie. Siłownie od tygodnia odpusciłem ale i tak cwiczyłem tylko górę więc glikogen raczej tylko z góry zejdzie i tam zauwaze spadki związane z brakiem treningu a mi chodzi o dupe, nie bede wysyłaj jej zdjęc -.- ale uwierzcie mi na słowo mogła by byc bardziej płaska.

[...] a koktajle białkowe nie pijam. Jestem po 4cykach ale to było kiedyś, cała ta woda zeszła, jakoś po mecie bez komentarza, po prolo było git + od 4miechów jestem na redukcji i spadki strasznie mnie dopadły z mięcha, a twoja baba ma 41cm w biciu i wazy ponad 80kg przy wzroście 180cm powiadasz? Zazdroszczę (prosze bez spiny kolego), stosuje bcaa i w [...]