sam ganiasz w kólko automatem wiec sie nie smiej ja jezdze safrane taty z 2 litrowym benzyniakiem wiec nie narzekam na spadki mocy a czasem ujezdzam Iveco (wywrotka- mala) z 2,5 TD lub Ostrówka- to u mamy w firmiekiedys byl widlak ale sprzedalismyfajnie sie nim drrifty sadziło
na forme plaża 2008 to forme zaczełem robić juz w październiku ale mi sie noga potkneła po drodze i teraz spadki zaliczyłem ale w lutym sie ostro wezme i moze odrobie
a więc jednak bieganie najlepsze, tak właśnie widzę po sobie, dwa biegi w tygodniu godzinne i prawie na pewno będą spadki... tak miałam do tej pory....
Witam! Mam takie pytanie jak od czasu skonczenia xp caps (którego brałem z mono i gainerem) minęło 2 tygodnie i potem jeszcze brałem chwile samo mono ok tydzień to czy moge na dzien dzisiejszy stwierdzić spadki po tym cyklu czy jeszcze jest za wczesnie? Pozdrawiam!
w sumie ciesze sie ze moge tak czesto ale z drugiej strony to zle bo skminiłem ze po tygodniu uprawiania seksu 2 razy dziennie i walenia konia zeszło mi 0,5cm z bica i teraz powaga nie zartuje no i skminiłem tez małe spadki siły , mięsnie sa barziej miękkie , na treningu mniejsza pąpa
Koles na spadkach pyta sie o cykl, chca ankiete od niego, a on mowi ze ma za duze spadki zeby ja uzupelnic Jest 16 punktow w ankiecie a ty uzupelniles 3... za duze spatki zeby pisac wyniki http://www.sfd.pl/Wielki_powr%C3%B3t-t451311-s1.html
[...] jedna cecha, która pozwala na utrzymywanie masy ciała na stały poziomie. Otóż joga wprowadza człowieka w stan harmonii - jest on mniej zestresowany i rzadziej odczuwa spadki nastroju - w efekcie nie podjada w sytuacjach stresowych w których podjada reszta populacji. Nie podjada, bo takich sytuacji po prostu nie odczuwa! Na praktykujących [...]
Jo ja żadnego cyklu na odżywkach od roku nie zrobiłem , dlatego te spadki A co u Ciebie KoXie ? Jakiś nowy sprzęt na siłce? Zmieniony przez - szymongal w dniu 2010-07-11 10:46:27
Ja też spadki: Jeśli chodzi o ramię to rok temu w wakacje było 41,5 już a teraz ledwo 40 jest Zero progresu siła tez taka sama albo poszła nawet w dół trochę Zdjęcie z dzisiejszej przypinki w robocie
Przekonaj Mame do wysilku fizycznego oraz zmiany NAWYKOW ZYWIENIOWYCH,a nie glodowek! Zaproponuj jakies witaminy,bo przeciez taka monotonia zywieniowa nie wyjdzie na zdrowie i tylko oslabi organizm. Spadki wagowe o wiele za duze i prawdopodobnie nietrwale. Obserwuj Mame,zeby nie wystapil efekt jo-jo.
Dzieki dziewczyny };-) jak sie dobrze pracuje to sie ma i spadki i efekty :-D 14/01 DNT Micha czysta :-D 15/01 DT TRENING: Wszystkie ćwiczenia 3x 15, przerwa między seriami 1 min. Dzień 1: Klatka + triceps 1. Pompki ręce szeroko meskie z tylko 2 przerwami :-D 2. Wyciskanie hantelek leżąc (poziomo) wzielam sztange 18.5kg/21/22 3. Rozpiętki z [...]