SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białka ograniczając śmieciowe żarcie. sprecyzuj jak wyglada twoja dieta i jaki jest cel bo z jednej strony piszesz o budowaniu masy , siły a z drugiej o redukcji fatu a te procesy są skrajne i mało reale do realizacji razem . Może ty zwyczajnie jestes na reduckji i masz niskie kcal i zaczynają się pojawiać spadki .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2023-07-23 07:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na urlopie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Oczywiście większość racjonalnie myślących i trenujących osób napisze Tobie, abyś zrobił przerwę od suplementów na czas urlopu. Od tego właśnie między innymi jest przerwa wakacyjna, wyjazd, aby odłączyć głowę od codziennych spraw, problemów, treningów, rutyny, rygoru, dokładności, systematyczności (np. pór brania określonych suplementów itd.)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2023-10-06 14:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki siły po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tak , spadki są normalne po takich przerwach a tym bardziej po kontuzji , bład popełniłes ze byłęs w deficycie bo jesli deficyt był wiekszy to mogłeś z miesni poleciec bo nie ciwczyles i nie było bodźca dla mięśni . Podczas rekonwalescencji wchodzi sie na zero kcal i odpoczywasz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2023-11-27 06:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIetek i kreatyna

    Post
    Doping

    Tech ,to co.Najpierw urośniesz ogromny po kreatynie ,a później metanabolu i co dalej?Skurczysz sie w oczach.To się mija z celem!!!Lepiej będzie chyba trzymać w miarę równą forme niz mieć gigantyczne spadki ,co napewno bedzie miało miejsce.Tak mi sie wydaje. Pozdrawiam wszystkich!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 2001-02-22 00:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max cykl ....

    Post
    Doping

    Mój już chyba znasz -5amp. Omki/tydz. + 12 tabl. Metki dziennie.Recenzja : 1)masa super 2)siła super 3)spadki po cyklu z tego wszystkiego najwieksze. Nie polecam!!!!!!!!! Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2001-03-23 00:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max cykl ....

    Post
    Doping

    Mój cykl: oma : 4 amp./tydz. meta 14/dz. stanazol(5mg) 5/dz. na końcu bioganadyl 4.000 j./tydz. troche duże spadki... polecam mniej mety do 10/dzień oma 4/tydz. pozdrowionko. siD#

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2001-03-25 00:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym...

    Post
    Doping

    Jerczu no coś tu jest nie tak 4 cykl (chyba że dawno nie zmieniałes profilu lub po tym leczeniu wystąpiły spadki) 4 cykle + dieta i intensywny trening powinny dać trochę lepsze efekty. Tomek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2001-04-30 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie o ten cykl mi chodzi - tylko faza nasycenia. A wiesz moze jakie spadki są po tym cyklu bo to 1-2cm to raczej nie same miesnie. Ale będe musiał wypróbować to... -=Ziomal=-

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2001-04-30 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol najlepiej wziasc z primabolem, i dwa zastrzyki tygodniowo to troche malo najlepiej co drugi dzien na przemian z prima. Spadki minimalne no i przyrosty w sumie tez. Nie zaczynal bym cyklu bez conajmnie 15 strzalow kazdego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2001-05-06 04:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl

    Post
    Doping

    Napewno zminimalizuje spadki. Ona naprawde dziala. Nara Pacman

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2001-05-15 10:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo przeczytaj to.

    Post
    Doping

    nie ma na to bata spadki musza byc niezaleznie od genetyki. Z reszata tak jak krasnal powiedzial troche duzo tych cykli zrobiles w jednym roku, pomijajac ze to wogle twoj pierwszy rok.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2001-06-03 05:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile urosne???

    Post
    Doping

    [...] zrobisz sobie w ten sposób najmniejszą krzywdę z możliwych, ile urośniesz? to zależy jak będziesz ćwiczył, jak się będziesz odżywiał, no i oczywiście jak później zatrzymasz spadki co do zdrowia, to powiem ci że życie ucieka i warto być zdrowym nie tylko w wieku 20 czy 30 lat, ale fajnie jest się cieszyć życiem później I must find the truth [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2001-06-21 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruska metka

    Post
    Doping

    Oj chłopaki Tajska metka +testosteron a na końec cyklu stanazol to ubytek może 3-4kg z 15kg.P.S.Moja watroba jest w porzo`bo biore lek osłaniajacy Hepatil.Niewiedziałem że mam doczynienia z nowicjuszami.Skoro lubicie spadki to polecam Mega Mass2000 Cze

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9492 Data: 2001-07-12 07:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cyklik

    Post
    Doping

    Moim zdaniem, to bardzo dobry cyklik. Powinieneś mieć po nim duże przyrosty a minimalne spadki. Może też się skusze na coś takiego. Sam to wymyśliłeś? Jeśli tak to gratulacje. Narka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2001-07-28 07:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 280 powtórzeń i nic...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonujesz serii na tą grupę mięsniową :-( Staraj się wykonać maksymalnie 3 ćwiczenia. Często wykonuję tylko dwa i efekt jest naprawdę niezły. Prawdopodobnie przetrenowałeś mięśień i zamiast przyrostów możesz zauważać spadki. Zastanoów się nad tym i przeczytaj w archiwum: tam znajdziesz naprawdę dużo na temat treningu bica. Pozdrowienia...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2001-07-30 20:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki krasnall za odp. Jestem pewien. Ja jestem skrajnym ektomorfikiem- jeszcze niedawno ważyłem prawie 2x mniej. Jedynie moze sie mylić aparat do mierzenia. Czyli jednym słowem warto wydac kase na to, tak? Oki. mam nadzieje że spadki bedą odwrotnie proporcjonalne do przyrostów.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2001-08-03 23:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na dobrej DIECIE, wypoczynku i ewentualnie dobrych odzywkach a na pewno beda efekty poza tym cwiczysz dopiero rok z to jeszcze troche malo jak na rozpoczecie koksowania a jesli chodzi o ome i mete to najwiekszy syf chyba ze wszystkich koksow i na pewno nie jest dobry na poczatek za***iste efekty za***iste spadki za***iste skutki uboczne

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9031 Data: 2001-08-06 23:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SONGOKU

    Post
    Doping

    zacznij delikatnie pierwszy cykl efekty bedziesz mial moze o 10% mniejsze od tego Twojego bo Twoje cialo jeszcze nie reaguje na sterydy tak jak trzeba,walniesz duze dawki i bedziesz mial wielkie spadki,ja wyznaje zasade powoli do celu a.k.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2001-08-11 12:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELVIS to ja jestem jakiś nienormalny bo żadna przypadłoś o których pisałeś mnie nie dotyczy, A nawiasem mówiąc po mecie miałem najmniejsze spadki jak dotąd.Basic Ci dobrze rozpisał cykl.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2001-08-23 03:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma a testa

    Post
    Doping

    KK ma racje co do tego że różni ludzie różnie reagują na koks. JA miałem za***iste spadki po cyklu z wina i deci. Kiedy wróciłem po sesji egzaminacyjnej do siłowni czułem się jakbym był tu po raz pierwszy. Niemogłem sie wydostać spod 60tki na klatke. Mineły raptem 2 ciężkie miechy pełne dobrego treningu i odpowiedniego żarcia i tyle razy ile [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2001-08-24 04:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)