spadki

[...] Na razie może być z tym różnie, ale do końca lipca powinnien mi się rozkład zajęć unormować WYMIARY Mimo nieczystej diety i braku treningów przez ostatnie 2 miesiące - są spadki. http://i1130.photobucket.com/albums/m523/Majeczka80/wymiary.jpg ZDJĘCIA Przód: http://i1130.photobucket.com/albums/m523/Majeczka80/przd.jpg Tył: [...]

jak juz bierzecie tego m-drola to nie solo bo beda po odstawienu mega spadki Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2010-02-25 00:03:43

dawid kupujemy jakiegos napalma i detonatora na spółe... niedługo bede miec troche kasy a cos by trzebana te spadki sobie zapodać i trzeba sie spotkać żeby opracowac długoterminową strategie progresjiteraż odblok...za 2 tyg jakaś kreatyna (przez ko 6tyg) a potem...???

Kurde, mówią że od początku redukcji się zmieniłem, boję się że to spadki \-)

nie uzalam sie,poprostu nie czaje czemu miedzy 1 a drugim zdjeciem jest roznica- a miedzy kolejnymi juz ledwoledwo Mi się wydaje, że na początku zawsze jest szybciej. W sensie większe spadki w krótszym czasie. A im dalej tym trudniej o 0,5cm.

[...] nie brałeś nic, w końcu sam w szczytowej formie wyciskałem coś koło 190 szkoda że się nie sprawdziłem, barki na 140 po 10pow, tylko ze waga 110kg i ja osiągnołem to po 3 latach treningu z suplami, koksu nie brałem ale jak przestałem ćwiczyć to niestety spadki jak po koksie i niewiele mi z tego zostało... Mam zamiar jednak szybko to odrobić:) Pzdr

siemka, spadki kurde mam ;/ musze zaczac cwiczyc :-)

Pokoj u mamy i walenie konia chyba %-) That's right:-) ja zaraz ide w kime, muszse ogarnac jedzonko i treningi bo juz mam 4 kg mniej i 2 centy w lapie, spadki wszedzie%-)

[...] prawde super robi i mam tez inne opakowanie enana kumple gdzieś kupił i mówił ze dupa boli spróbowałem i dupa straszenie boli gula w tyłku i złe sie czulem osłabienie spadki kody włażą w obudwoch opak opakowania minimalnie się różnią kolorami i na op0akowaniu tej co na danie czyli dobrej rerja numer jest wybite jak to w prolce i [...]

Tak juz bym nie szalal z ta roznica ug a Wysokiej jakosci ug. Aktualnie leci 100mg cypio dose c6d. Gdyby tam byla polowa jak tu sie pisze, odnotowywalbym juz ladne spadki.

surce ja jak mam spadki po miesiecznym piciu to podobnie wyglądam

[...] katabolizm. Sugeruję dość wysokie dawki, ponieważ dzięki doświadczeniu moim oraz znajomych, wiem że tak duże dawki aminokwasów nie szkodzą ale przynoszą pożądany przez nas skutek, w okresie redukcji potrafiłem spożywać 40-50g BCAA dziennie, dzięki temu ograniczyłem spadki tkanki mięśniowej do minimum i nie dałem katabolizmowi pola do popisu.

skoro tak mówisz to tak jest. nie ukrywam, że liczyłam na jakieś spadki a w tym tygodniu dvpa... ale cóż - nie każdy dzień jest niedziela ;-)

zapomniałem wit C wziąc! Już by spadki były...

Do góry a nie spadki

A jak ci pół litra krwi pobierają to dopiero uczucie A jakie spadki

Siemacie kulturystyka interesuje sie prawie 4 lata, dwa z nich tak na powazne z przemyslanymi posilkami oraz treningiem, ostatnio mialem przerwa w treningach stad spadki formy ;( (w sumie 45 dni na morzu... ) a teraz ankieta wiek : 20 lat - waga : 100kg - staz treningowy : niespełna 4 lata - najblizszy cel sportowy : przez najblizsze 2 [...]

[...] ktos ma za cel naprawde byc HUGE to niestety bez wspomagania sie nie obedzie poza tym na cyklonie trzeba zapipepszac 2 razy tyle wiec okreslenie ze jak sie bierze odzyweki itp. to jest gorki moim zdaniem jest bez podstawne a to czy po cyklu zanotujemy spadki glownie zalezy od trzymania michy Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-04-23 00:19:09

nawet nie wstawałem jak mnie w szkole do tablicy wołali... bałem sie ze mi masa spadnie --- tak jak ten koles co do autobusu nie podbiegł bo bał sie o spadki - historia autentyk hehe edit: kurde jutro sie zapowiada ciekawy dzien a ja wolal bym sie jednak wysapc do 12 Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-04 02:02:14

Ale to normalne,, tez jak zaczelam jesc tluszcz (no i normalnie cwiczyc, a nie aero ;-) ) to mam spadki mimo iz jem kalorycznie wiecej niz np jesienia. Mnie tu na pozcatku rozkladu nikt nie dal, wiec jadlam na czuja te 1800 kcal i wyszlo, ze moje cialo lubi tluszcz, wiec co se bede zalowac %-)