spadki

zayebiścieprzybij cos na wstępie,a najlepiej na insie odrób spadki mówie serio,żebys nie myślał,że to żart Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-08-29 13:03:16

spadki beda piekne

[...] pewnego momenty, zwykle nadchodzi taki czas, że już jest wręcz niemożliwe poprawianie siły bez wzrostu masy, a jeśli już siła idzie, często następują w dłuższym okresie duże spadki. No niestety, ciężko zrobić niewiadomo jaką forme na siłowni grając w piłkę, choć siłownia jest nieodłączną częścią footbollu to trzeba sobie powiedzieć wprost ale [...]

Tzn, że dopiero zaczął się odblok. Z tego co wiem od znajomych, którzy przez to przechodzili to właśnie ok 3-4 tygodnia po odstawieniu zaczynają się spadki.

mi sie wydaje ze jak sie ma wegle w okolicy 100g to i spadki masy miesniowej na redu sa wieksze niz podczas ketozy :) dlatego albo wegle na redukcji 150-200g zaleznie od wagi wiadomo albo ketoza no chyba ze wycinka na HC Zmieniony przez - nommad w dniu 2014-02-21 13:17:05

No ja poltora miesiaca przej**ana robota spadki mam bo zapotrzebowanie duze a przez zap****** gorszy apetyt. Ale niedlugo sie ta robota skonczy i wielki powrot %-) I jakiejs lzejszej pracy poszukam A Ty do szkoly jeszcze chodzisz tak to ? Jakies pomysly co zakupisz masz ? Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-08-25 00:51:59

kierwac pisalem ci chudzielcu żebyś do >40 tyrał a ty tu spadki chcesz uskuteczniać jak dopiero przymasowałeś troszku

koorva nie wygladam az tak źle łapka 41 :D lewa az 40,5 wiec nie jest zle . oczywiscie spadki są w pasie 8cm mniej gdybym nie jadl to by bylo o wiele gorzej a waga taka bo mam ****owy kosciec chude kosci/ ości dobra lece Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-11-28 15:30:36

[...] będe miał dłuższą przerwe , i spadło mi w tydzeń 3 kg przez chorobe , głównie woda chociaż nieźle już wyglądałem po suplementacji kreatyną ale los taki że musi być przerwa i spadki taki sport . Co do tego 1.5 roku to masz racje , wogóle że chłop jakikolwiek jakoś wyglądał to musi trenować conajmniej z 2 lata trzymając dobrą diete. 39 w bajcepsie [...]

do m-drola jeszcze wiecej wyjdzie hehe konkret osłonki do tego... kreta też by sie przydała na spadki.

[...] Wymiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/965db40a13164e87a5a55d3bf4b906eb.png Zdjęcia http://i62.tinypic.com/2hoflnm.png http://i57.tinypic.com/2quqfjp.png http://i59.tinypic.com/mcuhdd.png Nowe po prawej Niby spadki na brzuchu (mierzyłam 5razy, a nie widać, ale zakładam, że to przez @ {{:-( Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-04-13 09:58:37

[...] do wizyt w toalecie %-)#-P Treningu nie było, apetytu też nie, pomiary do dupy {{:-( Mama mnie straszy, że to helikobakter, ale poczekam, choć dzisiaj już też zaliczyłam wizytę wiadomo gdzie }:-((( ja chce ćwiczyć i jeść normalnie i rosnąć, a spadki to ostatnie co mi teraz potrzebne... Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-09-07 11:48:03

jutro ostatni strzal propa... ehhh poznije odblok i spadki... Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-08-21 09:49:57 Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-08-21 09:50:24

jak chclejesz i nic nie jesz to nic nie idzie spadki??? idz do ptaki on ci powie jak zrobic progres na odbloku w sumie słyszałem ze chce zaczac SW siłka jako dodatek zrobic kilka kilo i aby był progres wiec wiesz przechoy z niego radz sie go

Oprócz Lukasza chyba nikt mnie nie już pamięta , a jestem p******onym weteranem tych spamów:)):)) Siłkę mam sprzęt mam , ale nie ćwiczę już 2 lata , spadki w ch** 14kg miecha spadło przez ten czas . 74 kg ważę xd Coś siły zostało jedynie : ostatnio sprawdziłem i 116 udało sie podnieść a ty jak tam Lukasz ?

heh lipa w ch** ja rok nie ćwiczyłem to jeszcze jakas forma była w miare\-) , a potem drastyczne spadki ... z miesiac na miesiac miara na łapie zaciskała sie bardziej i o wadze nie wspomne...:)):)) k***a coś w ogóle zajawki nie mam by cwiczyc....

[...] biegam, roweruję, kettluję, a nawet staram się nauczyć pływać. Nie sądzę by któraś z powyższych aktywności wpływała negatywnie na moje zdrowie.Nawet jeśli w którejś notuję spadki, w innych forma rośnie. Summa summarum jestem na plus. Nie uważam by było to niemądre. O jakich cudach piszę? Fan, młody jeszcze jesteś, jak się uprzesz przebiegniesz [...]

grabek777 i jak było na imprezie ? :> Będą pewnie spadki :D

Ale to tylko przez 30 minut... bo potem lecę na festyn... żeby kolejne spadki mnie dopadły Od dzisiaj redukuję do 53 kg

Spadki są znaczne, ale trzymam się dzięki noszeniu pralek i lodówek Maślana, nie mówię, że nie