jeszcze male pytanko. czy dolaczenie hgh np na miesiac do odbloku dalo by jakies pozytywne efekty ograniczajace spadki? odpowie ktos? Zmieniony przez - damianawf w dniu 2009-10-17 18:50:37
[...] robiłem plecy bo miałem ochotę. Klatki nie zrobiłem bo nie miałbym asekuracji. Ogólnie trening trwał 1h 15min , pompa trzyma do teraz jestem zadowolony. Myślałem że będą spadki w sile lecz jest na odwrót. Przed treningiem dla lepszej pompy 5 tabletek AKKG , spokojnie mi wystarczy aby uzyskać w pełni napompowane mięśnie. praktycznie zostało mi [...]
[...] W tym sęk. Zastanawiam się co Ty czytałeś, bo między aminokwasami całodziennymi, a bcaa różnica jest zasadnicza. Oba produkty stosuje się w różnym celu i w różnym okresie czasu. Kreatyna wspomaga budowę mięśni, ogranicza spadki. Na redukcji jest więc przydatna, ale żeby spalała tłuszcz? Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-10-19 16:27:31
[...] Cyklach daje szybkie przyrosty (załapanie wody - nie są to duże ilośći, szybszy skok wytrzymałości, ale także szybko przestanimy czuć jej działanie oraz odczujemy minimalne spadki masy (wody) . Budowanie mięśni trwa bardzo długo do tego wszystkiego dochodzi Dieta i Regeneracja oraz odpowiedni trening, więc sotsowanie Przez Pare tygodni Kreatyny [...]
ja myśle że najpierw bomba a potem suple bo na suplach polecisz, potem bomba, a po niej spadki a tak na bombie do***iesz, potem suplami w miare podtrzymasz i znów bomba
aa mam jeszcze takie małe pytanie ;D tzn. niby małe ale ważne.. plan potrwa no jak widać 10 tygodni a zbliża się sylwester i 18 koleżanki... co sie wiąże z alkoholem... da rade coś zrobić żeby spadki były malutkie lub wcale ich nie było ? bo zawsze po alkoholu podobno spada siła itp..
[...] wiec jak włączy mete bez diety i wiekszej ilości białka to zwiększy tylko retencje ekspercie.... amator1990 jak bedzies zapier po cyklu to i tak nie dasz rady zatrzymaćtej formy i masy;) na koksie zawsze jest lepiej niż potem bez... spadki są zawsze a jak po cyklu bedziesz zapier... to nic nie da a nawet może zaszkodzić.... spalisz mięśnie
[...] w sklepie SFD. W sklepach treka(witamin shop)też mają HP. Może jakieś PH dorzucają, jak to amerykańce do swoich odżywek? Nieźle mnie ostatnio sponiewierało na HP... Choć spadki tez miałem większe niż normalnie po kreatynie... Może coś tam siedzi? Nie... Nie bierz razem HP i mono. Rano bierz mono i to wystarczy. Ewentualnie w porze o której [...]
Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek'a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa +5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie [...]
jestes na bombie i masz spadki ???albo zle zrozumialem ???wypelnij cala ankiete i rozpisz jak leci ten cykl Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2009-10-30 18:59:15