SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • Sis, som spadki przy takiej podazy kcal ;-] Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-05-21 14:44:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 14:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwzakrzepowego = zakrzep . Brałem na swoją odpowiedzialność bo bym się powiesił gdyby nawarstwiły się problemy po uszkodzeniu mechanicznym, spadek libido, depresja, spadki masy z góry. Znam osoby z chondro, które właśnie dzięki treningom mogą normalnie funkcjonować. Zaniechanie treningu nóg doprowadzi do osłabienia więzadeł i mięśni [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2012-05-21 12:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałem sterydy przy pewnym mechanicznym uszkodzeniu pomimo że lekarz odmawiał ponieważ było ogromne zagrożenie zgonu steryd + lek przeciwzakrzepowy, brak leku przeciwzakrzepowego = zakrzep . Brałem na swoją odpowiedzialność bo bym się powiesił gdyby nawarstwiły się problemy po uszkodzeniu mechanicznym, spadek libido, depresja, spadki masy z góry.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2012-05-21 09:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Redukcja] Dziennik Treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miejsce w talii): 83 -> 82 cm -> 79 cm na wysokości pępka: 89 -> 87 cm -> 86 cm biodra: 99 -> 97 cm -> 97 cm udo: 59 -> 58 cm -> 57 cm łydka: 38 -> 37 cm -> 37 cm Komentarz: Obcinać coś czy spadki dobre? Szkoda, że z bioder nie poleciało ;/ Jest możliwe, że woda, którą się traci na początku wróciła do organizmu? Bo czuję się jakby "grubszy" ;)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7721 Data: 2012-05-21 06:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na 82. Przeraziłem się i postanowiłem coś zrobić, bieganie i jazda na rowerku dawała niewielkie zmiany, więc wrzuciłem scorch-a i białko, obecnie jest 75 kg i duuże spadki w mięśniach ;/ Teraz pora na waszą pomoc, chciałbym zrzucić resztę tłuszczu, oczywiście w granicach rozsądku. Podkreślam, że dieta jest ale myślę, że nie ma sensu o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-05-20 22:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko po siłowni.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w głowie sie kreci wczoraj cztery i zyje jutro normalnie śiłka, jedziemy cały tydzień bez piwka, a weekend to luz jak mówicie nie jestesmy zawodowcami ale forme trzeba trzymać byle ,sie ruszać-ruchać tez ,niektórzy jak krete biora to piwa nie pija bo spadki, hehehe jakie pytam? jak nie chcesz nie pij wogóle sprawa kazdego, jestesmy dorośli.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16482 Data: 2012-05-20 21:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, czy te spadki nie wynikają z tego, że ja strasznie puchnę. Dotychczas sądziłam, że tylko z nogach, ale chyba nie tylko. W piątek wieczorem przymierzyłam sukienkę, którą mam założyć na wesele - za tydzień. Szok, płacz i zgrzytanie zębów : nie dopina się - w cyckach i brzuchu. I to brakuje kilku centymetrów{:-( Dół, masakra, 'NIE IDę NA [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 18171 Data: 2012-05-20 09:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok po prop

    Post
    Doping

    na samym propku beda durze spadki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2012-05-20 09:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o konsultacje - z czego ciąć?? (1800kcal BWT 150/130/r) Bo stanęły spadki, a nie chcę bidy narobić swoimi manewrami@@-)

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 08:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW: http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_sprawdzenie_planu_u%C5%82o%C5%BConego_przez_trenera.-t847146-s7.html?pow=tak&userid=122923#post3 Skaczcie sobie po stronach, żeby spadki zobaczyć #-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 16:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleżanko, my tutaj mamy min. 20 tematów, które ogarnąć musimy, więc nikt nie będzie skakał pomiędzy pierwszą a obecną stroną, żeby Twoje spadki oceniać tylko dlatego, że Tobie nie chce się ciągu 3 czy 4 cyferek napisać.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2012-05-19 16:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak swoją drogą, to myślałam,że Burneika jest większy, a przy Tobie jakiś taki... mały %-) spadki ma |-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 15:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cotygodniowe pomiary, szału nie ma, myślałam że większe spadki będą, po ciuchach tak mi się wydawało. Najważniejsze, że jak patrzę w lustro to widzę zmiany i chcę więcej:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e06d41329739463f8a8fec568339649b.png Denerwuje mnie to miejsce po biustem, mam tam cały czas wałek tłuszczu i jak widać na pomiarach nie chce dać za [...]

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 08:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    leah super spadki u Ciebie 8-) i to w jakim blyskawicznym tempie 88-O jak to na czyszczeniu ..... bylo i sie zbylo ale przemyslalam pare rzczy i ....jesli to pawda ze 1kg to 7000 kcal czyli przy reglarnym minusie energetyczym -500 co dwa tygodnie wmoim przypadku powienien byc staly spadek o kilogram .....zobaczymy.... DZIEN 21 przemyslenia [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 21:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    leah super spadki u Ciebie 8-) i to w jakim blyskawicznym tempie 88-O

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a odblok...

    Temat
    Doping

    jade obecnie redukcje na: 1-9 prop 100mg e2d 4-10 wino 30mg ed zastanawiam się czy konczyć redukcje równo z cyklem czy na odbloku mogę jeszcze pociagnąć z aerobami i dietą na minusie kalorycznym. Czy w takim przypadku spadki nie bedą zbyt duże i może poczekać aż skończyć odblok i ewentualnie wtedy jeszcze zbić trochę tłuszczu ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2012-05-18 19:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grubsza - gorsza. nie porównuję się do ludzi, tylko próbuję odnajdywać podobieństwa. klucz do szczęścia? energia wychodzi z wewnątrz, nie z otoczenia. i bardzo mądrze 8-) Odzywaj się częściej, pisz co tam u Ciebie!:-)) cieszę się, że wszytsko dobrze i sylwetka kształtuje się i są spadki! };-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-18 12:49:38

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13286 Data: 2012-05-18 12:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś jak intensywność treningu. Trenuj nadal, zmniejsz tylko np ilość serii, ciężarów. Jak zarzucisz całkiem trenowanie to tylko sobie pogorszysz sytuację. Zaczną się większe spadki, poleci w dół psycha, a to ma również związek z hormonami. Nie łącz też wzrostu poziomu testa z anabolizmem, bo to nie to samo. Jak każdy lek tak i nolva musi osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 10:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc dzisiaj chyba jest juz ten dzien gdzie moge zanotowac pierwsze spadki, na rano masa ciala to 92kg, mysle ze wczorajszy trening mogl miec znaczenie a niski poziom testosteronu nie zapewnil odpowiedniej regeneracji, chyba wstrzymam sie narazie z treningami do czasu gdy tesc skoczy wyzej, mam tez pytanie dla znwcow czy tamoxifen dziala doraźnie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 09:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze by bylo

    Post
    Doping

    Pewnie, że można. Zabezpieczysz sobie spadki i Ci psycha nie siądzie, że nie masz tyle siły po cyklu :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-05-18 09:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)