spadki

witam, od około tygodnia biorę gainera i mam spadki i wzrosty masy. Czy to normalne podczas brania gainera ? rowniez biore kreatyne - jablczan. Raz waga pokazuje mi tyle, nastepnego dnia duzo mniej. Prosze o pomoc.

Witam mam pytanie dotyczące kreatyny Jeśli na przykład brałem kreatynę i prawie wogle nie ćwiczyłem w tym czasie i dlatego też masy nie nabrałem i potem ją odstawiłem to nie powinienem mieć żadnych spadków masy?

W jaka krete warto teraz celowac bo dawno sie nie intersowalem. Planuje zejsc niedlugo z cyklu saa i powoli kompletuje sprzet na spadki po cyklu. Pozdro i duzi rosnijcie %-)

Czy podczas redukcji dobrze jest brać BCAA alby mieć mniejszą utratę mięsa? Jeśli tak to czy BCAA Xtra Activlabu byłoby odpowiednie czy lepiej z Olimpowe?

Jak długo po zakończeniu suplemencji kreatyną można odnotować spadki masy ciała?

zaczolem chorowac zobaczylem ze zaczolem spadac pierwsze co polecialo to obw klatki ale lapy i reszta narazie stoi :)):)) jestem obecnie na offie

Witam. Czy można doświadczyć spadki masy mięśniowej przez przemęczenie oraz przez to że mięśnie nie mają czasu na regenerację ??

Witam Mam pytanie czy Mozliwe jest ze Wczasie cyklu z Metą Spada wytrzymałość albo co gorsza siła ??

co wziaść aby spadki były jak najmniejsze po 20 amp winstrolu?

z którego odużacza są największe skutki spadku mięśni z vudki piwa czy kółek(piksach)??

Co jest najlepsze na spadki po mecie ? Myślałem nad Tribulusami, tylko jaki ?

siema, po dwóch tygodniach przerwy od siłowego doznałem sporych spadków - czy możliwe że gdy wróce do ćwiczen to szybko odzyskam?

czy po dece sa duze spadki?jak tak to co robić aby ich uniknąć? rosnij zdrowo

Jestem na cyklu na mecie (100) Myślalem ze na spadki bedzie dobry jakis tribulus. Jaki by był najlepszy

czytalem ze po kreatynie jest mozliwosc ze spadne z przytycia biarac ja. oczywiscie nie calosc ale czesc. co zrobic by utrzyac wage po kreatynie ?

Czy mając twardy biceps przy napięciu będą jakieś spadki na redukcji przy prawidłowym rozłożeniu białka?

Po zażyciu 100 mety dobrym rozwiązaniem byloby wziąść magnuma 8000 na spaki? Jeśli nie to co byście radzili ?

Mam pytanie. Czy jest możliwe żeby pozbyć się spasłego brzucha a równoczesnie nie tracąc masy mięśniowej albo przynajmniej mało z niej ?

jezeli skonczylem swoj cykl i 2 dni po nim sie rozchorowalem to nie da sie utrzymac przyrostow i wagi?

chcialem sie dowiedziec w jaki sposob mozna zaradzic spadkom masy po cyklu kreatynowym