spadki

[...] 1. przez 2 tygodnie nie bede mial mozliwosci chodzenia na silownie wiec czy stosowanie diety na mase przez ten czas nie przyniesie niechcianych efektow ? 2. czy wogole powinno sie stosowac diete jesli jest taka przerwa w cwiczeniach ? 3. czy po tych 2 tygodniach odczuje duze spadki formy oraz czy nie strace wszystkiego co do teraz zapracowalem ?

A już nie powiem, jakie spadki mam%-)

[...] @ ponad 10 dni (dziwny przebieg) nie sprawdzałam, ale wydaje mi się, że od września pojawia się dużo częściej niż zanim się tu znalazłam, to chyba dobrze :-) WYMIARY małe spadki są... mój organizm dobrze reaguje na dietę, jak trzymam michę to spadki murowane (przywilej początkującego);-D... [...]

Cześć Jeżu :-D ładne masz spadki :-D

[...] lis 2013 - 92,0 kg gru 2013 - 91,9 kg Wolno to idzie, postęp nie jest spektakularny ale stały. Jak spojrzałem w moje tabelki i zobaczyłem ile ważyłem rok temu to aż się zdziwiłem. W świetle takich danych nie ma co się napinać na tygodniowe spadki. Jeszcze ten tydzień, święta przeżyć z najmniejszymi stratami i z powrotem trening i trzymanie diety.

ale sie ujowo czuje, mam spadki po odstawieniu witamin Activlabu

ok dzieki za rade ogolnie myslalem ze 5.000 wystarczy ale zapodam 10.000 dlaczego uwazasz ze beda duze spadki??

ciężko widzę cie po cyklu,spadki bedą duuuże 9-10 tydzień daj hcg ogólnie 10.000 j.m. rozbite na minimum 4 dawki po ok 2500 3 dni po ost propie clomid 50 mg przez minimum 3 tyg

Chwilę mnie nie było, coś mnie ominęło? Siema. Śpicie? Wczoraj melanż delikatny, będą spadki :P

Dokończenie tematu Zacznę od tego, że moim celem było zwiększenie masy ciała o 5kg. Osiągnąłem to w 5 tygodniu brania wina. Po tym czasie zaprzestałem suplementacji gainerem i zredukowałem dietę o jeden posiłek. Podwyższone ciśnienie miałem jednorazowo. Wróciło ono do normy i wynosi obecnie 120/70. Teraz profil lipidowy. Badałem go 3 tygodnie po [...]

Ale spadki! 88-O Zazdraszczam! wrrr... ;-)

[...] trening zrobiony bez aero, dzisiaj basen albo reowerek. Wczorajsze pomiary, redukcja: Waga: 91,9 kg , bez zmian Pas: 94,5 cm , -0,5 cm Pępek: 97,5 cm -0,5 cm Te symboliczne spadki w kluczowym obwodzie wyglądają na trend, to już 3 tydzień. Na co dzień też czuję większy luz w pasie. Waga nie drgnęła ale nic to, jedziemy dalej. Po pomiarach i [...]

Witam potrzebuje pomocy co do diety ! ogolnie thnelo mnie do tego tematu odkad zauwazylem ale nie jestem pewien w 100% spadki w sile w bicepsie, robie ogolnie, biceps z plecami, i zwiekszylem 2 cwiczenia o jedno wyzej, i zaczalem rowniez cwyczyc na drazku, zawsze przed treningiem, i jakos od tego momentu odnotowalem slabosc w bicepse,a wiem ze [...]

Eeee, to jak nic nie wygrałem to nie będę logicznie tłumaczył %-) A poważnie to będziesz miał podwyższony poziom prolaktyny po dece co w zestawieniu z obniżającym się poziomem testa zafunduje wakacje Twojemu wackowi to po pierwsze, a po drugie to nie schodzi się z kilku środków na raz, bo to większy zjazd i spadki. Czy wystarczająco logicznie? :-)

[...] To dla anorektyczek nie nazywa się sfd. Wyobraź sobie, że mimo, iż dziennik prowadzę od niedawna, badam forum od kilku miesięcy i stosuję do zamieszczonych wskazówek i mam spadki NA TAKIM ROZKŁADZIE. Niebywałe prawda? UNKOWN Dziękuję };-) A tu moja tłusta micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0a2813dab3c447ba750d43e61712116.jpg Zmieniony przez - [...]

.Bedac cały czas ''on'' i przedluzajac to w obawie o spadki,depresje,złe samopoczucie itd zablokujemy w koncu swoj organizm na tyle,ze bedziemy musieli juz byc do konca zycia na testo.. Dalej bedziemy musieli walic testa by jakos ''normalnie'' funkcjonowac. To nie jest tak Oczywiscie wszystko zalezy co przez ten czas leciałoJak dawkowano HCG jakie [...]

[...] do tego, jeszcze nie, za slaby staż. W wieku 25 lat, pierwszy raz zrobie sobie pierwszy lepszy cykl, o ile wytrwam teraz 4 lata na sucho, na samych suplach, zobaczymy. Dam z siebie wszystko, postaram sie. Zalezy mi na tym, dlatego chcialem wbic chociaz tego tescia by miec jakąś motywacje by móc powstrzymac spadki i leciec juz na suplach. Dzięki:)

Da się zminimalizować spadki ale do tego trzeba mieć już naprawdę dobrze ogarniętą dietę, różne jej warianty i rozkłady makroskładników, tak samo trening. Trzeba dobrze znać swój organizm i jego reakcje i potrafić wszystko zoptymalizować.

Bo najlepszą osłoną na spadki jest HRT :P.

Zapewne masz racje, ale to bynajmiej teraz walne sobie tescia bez mety, pociagne, no a dalej postaram sie juz jakos te spadki zlagodzic do najmiejszych, kupic pozadne odzywki, i leciec jakos z tematem, ale czy sie uda;p