SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • 4.09 sobota Ostatni trening biegowy w tym tygodniu zrobiony, plan udało się zrealizować choć łatwo nie było wszystko zgrać. Dziś spokojna dycha po płaskim. Trochę asfaltu na początku i na końcu, reszta to teren. Na koniec 3x100/100, przyspieszenia nie na maksa. Ładny, równy ten bieg wyszedł co widać na wykresach. Tempo mniej więcej stałe, jedynie [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-04 12:21:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedy czuliście spadki w samopoczuciu i wigorze po cypio? Przybiłem 250mg, teraz jestem w drugim z pięciu tygodni- urlop a teraz szpital w innym mieście- bez kłucia i czuję się ok poza zerowym libido. Przed urlopem długo leciałem 350 mg ew. Zmieniony przez - chudykonrad1991 w dniu 2021-09-03 14:54:01 Samopoczucie zależy w 80 procentach od innych [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 15:06:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedy czuliście spadki w samopoczuciu i wigorze po cypio? Przybiłem 250mg, teraz jestem w drugim z pięciu tygodni- urlop a teraz szpital w innym mieście- bez kłucia i czuję się ok poza zerowym libido. Przed urlopem długo leciałem 350 mg ew. Zmieniony przez - chudykonrad1991 w dniu 2021-09-03 14:54:01

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że czerpałem wiedzę z tego wątku :p Ostatni tydzień zauważyłem zwiększoną senność, a czy faktycznie coś spadło, dowiem się na 100% pod koniec tygodnia. Jakby okazało się że spadki faktycznie są, to co brać na PCT? Zwykły boostery testosteronu wystarczą? Ponoć przy saram nie trzeba aż tak mocno się wspomagać, a do normy wszystko ma wrócić [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-31 10:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwodnienie jakieś 4 kilogramy Ale to tylko chwilowy efekt Dzis już wszytsko w normie Jedynie smutek w głowie bo spadki dopaminy %-) Ale czasami trzeba

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 18:40:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • niby tak tyle, ze akurat w moim przypadku nie raz już schodzilem do takiej bfu jak mam aktualnie.. różnica taka, że teraz jest termin, a ostatnio jak skończyliśmy redukcje bf był przypuszczam podobny, ale zajęło to znacznie więcej czasu, gdzie nigdzie się nie spieszylismy, więc te spadki energii nie były jakoś odczuwalne

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-29 22:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niby nie ma, ale czasami mam takie spadki energii, że naprawdę jest ciężko, chociaż wtedy się zastanawiam czy to normalne czy po prostu ja jestem taka pipa i się użalam nad sobą %-)

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-29 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg możesz dać już w pierwszy dzień lub w którykolwiek dzień w tygodniu, nie ma to w tym przypadku znaczenia jak będziesz bił 300 e3d przez cały cykl, a arimidex to po badaniach chyba że wcześniej będziesz odczuwał jakieś spadki nastroju, libido albo swędzenie sutów to zaraz rób badania

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2021-08-27 21:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia charakteru też ważna sprawa bo ja bym sobie mógł wmawiać spadki libido przy każdym dłuższym związku gdzie znudzenie odgrywało największą rolę. Wyjazd , rozłąka 2 miesiące i znowu dmucham jak wściekły...To samo z nową partnerką a to wszystko bez SAA

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-26 14:54:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] było bieganie, ale dieta cały ten tydzień była beznadziejna. I generalnie jeszcze przed wyjazdem, kiedy trzymałam się rozkładu, waga sukcesywnie rosła, więc te wcześniejsze spadki były z dupska. I zanim ktoś powie, że było się mierzyć, dodam, że mierzenie też by dało to samo, najpierw spadki, a potem przyrosty, bynajmniej nie w masie mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-26 10:06:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] to mialem w kamieniolomach, reszta to lajt. Mentel to moj znajomy od lat, i u niego jest trochę inaczej niz u innych gdy miał 55 lat to wyciskał 160kg a przy 65latach ponad 200kg. A innych których znam to jednak zaliczyli znaczne spadki w wyciskanych kilogramach. Np Medalista MŚ Fugiel o 30kg mniej przez 10 lat a z Mentlem wygrywał

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-24 15:19:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wejść na most przed kolejnym cyklem ale niestety wyszły z tego nici. HCG nie biłem ani razu (jajka w normie), musiałem również przerwać treningi na miesiąc. (Znikome spadki) Chciałbym wejść na 2 cykl (Meta+enan) i zastanawiam się czy bić coś HCG? Czy taki plan będzie dobry? 23.08 Powrót do treningów po 4 tyg. - 2 tyg. na samym HCG 2 x [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2021-08-24 04:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja I budowanie formy.

    Post
    Ladies SFD

    Spadki bardzo duże. Fajnie że schodzi. To zawsze dodatkowa motywacja do dalszej pracy nad sylwetką.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2021-08-23 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja I budowanie formy.

    Post
    Ladies SFD

    Dzien dobry:-) Zaczelam wlasnie 4 tydzien treningow I widze spory progres. Tydzien na zwiekszonej kalorycznosci minal I zauwazylam pierwsze spadki cm 88-O Biust spadl z 96cm na 92cm Talia z 85cm na 82cm Talia na wysokosci pepka z 98cm na 93cm biodra 106cm na 101cm udo 66cm na 64cm bralam pod uwage blad pomiarow ale az o tak duzo cm nie moglam sie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2021-08-23 09:11:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Może pytanie z dooopy ale czy gh można lecieć dalej na odbloku? Ograniczy spadki nim hormony się wyrównają czy nie ma to żadnego sensu?

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-22 11:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mega dobrze, no i poleciałem wedle założeń - mniejszy ciężar na siadach, a robienie ich z pauzą na dole, naprawdę daje mega w kość ;-D Ogólnie siłowo czuję już delikatne spadki, ale naprawdę nie jest źle jak na ten etap ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 15:42:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] masy ciała u wegetarian nie jest zależna tylko od ćwiczeń, choć oczywiste jest, że aktywność fizyczna jest istotna.  Obserwując pacjentów na diecie wegetariańskiej, notowali spadki wagi ok. 0,5 kg tygodniowo. Stwierdzono również, że powoduje ona spalanie większej ilości kalorii po posiłkach, w przeciwieństwie do pozostałych diet, które nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2021-08-16 15:39:21
  • Stosowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] https://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wyp%C5%82ukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html Wg naukowców, czas wypłukania z organizmu kreatyny wynosi okolo 4-5 tygodni, a wiec odstawinie rkeatyny dopiero o sobie powinno dac znac po okolo 4 tygodniach od zakonczenia suplementacji. Ewentualne "spadki", beda powiazane jedynie z iloscia wody i glikogenu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2021-08-16 13:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    Spadki rewelacyjne. Gratulacje. kawał dobrej roboty.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2021-08-16 08:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    Był bebzon, jest bebzonik |-) Zmieniony przez - mirabelka93 w dniu 2021-08-15 12:30:36 Ale są spadki to najważniejsze :)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2021-08-15 12:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)