spadki

[...] nawet w tym badaniu) PS. pisałeś Jak zaczynalem HSt pewnie mialem 85 kg. teraz 95. maksymalnie raz bylo 100 kg. Byl okres, ze mialem przed HST w ramieniu 43 ale pozniej spadki bo mialem przerwe. Teraz po 2 cyklach HSt tym planem odrobilem straty (+1,5 cm). I teraz pewna nie spójność - czyli przed stosowaniem hst doszedłeś do 43 ? Czy jak to [...]

laski byle tylko ładna pogoda była,bo ja też chcę jakąś trasę zrobić agak ładne spadki Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-07-09 09:33:23

szkoda ze nie mam wczesniejszych fot, wtedy bys zobaczyl ze sa spadki, ale chociaz rzezba sie poprawila i gestosc troche hehe:) pzdr

no tak, troche poczytalem o tych amino ale najbardziej sie boje o spadki jak skoncze cykl ale jak napisal TomQ-MAG dorzuce kcal tylko ze sklonnosc do nabierania fatu wtedy moze dac znac o sobie choc diete mam intuicjna ;] Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-07-15 19:38:57

na spadki to po cyklu trzymaj nadal diete to zawsze działa

własnie ja nic nie liczyłem, jadłem ryby,ryze, jajka..to co nalezy ale po prostu za mało, nie chciało mi sie liczyc,teraz wiem skąd moje spadki po odtawieniu i zabieram sie do diety juz na tyle powaznie na ile pieniądze pozwolą. Tylko czemu notowałem progres na takim duzym deficycie

spadki pewnie beda (jak beda) z wody ktorej kreatyna moze troche nabrac. pic po staremu czyli jak?? caly czas trzeba pic 3-4 litry wodu bez wzgledu czy jestesmy na kreatynie czy niemozesz dac cytryny .pozdrawiam

Krac mocne spadki? http://img39.imageshack.us/i/20012011223.jpg/ ps. moze kogos zainteresuje - ********/audawa trzeba wrzucic kropke pomiedzy Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2011-01-25 21:39:25

Krowe musisz zabic na cykl i zjesc na cyklu 2/3, a na spadki z kreatyna zostawiasz 1/3.

[...] nie uzywam wogule. Szkoda ze nie udalo sie powtórzyć 107.5kg. SILOWO MYSLE ZE JESTES NA TYM SAMYM JESLI NIE NA WYZSZYM POZIOMIE, PO PROSTU ZACHWIANIE. Moze to po prostu spadki po urlopie...??? MYSLE ZE ODROBIONE - O CZYM SWIADCZA INNE CWICZENIA... Marze o tym aby pobic ten wynik. WIEC NIE PODCHODZ NA 107,5 TYLKO NA 105 A POZNIEJ NA 110. [...]

Wierzysz w to ze tribulus dziala ? Jesli przybije hcg i zjem cloma po co mi to. Co do kreatyny to nie wiem czy jest sens, jesli spadki maja byc to beda. Co mi da ta woda od kreatyny ? Wole zainwestowac w BCAA btw jechalem na mecie 100 tab jelfy i zadnych spadkow po niej nie mialem, dopoty, dopoki nie przestalem chdozic na silownie i jesc tego co [...]

[...] Ogolnie jak ci jaja nie zmaleja (w co watpie) to obejdzie sie bez hcg. Gospodarka hormonalna i organizm dluzej jednak bedzie dochodzil do siebie co moze oznaczac wieksze spadki, brak libido, gorsze samopoczucie itd. Zalatwialbym hcg na twoim miejscu. Mozesz przeciez znajomka jakiegos poprosic zeby pake z Polski wyslal, raczej dojdzie. [...]

Po ph bedzie leciec tesc i inne rzeczy czy konczysz odblokiem i kreatyna na spadki;-)? Jak z blokiem po tych ph, nie trzeba tescia do nich?

Wczoraj niby mało powtórzen ćwiczen a tak dały mi w d.pe że szok. Ale wiadomo teraz intensywnie pracuje na magazynie. Człowiek sie umorduje bez 8h. To potem na treningu są spadki siły do tego co było. Niedługo dam rozpiske nowego planu

[...] czasu nic nie robiąc. Nie wiem jak Cię tam zagipsowali ale jeśli masz możliwość ćwiczyć to ćwicz resztę partii a nogi odpuść bo nie ma sensu. Na pewno będziesz miał mniejsze spadki w nogach niż jak byś nic nie robił. Rusztowanie rusztowaniem ale reszta też jest ważna. Ja wychodzę z założenia nie ćwiczysz dopiero wtedy gdy naprawdę nie możesz [...]

[...] 1 B-12/12/12/12/10/10=68 //-2 J-8/8/8/8/8/8=48 //+6 A7-8/8/8=24 //+3 A1-8/8/8=24 //+3 I1=12/12/12/12/11/11=70 //+1 C3=12/12/11/10/10/9=64 //+0 Przysiady 6x10 G=16/16/16/16/16/16=96 //+0 H=12/12/12/12/12/12=72 //+0 Z=5 Pierwszy trening po prawie tygodniowym wypoczynku chorobowym. Myślałem że będą gorsze spadki a wyszło nieźle :))

czas na chwilowa przerwe wyczyszczenie receptorow oraz regeneracja (jeszcze kilka miesiecy bede lecial gh aby spadki byly minimalne i moze dodam clena) po odbloku boster testa i zma oczywiscie kreatyna i bcaa+glutamina na silownie bede chodzil zawsze dokad bede dal rady :)(wiek zdrowie hehe) dodam ze mam juz swoje lata i niemam zamiaru robic [...]

nawet jakbys skorzystal z tego typu specyfikow to przy braku wiedzy efkty bylyby duzo mniejsze niz ich potencjal a spadki bardzo duzo , nie warto bierz sie za podstawy jakimi sa porzadny trening i wlasciwa dieta

[...] pct w tym większość na clomie,i raczej ciężko mi uwierzyć że organizm po kilku miesięcznej bombie wskoczy od razu na właściwy tor stosując boostery.Oczywiście pewnie wcześniej czy później organnizm dojdzie do siebie,tylko po co notować drastyczne spadki,kiepskie samopoczucie,brak libido itp skoro stosując chemię mozna to ograniczyć do minimum.

Nastawiłem już się na spadki, przynajmniej stronę psychiczną mam w miarę unormowaną. Wiem też, że jak się naładuje to te 15kg w mig odrobię. Jeden krok w tył, by zrobić 2 kroki naprzód ;-). Zbiór rozkmin Galeniki z getbig, jak sie dociac do 6%bf. Moze nic nowego ale fajnie to opisał. Generalnie chodzi o bardzo radykalną dietę, z dnia na dzien [...]