spadki

[...] kreatyną i w jakich dawkach czy wgle jest sens . Obwody gdy ćwiczyłem na siłowni: Biceps :41 Klatka:117 Udo-61 Obwody teraz : Biceps-34-35 klatka - 109 udo-55 Uprzedzam te spadki nie są spowodowane braniem sterydów bo nigdy ich nie brałem tylko brakiem diety , alkoholem i brakiem ćwiczeń , i moją dziwną genetyką XD. Pozdrawiam ! :) Zmieniony [...]

[...] współpraca z Tomkiem trwała jakoś do grudnia, wtedy wszedłem off aż do marca = spadki, przerwy od treningów, nie do końca dobrze rozplanowane zejście na off. Nie ujmując trenerowi, bo nie o to chodzi bo powychodziło kilka innych dodatkowych osobistych [...]

[...] ost badania były ok 14-15 tyg temu. W miedzyczasie szło 2 razy HCG ok 7-9tydz i teraz ost 2 tyg. Rozbite na 4 strzały co 5 dni. od poczatku cyklu biorę też kompleks witamin z olimpu i 2 x mzb. Co może powodować spadki libido? Jaki zastosować odblok? Mam ok 3 x 30tab nolva, 25 tab clom, 2 x hcg, listek provironu. Kiedy i jakie zrobić badania?

Zastanawiam się jaki wpływ na budowanie masy będzie miał jeden dzień głodówki. Wczoraj się jakoś przejadlem ( w ciągu paru godzin zjadłem całe zapotrzebowanie ) i czuje się ciężki na żołądku. Chce zrobić glodówke bo nie mam ochoty na jedzenie. Będą spadki?

[...] to czy mogłoby to być tylko 6 tygodni? (chciałbym jak najbardziej zniwelować skutki uboczne) czy po takim okresie będą już widoczne efekty? Drugie pytanie, czy jeśli później już bym nie powtarzał cyklu i trzymał michę itd to czy spadki będą bardzo duże? Ostatnie moje pytanie czy po 6 tyg. wbijania będzie potrzebne hcg? czy wystarczy tylko clomid?

[...] mogę wcześniej) Jestem po 10 strzałach. 7tyg. Bic HCG czy poczekać np do 15 strzału i dać 2 razy po 2500uj na środku cyklu? Jajka są ok jak na razie więc chyba nie ma potrzeby. Ewentualnie polecacie jakoś środek który ma małe spadki po odstawieniu. Nie Zalewa wodą i nie obniża mocno libido? Na odblok mam hcg i clomid. Nolva leży w pogotowiu.

[...] się schylać i mam się oszczędzać, za to czuję się dobrze i w miarę sprawnie. Na siłownię będę mógł wrócić najwcześniej za 3 miesiące. Chcę sobie ograniczyć lub zatrzymać spadki, a najlepiej jakoś powoli rosnąć. Jakieś pomysły na lajtowy plan treningowy nieobciążający kręgosłupa, w domu? Najlepiej ćwiczenia w pozycji leżącej i siedzącej (mam [...]

Witam, czy jak przestanę brać odżywki typu kreatyna, bcaa, glutamina itp. ze względów zdrowotnych, to będę miał spadki?

[...] czyli 1 października 2016r. Jednak od jakiegoś czasu czuję, że split po prostu nie jestem dla mnie. Siła nie idzie już tak gładko, nawet ostatnio jakbym odczuwał lekkie spadki. Oprócz tego split nie sprzyja moim treningom w dniach wolnych od siłowni typu: skakanka, bieganie, sprinty, wyskoki, interwały itd. Dlatego przyszedłem tutaj [...]

Witam. Obecnie robię trening na masę,ale za tydzień mam zabieg usunięcia żylaków no i będę gdzieś na miesiąc wykluczony z treningów :/ I tu mam pytanie: 1.co przyciąć w diecie żeby się nie zalać fatem? 2.co zrobić żeby były jak najmniejsze spadki? 3.czy warto się suplementowac(witaminy,białko,bcaa) w tym okresie?

[...] sotosuje samego teścia? "Kolega" powiedział mi, że teścia to tylko z czymś bo później strasznie spadne. Z tego co wiem, to jeśli zrobie skuteczny odblok to zminimlaizuje te spadki. Jeśli coś dodać, to co polecacie? 2. Czy dawki które stosuje, są wporządku? I jak uważacie, jak długo powinnem ciągnąc ten cykl? Nie ukrywam, że jest fajnie i [...]

[...] wieloma (często głupimi) dietami, treningami cardio i wahaniami wagi. ważyłam kiedyś 75 kg przy wzroście 163 cm wzrostu, obecnie mam 56 kg, ale niestety ciało przez skoki i spadki wagi (dwa razy zaliczyłam jojo) i głodówki zrobiło się galaretowate, bo chyba spaliłam sobie mięśnie. dodatkowo skóra jest trochę jakby... rozciągnięta, chociaż nic mi [...]

[...] wieloma (często głupimi) dietami, treningami cardio i wahaniami wagi. ważyłam kiedyś 75 kg przy wzroście 163 cm wzrostu, obecnie mam 56 kg, ale niestety ciało przez skoki i spadki wagi (dwa razy zaliczyłam jojo) i głodówki zrobiło się galaretowate, bo chyba spaliłam sobie mięśnie. dodatkowo skóra jest trochę jakby... rozciągnięta, chociaż nic mi [...]

[...] ciąg: -przysiad: 100 Witam, jestem swiezo po koncowce cyklu propa, czytalem ze pod koniec cyklu warto wziac kreatyne, zeby w jakis sposob nawet i minimalnie zniwelowaly spadki, i interesuje mnie jaka kreatyna byla by dobra, poki co jade na jablaczanie cm3, ale mam rowniez monohydrant w proszku, jaki rodzaj kreatyny byl by najlepszy po cyklu, [...]

Witam wszystkich serdecznie,piszę ten post z uśmiechem na twarzy bo bardzo długo czekałem aż będę go mógł napisać,mam ledwie 20 lat na karku,w planach mam starty w kulturystyce,i wiadomo każdy bierze,mam za sobą 5 lat stażu,zrobiłem naturalnie całkiem ładny progress przez ten czas no ale wiadomo trzeba iść krok dalej,wiedzę podstawową mam na temat [...]

Ostatnio przeglądałem stare wyniki krwi i zaciekawiły mnie ketony w moczu. Cukru nigdy nie mam wysokiego. Czasami pojawiaja się spadki cukru gdy przesadzę z prostymi węglowodanami tzw odbicia. Skąd mogą wziąć się ketony w moczu u nie cukrzyka?Lekarz chyba nie zwrócił na to uwagi. Sam do końca nie wiem ale czy to możliwe po prostu, że organizm w [...]

[...] mierzę około 185cm i ważę niecałe 90kg. Z siłownią mam do czynienia już przeszło 3 lata. Jednak jak bywały okresy lepsze, to teraz studia, czasami brak czasu i widzę duże spadki. Na siłownię staram się chodzić 3x w tygodniu, nie zawsze dam radę iść tyle razy. Dodatkowo gram na lidze halowej w piłkę. Dużo biegałem, od czasu do czasu nawet [...]

Metadrol, czy po cyklu można utrzymać to co się zrobiło z nim czy odrazu spadki do formy z przed cyklu i czy potrzebny jest odblok?

[...] start 100 meta ( 3 tabsy ed), 10 strzałów propionatu co 2 dni przez pierwszy miesiąć i do tego sustanol przez 3 miesiące 250mg co 4 dni, na odblok clomid. Wiadomo po suście spadki były dużo większe, ale po cyklu jadąc na kreatynie i diecie zerowej z cyklu i tak byłem zadowolony bo trochę mięsa na mnie zostało. Ćwiczyć przestałem chwilę przed [...]

[...] sobie miejsca znaleźć... dodam że jestem aktualnie na bombie, kiedy mogę wrócić do treningów ? Mogę po 3 dniach chociaż połowa ciężaru dawac delikatne bodźce dla mięśni robiąc chociaż połowę serii ? I czy przez tydzień przerwy od siłowni ( nie od diety supli i saa) będą jakieś spadki? Bo to mnie martwi najbardziej. Z góry dziękuję Wam za pomoc