spadki

No to lepiej się odblokuj bo spadki bedziesz miał.

wiem ze to nie logiczne, mialem przerwe w cwiczeniach kilka miesiecy i gdy przyszedlem na silke mialem 42 po kilku tygodniach mialem juz 40 cm, cwiczylem 3 razy na tydzien po 1.5 godz i raz w tygodniu cwiczylem biceps i triceps... skad takie spadki?

i Kiedy zacząc brac odblok żeby spadki były jak najmiejsze? Bo słyszałem że ostro spada gdy odrazu po skończeniu ph bierze sie odblok

Jest sens jej brac. Srednio poo 1 cyklu robisz sie ciezszy o ok. 3-8 kg i wyciskasz o ok. 5-15% wiecej. Spadki sa indywidualna kwestia tak jak i przyrosty.

po mono jak woda zejdzie beda spadki:D

[...] zacznij od 1 tabsa pozniej 2 i zaczynaj cykl. Podczas cyklu musisz miec białko najlepiej serwatkowe minimum 2 kg. Po cyklu na odblokowanie weż clomid 10 tabletek koszt 40-50 zł. Do tego hepatil na regeneracje wątroby. No i po cyklu kreatynka na spadki. To juz wszystko, no i oczywiście musisz mieć dobry trening i diete Masz ustalona diete ?

Czemu depresja ? Ps.Mozna na koniec cyklu zamiast kreatyny łykac AAKG czy lepiej kreta ? Czy AAKG tez pomoze zminializowac spadki ? Zmieniony przez - Piecha1 w dniu 2009-05-25 17:49:44

nie ma sensu, przez te 2tyg dobre spadki bys juz zaliczyl zapytaj sie kogos bardziej wykwalifikowanego

zalezy jak po cyklu bedziesz trzymal diete jak na cyklu spadki beda mniejsze jeśli dieta zostanie zaniechana duzo spadnie

Brak apetytu, poważne kłopoty z zaśnięciem ,ospałość, brak motywacji do ćwiczenia, ból głowy, brak przyrostów, a nawet spadki masy; brak chęci; często łapie się kontuzje "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Witam nie będę zakładał tematu mam pytanie czy będą spadki po odstawieniu testu przez okres 3 tyg bo jestem na teście i zabrakło i będzie za 3 tyg kontynuacja dalsza

nie znam się na dopingu ale już tu ktoś napisał lepiej weź się za dietę i suple + dobry trening i wydaje mi się że lepiej na tym wyjdziesz siłowo i zdrowiem ale jakwolisz żreć mete to przy dobrej diecie będą mniejsze spadki więc proponował bym ci przedewszystkim dietę ułożyć

moim zdaniem nie ma sensu będą spadki, ponieważ organizm bardzo się odwodni... upały + alkohol siła też spadnie, bo jak będziesz chlał na umór , a siłkę popierd...lisz, to nic z tego nie będzie...

w sumie to spieprzyłeś. :P mogłeś najpierw wszamać mete i po razaku kreatyna na spadki :D no ale cóż. :)

[...] zwiekszyć/.ale myslę że nie powinno być tak źle. dobrze by było także brać lecytynę, sylimarol, zestaw witamin i minerałów. nie wiem ile nie trenowałeś i jakie są twoje spadki wiec troche zgaduje w powyższym, pewne jest jednak że powinienes zacząć od treningu "delikatniejszego"- mniejsze ciężary i stopniowe dochodzenie do [...]

propion krocej gdyz i tak powinno go sie 8 tyd stosowac a te ostatnie to na zejscie spokojnie nie wiem czy nie zmniejsze jeszcze o polowe czyli kolo 200 i ost tydz 100 i jadlem juz tak i nie bylo zle co do decki lubie ja gdyz po niej spadki sa najmniejsze a buduje pomalu ale solidne miesnie

Taaaa kończ już z siłką bo za dobrze wyglądasz, wróc za rok, bo wtedy moze zaliczysz jakieś spadki które trzeba będzie nadrobić

Nie wiem czy jestem powaznym czlowiekiem :) Ale chrupalem to 2op. jakies 7 tygodni w srodku cyklu przez prawie dwa tyg jadlem 3 kapsy dziennie(75mg) ale skoki i spadki cisnienia byly dosc meczace wiec zmniejszylem znow do dwoch.Jadlem trzy oslonki na watrobe na raz (i tobie radze to samo bo dawki spore a to metyl 17a)i mimo to (moze mi sie [...]

owsze, prawda (teoretyczna) leży po twej stronie, ale jak zgaśnie poziom teścia niemal że do 0, to zanim odblok ruszy się do przodu to zerzrą cię spadki. Dlatego pisałem że troche to bedzie za późno... a dobrą rzecz poreuszyłeś, aby nie nakładać odbloku na działającego teścia. Z zasady tak, ale praktyka wymusza inne postępowanie. Dlatego wszystkim [...]

Jest to inna specyfika treningu nie sprzyjajaca bezposrednio wzrostowi szczególnie dla osoby nastawionej na taki efekt i trenującej. Na pewno nie zaszkodzi!!! Wspomoże na pewno mobilność warto zrobić a i spadki mniejsze :)