spadki

jak koncze jesc ponczki to som spadki/-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-11 15:35:17

Nie ma takiej opcji - przecież wiesz że na redu muszę dawać ile wlezie żeby coś się ruszyło :-) Co jak co ale spadki mi nie grożą. Za to czekolada na noc grozi 2kg więcej rano - jesteśmy przeciwieństwami :-) Dzisiaj już starałam się normalnie trzymać posiłki. Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-12-11 21:08:49

jAK odstawie czuje odraazu ze gorszy nastroj depresja spadki i tak dalej xD

chudnie się całymi obwodami nie da się fatu tylko z ud pozbyć bo chodzi o ujemny bilans kaloryczny czyli cały organizm dostaje mniej kcal a to niesie za sobą spadki w każdej partii ciała

chudnie się całymi obwodami nie da się fatu tylko z ud pozbyć bo chodzi o ujemny bilans kaloryczny czyli cały organizm dostaje mniej kcal a to niesie za sobą spadki w każdej partii ciała oczywiście nie równomiernie niestety i nie od razu spadki są w każdej partii ciała. Z brzucha zleci 2cm, z ud 1cm. Więc do autora - trzeba cierpliwości, dobrze [...]

[...] Jak dla mnie to już wystarczający powód. Do tego przyspieszenie regeneracji. Z tego co czytałem to również potrafi zatrzymać trochę wody, ale to jak sądzę zależy od osobnika i diety. I według przeprowadzanych badań podnosi poziom HgH. Więc w moim mniemaniu nadaje się na odblok, pozwoli zminimalizować spadki, ale to się jeszcze zobaczy :). Pozdr

no to pewni przyda się clomiphene citrate a na spadki nawet Hydroksymetylomaślan

wiem ale aż tak znaczne? Jak wiec PANIE , kontrolujecie sobie przyrosty/ spadki masy ? Nie czesciej niz co miesiac? Jak dla mnie co dwa tyg to dobry czas zeby przynajmniej sprawdzic obwod pasa i wage

tak w profilu jest błąd , zaraz to poprawie . Ostatnio dawki były takie same i zrobiłem 17 kg MASY , wiem to jest mój błąd , zrozumiałem ,że lepsza by była definicja niż tylko masa. Ostatnio odblokowalem się samym Clomidem i było okej , spadki znikome . Nie robiłem badań ale przejde się w tym tygodniu :)

witam drogie Panie.Mam pytanie dotyczące retencji wody wynikajacej z cykli miesiaczkowych. Jak , kontrolujecie sobie przyrosty/ spadki masy ? Nie czesciej niz co miesiac? Jak dla mnie co dwa tyg to dobry czas zeby przynajmniej sprawdzic obwod pasa i wage , ale uslyszalem od pewnej kobiety że jest zalana i sie nie bedzie mierzyc

witam drogie Panie.Mam pytanie dotyczące retencji wody wynikajacej z cykli miesiaczkowych. Jak , kontrolujecie sobie przyrosty/ spadki masy ? Nie czesciej niz co miesiac? Jak dla mnie co dwa tyg to dobry czas zeby przynajmniej sprawdzic obwod pasa i wage , ale uslyszalem od pewnej kobiety że jest zalana i sie nie bedzie mierzyc A najlepiej to [...]

[...] jedno konkretne pytanie. Czy mogę rozłożyć moje zapotrzebowanie kaloryczne na około 40% Białka 30% Węgli 30% Tłuszczu? Ogólnie nie chcę jeść dużą węgli bo mam potem nagłe spadki energi i duży apetyt. Kolejne pytanie to czy mogę jeść parówki, ponieważ u mnie w biedronce obok są parówki co mają na sztuke: 150kcl, 13,5g tłuszczu w tym 4,8 [...]

Ja wale Osta+LGD i nie narzekam spadki miałeś bardzo duże?i co z odblokiem?

Kolecdzy jak wiadomo na sarmach są największe spadki po cyklu. Pomyślałem więc żeby pierwsze pare tygodni odbloku polecieć na pepydach (CJC-1295 i GHRP-6). Jaki Waszym zdaniem ma to sens? zacząć pepydy razem z hcg czy dopeiro przy sermach? Jak ewentualna sprawa z zalewaniem? Mam do tego ogromne skłonności i ciężko mi utrzymać cokolwiek w ramach [...]

[...] z planem- DNT. Żałowałam później że nie zmobilizowałam się żeby iść na trening. Prawie cały dzień nic nie robiłam poza małym dniem piękności. Były pomiary. Nawet jakieś spadki są ale uzupełnię już w przyszłym tygodniu. Dzień 98 13.12 Miska: Tu działo się zło. Niewiele zjadłam a za to za dużo wypiłam. Dzień 99 14.12 Miska: Niedojedzona. [...]

[...] że wszedłeś (tak jak każdy okresowo) w tzw "trudny" okres. Jest to zupełnie normalne. I teraz są dwa wyjscia: 1. Dla kozaków, terminatorów: system bułgarski, trenować przez spadki, gorszą formę...aż do przełamania, zwiększać wszystko. patrz brozknows (zawsze da się podniesc samą sztangę...) 2. Dla reszty: zmienić system Na system składają się: [...]

No jak tak dalej pójdzie to zmniejszę dawkę. Bo mi niejedzenie nie po drodze. Swoją drogą jeśli tak działa to nie dziwię się że zaobserwowano spadki masy ciała :P Najgorsze że moja psychika działa tak że jak już mam zapas to będę brała zwłaszcza że troszkę chudnę a wcześniej stało w miejscu. Na ile to placebo....

[...] wziąłem się za rygorystyczna dietę i z treningu na trening zrzucam bo nie daje rady. Niewiem czy to przez dietę ale z kolegą którym ćwiczę ma podobnie chociaż nie tak duże spadki jak u mnie. Od października robię planem treningowym siła /push /pull/ legs. Ćwiczenia ciągle robię takie same i tu też niewiem czy to jest dobre. W poprzedni tydzień [...]

[...] bo boje sie o sidy ale nawet 150 to jeszcze nie tak zle . Powiedz mi tylko jedno i juz wiem co zrobie . Czy jak bede jechal na dawce 150 mg , a pozniej zejde na 100, beda spadki ? Bo myslalem zeby zrobic tak , teraz poleciec miesiac 150mg e2d , za miesiac wino +t3 i dawka spowrotem 100, a po 6-8 tygodniach redu spowrotem masowac i podbic kcal [...]

Progres przez ten czas oczywiście był , zaczynałem z wagą 50kg , na klatkę 30kg itd. Więc progres siły i masy jest , w dobrej formie waga dochodziła 65/66 ( wiem że nie dużo ale liczy sie proges) Zaniedbania i trochę imprez są spadki . :) Zmieniony przez - paweu1995 w dniu 2015-12-18 00:33:41