SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sosy

  • Tez mam karmel :) Teraz konkurencyjne forum dyskusyjne wypuscilo sosy 0kcal 500ml za 13 zl ;x

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 19:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek drogi redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dam jeszcze 4 okno dziś będzie to : 1877 Kcal B : 141.5g W : 230g T : 43.5g 750g Kebab w Tortilli (zapewne własnej roboty) placek raczej kupmy pszenny do tego mięso sałatka sosy (kaloryczność wzięta z licznika , w RL pewnie będzie trochę inna głównie zależeć będzie to pewnie od rodzaju mięsa) 100g Białko Trec Whey 100 460g Banan Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2016-07-28 17:19:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla mnie owocowe sosy, lody i inne slodkosci odpadaja, nie lubie ale wezme chyba wszystkie nie owocowe smaki i moze ten kokos i ananas bo kokos lubie :P Tylko ze dla mnie nawet Waldeny ktore teraz kazdy neguje sa na tyle dobre ze dipy mam na raz a sosy moze na 3-4 posilki %)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 23:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z bulka syropy słabe , ja zamawiam z bułka tylko bialka jaj w płynie . Te sosy są słabo wydajne ja na redukcji czasem po 2-3 z gwinta walilem a później mi żona mówi zamawiasz to na sklep a sam to wypijasz %)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 14:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Do mnie wlasnie jadą sosy z MP. Dam znać jak smakują. Opinie dobre maja.

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 12:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza- ile kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Istnieje wiele odmian pizzy z licznymi dodatkami. Mogą to być m.in. pieczarki, cebula, pomidory, oliwki, ananas, wędlina, owoce morza, boczek, mięso, sery, warzywa oraz sosy. Kaloryczność pizzy w głównym stopniu zależy od wielkości oraz od rodzaju znajdujących się na drożdżowym placku składników. Oczywiście, znacznie zasobniejsza w kalorie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 12:37:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czyli warto zamówić te sosy z MP? ;-) Klatka nieźle przetyrana... };-)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 09:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sosy zdecydowanie warto. Klatka tak być musi. Przez tyle czasu szukałem rozwiązania dla siebie i chyba (oby nie zapeszyć) znalazłem. Być może zaraz będzie krytyka, że objętość za duża. Ale robię to co na mnie działa praktyce, a nie to co powinno być wg ksiązek.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 09:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie zawsze kolorowo :-D Taka uczta : Fajita z wołowiną i kurczakiem. Z grillowaną papryką i cebulą. Do tego domowe sosy, pomidorowy i jogurtowy. /SFD/2016/8/3/44674453d6ba452583b3d3ae72aa55bc.jpg /SFD/2016/8/3/3875d0ef79dc41aa8b5894a7066fdf25.jpg

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 09:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny, prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowe sosy sobie daruj, pełne chemii, na kolecje wrzuciłabym węglowodany. Warzysz wszystko, czy wpisujesz na oko ? Smażony filet z kurczaka to gotowiec wpisz ilość tłuszczu na jakim smażysz oraz ilość mięsa jakie użyłeś. Białko w proszku zostaw w jednym posiłku. Dudee napisał Ci, byś zmniejszył białko. Spokojnie 160g wystarczy. Poza tym jakie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2016-08-03 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny, prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, sosy wywalę, samemu bd robić ;) ogólnie niezbyt stosuje tą dietę ponieważ nie wiem czy jest wciąż dobra, ale na początku bd ją warzyć a jak już bd mniej więcej wiedział to na oko ale waga to nie problem :) ograniczę białko nie problem. kalorie bo inne posiłki ale to jeszcze podbije +500kcl. a tak mniej więcej jest ok z nią? czy tłuszczu nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2016-08-04 00:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    @sol - mam sosy MP - rewelka w smaku i wjeżdżają z butli prosto ;) @Marian - u mnie to już nawet nie kwestia grubasa, bardziej wk***ianie się, że jest się słabym i nie potrafi się oprzeć jedzeniu. To jest irytujące... Co innego gdybym był głodny, to bym zrozumiał... Ale jem kolację i za 20 minut... ehhh :D @mtzwrn - Suunto

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 08:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syropy 0 kalorii zestawienie

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] czymś tak więc opinia na "sucho" Ananas 10/10 - to samo co z truskawka, bardzo dobrze oddaje smak ananasa, też nie wiem jak smakuje na czymś Porównując truskawke do truskawki z WK to o wiele lepszy produkt, jednak ogólnie sosy są za mało gęste, jednak jak włożyłem na 15min do zamrażarki przed polaniem omleta to konsystencja było juz całkiem spoko

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 16:07:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wrzuciłeś nic ;-) dodaj zrzut diety edit: dobra juz widac mowisz ze fundusze ograniczone a inwestujesz w tunczyka ? ;-) sosy gotowe do wywalenia, to samo jogurty smakowe co to za przekąska banany + słonecznik? słonecznik też nie jest zbyt dobrym produktem, ze względu na niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych białka troche sporo jak na 70kg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2016-08-10 17:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 20 minut cardio . Zakupy zrobione ma kolejne dni , szama zrobiona na jutro do pracy po lece giry:-)) Dodam tez foto dzisiejszej miski. Zamowilem tez suple bialko , aminy , sosy 0 kcal , kreatyne i inne p******y:-) Bialko All nutrition wanilie zobaczymy :-) Jak Przemka pytalem o opnie o tej firmie powiedzial - popatrz na moja forme i masz [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 20:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosy w posiłkach przy masówce..?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie krótkie pytanko , zależy mi na tym by łapać w miarę czystą masę..? zastanawiam się czy jak np 3 x w ciagu tygodnia zjem kasze_+mięso i sos do tego albo,ziemniaki+ pierś i sos to jeśli teraz wchodzę z redukcji powoli na masę to czy istnieje duże prawdopodobieństwo że zaleje?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2016-08-16 17:49:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sosy w posiłkach przy masówce..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Własnej roboty sosy mogą tylko wzbogacić dietę w kontekście smakowym. Najprostsze. Jogurt naturalny + czosnek Koncentrat pomidorowy + pomidor Oczywiście do tego przyprawy. Zerknij okiem + dział kuchnia. http://potreningu.pl/articles/1674/zdrowe-i-kolorowe--sosy--doskonaly-sposob-na-urozmaicenie-diety Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-16 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2016-08-16 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosy w posiłkach przy masówce..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie; można jeść sosy zagęszczane mąką, na bazie tłustszego mięsa, śmietany (18-36%) i nie tyć. Wystarczy by te kaloryczne dodatki pasowały do całościowego bilansu i by dieta ogólnie była dobrze skomponowana, tzn. jeśli jada się "treściwe" sosy, to w rozsądnej ilości, a poza tym jedzenie powinno być raczej mało przetworzone. Dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2016-08-17 10:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sosy z Waldena jadłeś? Zamówiłem sobie jeden na spróbę, tak z ciekawości

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosy w posiłkach przy masówce..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jakie sosy masz na myśli. Skup się na dobrych jakościowo i będzie ok. Sama nazwa sos niewiele mówi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2016-08-18 11:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)