sos

zawsze sie glowilem jak zagescic sos zeby mąki nie uzywac i teraz juz bede wiedzial

najlepiej kup jakies sosy. one nie są drogie. u mnie w sklepie jest promocja na nie i kosztują 3,60zl... sos samemu jest cięzko zrobić. pozdro

Jest ok moja mama nauczyla mnie robic sos z mąki+wody ; ) i bylo pyyszne :D ; )

[...] JAJEK) 2. (Tutaj najlepiej cały czas ryż z jogurtem) + jakiś owoc J.W. 3. 200 gram mięsa (wołowina) + kasza + surówka z z białek kapusty z Oliwą z Oliwek. 4. 3 kanapki z łososiem wędzonym. 5. 1 jajko + chleb z białym serem twarogowym. 3 dzień : 1. Pieczywo razowe 150gram + ser biały 100 gram. Banan. 2. Ryż 3. Ryba (filet) 200 gram + 200-300 [...]

[...] wywodzących-czyli Aikido. Ale to tylko jedna setna tego co potrafi. Nie przesadzaj Nie piszesz do ludzi zielonych w temacie. Powiedzcie czy nie warto uczeszczac na takie sos?? Dla przyjemności-zawsze warto. Dla samoobrony-tu już różnie. Poczytaj trochę forum-tematyka skuteczności (oraz problemów z zastosowaniem) dźwigni w stójce była [...]

Qaz mozna zmieszac lyzke oliwe z lyzka jogurtu naturalnego i przyprawami i uzyc jako 'sos' do salaty??

Hehe, samego makaronu nie jem :) zawsze jest tam jakis sos i mieso :))

Sos slodko kwasny zawiera bardzo duzo cukru, nie polecam.

czy ten koles koksuje wg was? http://www.man.sos.pl/mezczyzna2.html

2 sniadanie, dorzucisz oliwe i beze ok. A z tynczykiem tak jak pisalem W obiedzie wywalisz sos,(no chyba ze sladowe ilosci) i jest ok. A sniadanie do wymiany;.. A z waga to pewnie najpierw jak sie wazyles, to moze na pusty zoladek?a teraz pelny brzusio, nawodniony? 3kg w takim zcasie to razcej ciezko samo miecho zrobic I pamietaj ze wskaznik na [...]

o ja znowu ten 'sos'

rodzynek sos

[...] 40g btw 43/12/109 2. piers 100g kuskus 150g warzywa 100g btw 22/7/108 3. piers 100g kuskus 150g warzywa 100g btw 22/7/108 4. wolowina 100g ryz bialy 150g warzywa 100g sos 100g btw 43/7/113 5. ser chudy 100g jogurt bez cukru truskawkowy 150g ryz 180g btw 37/4/150 6. ser chudy/tunczyk 100g btw 21/1/1 zrealizowany % zapotrzebowania: [...]

no i po jedzeniu. makaron, cycorki, sos +oliwa z oliwek. jeszcze mi animal pak do przelkniecia został

podsunales mi pomysl na makaron + kurak + sos z warzywami pozdro sog

[...] orzechy 30G/ok B28 W110 T30 Dodaj bialka Przedtreningowy 12:30 kasza 100g/ok piers 125g + przyprawy/ok warzywo 100g/ok kujawski 25g/zbędny Oliwa z oliwek 15g/ok sos z paczki/wywal B40 W75 T45 Ten posilek zjedz na około 2 godziny przed treningiem a na 30 minut przed nim daj porcję bialka + carbo/owoc lub porcję gainerka 14:00 [...]

[...] 3gary, jeden z ziemniakami, drugi z ryzem i trzeci z bananami i jablkami 1 rozgotowany ryz + gotowane banany + jablka + rodzynki + 40g wheya + 10g kreatyny 2 ziemniaki + sos + 40g wheya + 10g kreatyny 3 rozgotowane platki owsiane + rodzynki + 40g wheya + 10g kreatyny reszta posilkow kombinacja powyzszych i masz dobrze zaloczone ladowanko po [...]

[...] odzywcze wchłonięte przez organizm, w tym wypadku węglowodany pozwalają na wykonywanie czynności fizycznych bez odczucia głodu. Natomiast zjadając zestaw obiadowy ziemniaki+sos+mięso które musiało zostać przyrządzone w pewien sposób.. posiłek ten zalega nam w żołądku i nie daje nam tego samego zastrzyku energii co owsianka. Wydaje mi się iż po [...]

[...] końca dbam o to, aby w pokamach była odpowiednia ilość białek itd. Poza tym popijam sobie czasami białko Kaizena-Whey Protein. A Bree (jak doczytałam) robi sobie z twarozku sos jako dodatek do ryżu. Ale wiesz, co.... lece do kuchni potwierdzic to, co napisałeś... SEREK TWAROGOWY "TUREK" FIGURA 3% - zawartość białka w 100g - 8,5g ZWYKŁY [...]

spróbuj może się uda. tylko daj do tego jakiś sos, żeby lepiej wchodziło Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-20 20:00:28