sos

nie jadłem go jeszcze ;D a do czego ten sos najlepiej dodawac? Z czym smakuje wyjątkowo smacznie?

[...] : sałatka z pomarańczy, oliwek i cebuli zupa: szafranowa z jogurtem główne : baranie szaszłyki, z tsatsiki, hummusem, salatka z pieczonej papryki i pomidora, bakłażany w sosie z granatów, chlebkiem pita (domowym ) deser mus truskawkowy w sosie rabarbarowym, który udało mi sie, na szczęście, "sprzedać" córce, bo głupio dawać gościom [...]

[...] ml mleka(7,5 gb.11,5 gw 8 gt) 2.pieczywo razowe 150 gram + minimum 3 jajka ( 25,5 gb. 1,2 gw 20 gt. ) + 3.makaron 100 gram ( 11gb. 72gw. 1,2.gt) + mięso mielone i jakiś sos (raz mięso mielone raz piers z kurczaka(20gb) 4gainer5.tuńczyk (27 gb, 0gw, 9gt) 6.twaróg chudy około 150 gram( 30gb, 5,5gw, 0gt) mleka troche Poszły poprawki 1 [...]

[...] ( ostre), chleb ryżowy, jajka gotowane na twardo, ketchup, majonez, makaron pełnoziarnisty, ciasto na miodzie, orzeszki ziemne, prażona kukurydza, ryż basmati, ryż brązowy, sos soiowy, chleb pszenny z kiełkujących ziaren. Produkty nieznacznie kwaśne - Ph 7.0 syrop ze słodu, syrop z jęczmienia, jęczmień, otręby, orzechy nerkowca, ziarna zbóż z [...]

[...] Śniadanie(nie wiem jak nazwac ten posiłek ;d) 13.00 a) jabłko = 100 kcal 4) Obiad 15.30 a) ryż pełnoziarnisty Uncle Ben's 125g - białko, tłuszcze, węglowodany = 400 kcal b) sos Knorr Salsa Mexicana z papryką, czerwoną fasolą i kukurydzą 250g - białko, tłuszcze, węglowodany = 200 kcal c) pierś z kurczaka 150g - białko, tłuszcze, węglowodany = [...]

[...] ryz,makaron,kasza i bialka zwierzece tunczyk,kurczak,ryba,jajka 4) Obiad 15.30 a) ryż pełnoziarnisty Uncle Ben's 125g - białko, tłuszcze, węglowodany = 400 kcal b) sos Knorr Salsa Mexicana z papryką, czerwoną fasolą i kukurydzą 250g - białko, tłuszcze, węglowodany = 200 kcal c) pierś z kurczaka 150g - białko, tłuszcze, węglowodany = [...]

ja sos robie tak: zwykly przecier pomidorowy taki z kartonika, mala puszeczka koncetratu pomidorowego, trzydziesteczka (taka jak od wódki) oleju (z oliwek), oregano i inne przyprawy (do smaku) po czym smaruje ciasto tym, absolutnie nie zaluje tego sosu :)

przedtrenningowy 250 kury ( po usmazeniu 185 ; ) 135 g poledwicy Ryz jakis gulasz z miesiem niewim nie ja robilem ale za sos dobre

[...] w gotowej mieszance ale mam gdzies przepis jakich przypraw dodac zaraz poszukam i Ci napisze bo ty soli nie możesz edit: znalazłam a wiec możesz dodać czosnek zmiazdzony sos chilli (nie wiem co tam jest w składzie) 30g na 0,5kg miesa koncentrat pomidorwy (ja nie dodaje wrzucam pomidory i jest ok) 2 łyżki chili w pudrze (na 0,5kg miesa) 1 [...]

[...] dietka na luzie - aczkolwiek zdrowo. Wczoraj I -jabłko -owies -ser chudy -mleko 1,5 % II -ser grani 3 % -180g chleba z pelnego przemiału. III - kotlet sojowy mały - ok 30g ryżu pełnoziarnistego. -sos -mało. -warzywa IV jabłko V - 3 kotlety sojowe małe - chleb z pełnego przemiału. Wszystko ok 1800kcal. A teraz na czczo bieg - 40min po Parku:)

ost. pytanie - czy taki sos ze sloika do "chinskiego dania" mozna dac tez? duzo lepiej smakuje z sosem niz bez :) ofc sogi dostaniecie za pomoc

Najlepiej brać w kawałkach w sosie własnym (przy czym ten sos, a raczej wodę można odsączyć), dodać ryżu i oleju/oliwy. Dzięki temu nie znużyło mnie nazbyt częste jedzenie tunaka. No i dostarcza się w ten sposób niezłą dawkę węgli i białka.

A ja tu nie widze filozofii, co to ma byc za przepis, gdzie kupujesz sos (!) dorzucac troche warzyw i mieso. Bez przesady.

Dzisiaj to zrobiłem Szczerze mogę powiedzieć ze moim zdaniem to najlepsza potrawa z Kuchni SFD Ten sos jest kozacki BTW w biedronce jest teraz jakiś tydzień tajski i te sosiki są w promocji SOG Zmieniony przez - BST_Bjj w dniu 2009-07-02 16:29:36

[...] normalne podejście a w odżywianiu to paranoja przychodzi 16latek co zaczyna ćwiczyć, i daje diete do oceny, rano owsianka i jajka, potem jakies kanapki, na obiad kasza mieso sos, warzywa, po treningu podobnie, jakies tam owoce pisze że podjada, na noc twarożek czy tuńczyk z ciemnym chlebem i warzywami i do akcji wkraczają znawcy, którzy każą jeść [...]

Dawaj przepis na sos, nie być żyd

Student - sos pieczenieowy Winiary (ciemny), reszta z tyłu opisana jak zrobić . Ciacho - Wiem że przedramię chudo , ale zobacz trochę za późno sie za nie zabrałem. Z czasem je doje%% spokojnie , ogólnie barki wydają się już lepsze. Teraz trzymać tak fason i bedzie dobrze , głownie do końca wakacji będę skupiał się na nogach i przedramieniu. [...]

ja kupuje sos z pudliszek czy winiar i wchodzi elegancko

Dla mnie mogą być szybkie, jeśli wytrwam to i tak tą dietę i tryb życia będę utrzymywał :> uciekam na trening ^^ P.S. Jak robie sobie obiad (biały ryż i kurak) to mogę do tego dodac taki sos do chinskich zarc? taki pomidorowy z owocami i wazywami. Oraz ile mogę zjeść takiego ryżu i jakie odstępy między zarciem i ćwieczeniami/bieganiem

Duchu wez sobie kup sos chinski firmy Łowicz