sos

Kluski śląskie, pulpety z łopatki (do najchudszych nie należy) i sos na śmietanie. %-) Zobaczysz wkrótce, że nie tędy droga. ;-) Choć, że smaczne to nie wątpię.

Niema w nich nic złego wręcz przeciwnie w Polsce o tej porze roku lepiej zjeść takie pomidory z puszki niż TO COŚ co leży na półkach sklepowych. Bo smaku pomidora to nie ma ;) coś czerwonego z woda w środku. Dodatkowo pomidory z puszki robią za sos i dzięki temu łosoś się nie przypieka :).

Jest w Lidlu sos/przecier Sambal Oelek i ma w składzie z "podejrzanych" składników kwas octowy, skrobię kukurydzianą modyfikowaną i sorbinian potasu. Czy przez nie zalicza się do syfu czy są to nieszkodliwe dodatki?

[...] 20 (19 tyg + 7 dn) Dieta: -wasa,twaróg,dżem własnej roboty,grejfrut -sałatka z pomidorów, koktajl (jogurt,banan,daktyle,kakao) -makaron z szynką parmeńską i mozarellą, sos pomidorowy Z aktywności dziś tylko sprzątanie i ogólna krzątaniana. Jakoś opadłam z sił i ledwo powłóczyłam nogami, nawet to sprzątanie mi strasznie opornie szło. Poza [...]

Lady będzie ktoś mniejszy ode mnie 8-) przynajmniej przez jakiś czas %-) Tydzień 26 (25 tyg + 1 dn) Dieta: -omlet owsiano-gryczany, truskawki,banan -makaron,sos pomidorowy,mozarella,oliwa -nektarynki,pomidory -kurczak tikka masala, ryż Góra: 3 obwody po 10-12 powtórzeń (z lekkimi sztangielkami lub gumą) 1. Wyciskanie siedząc 4kg/4kg/4kg [...]

[...] zielone gryka sery pleśniowe jajka gotowane na twardo ketchup majonez szynka makaron pełnoziarnisty orzeszki ziemne ziemniaki gotowane popcorn solony ryż basmati ryż brązowy sos sojowy wysoko kwasotwórcze (pH 5.9 do 5.0) sztuczne słodziki wołowina sery żółte gazowane słodkie napoje biała mąka jagnięcina wątróbka ciastka z białej mąki wieprzowina [...]

pff bywało i 300g ryżu + 300g kury + sos podejrzewam ze więcej by dało rade

[...] / pieczona piers z kurczaka surówka/ogórek + 1 kawałek razowego chleba. Omlet z 3 jaj + ketchup Ryba + surówka z kiszonej kapusty Makaron + kawałki piersi z kurczaka + sos Makaron + 100g białego sera light + łyzka cukru + szczypta cynamonu 400ml mleka 0,5% + płatki kukurydziane +banan Zupa jarzynowa Zupa ogórkowa Wołowina z surówką [...]

Zrobiłem dziś coś podobnego: - 300g zmielonej piersi z kurczaka - 2 jajka - zmielona cebula - zmielony czosnek - sos tao tao ciemny - pieprz - zioła prowansalskie - papryka czerwona ostra mielona Całość mieszamy i mamy podstawę pizzy. Po wstępnej fazie w piekarniku nakładamy na to pokrojony pomidor, ser żółty, pieczarki, smarujemy majonezem [...]

trochę pokombinuję sos zrobie sam z pomidorów itp

23 dzień w sobotę mała wpadka, rzuciłam się na sos czosnkowy, ale dzisiaj dochodzę do siebie i jem jak należy. Zastanawiające jest, że odrzuciło mnie od słodyczy. Na wadze wahnięcia 1.2 w górę ale nie przejmuję się i tak mam 1.3 w dół więc... Wiem, że tak bywa, huśtawka. 19.10.09 tran, omega3 magnez płatki owsiane, łyżeczka kakao, jogurt [...]

[...] stacjonarny - 25minut. Miska: -owsiane,bialko,wiórki kokosowe,mielone migdaly, -kurczak duszony, pieczone bataty z cynamonem (POLECAM!), warzywa+oliwa z oliwek, majonez, sos pomidorowy, musztarda, -bialko, -slonecznik luskany, -jajka,warzywa. Jakos opornie mi to idzie, wredny tluszcz sie zadomowil i cos do wyprowadzki mu nie spieszno, no ale [...]

[...] . Wczorajsza miska: -owsiane,whey, -jajka,warzywa, olej z orzechów włoskich, -bułka z mąki owsianej (wydłubany środek), kotlety mielone z piersi kurczaka, warzywa, majonez, sos pomidorowy,musztarda, oliwa z oliwek, -kotlet z piersi, -twaróg,kotlet z piersi, warzywa, oliwa z oliwek. *wczoraj pobiegałam z 45 minut (marsz-trucht-sprint) i zrobiłam [...]

[...] cwiczeniach? dobicie z mniejszym ciężarem? Max na barki podam jutro. 15.09.2011: *40 minut marszu. Miska: -owsiane,białko,maliny, -lody (truskawki,białko), -polędwiczki duszone z warzywami,kasza gryczana,ogórki+sos, -mozarella+pomidory, -hydrolizat+jabłko, -makrela+avocado,korniszony, -migdały. Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-09-16 00:53:06

[...] (10xpodciąganie kolan do klatki w zwisie na drązku, 20x wznosy nóg, 20x spięcia na piłce). Rozciąganie. Miska: -bułka owsiana, jajka, -awokado,mozarella, -łosoś pieczony + sos(śmietana, słodka papryka, pieprz cayenne),makaron pełnoziarnisty z brokułam i sosem j/w. -hydrolizat, -makrela, płatki owsiane,warzywa, oliwa z oliwek, -sałatka z [...]

Nie martwcie się Dziewczyny będę o niego dbac 04.10.2011 DNT Bark nie odpuszcza Miska: -owsiane,jajka, -orzechy nerkowca, -salatka (krewetki,warzywa,sos).ryz brazowy, -mozarella z pomidorami, -tunczyk,warzywa,jajka,oliwa z oliwek. Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-10-04 20:04:04

[...] 1,5h Miska: -płatki owsiane,odżywka białkowa, -makrela,warzywa, -ryż brązowy,łosoś,warzywa, -baton białkowy, -ryż brązowy,łosoś,warzywa, -odżywka białkowa, -łosoś,warzywa,sos pomidorowy,twaróg,oliwa z oliwek. 1720kcal. BTW(180/56/124) +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,multivitamina+żelazo,zielona herbata,pokrzywa,acai powder,CLA. Dzisiaj cały dzień na [...]

[...] 2x12(18kg), stopy skierowane do wewnątrz 2x12(18kg). Miska: -chleb żytni,masło,jajkax2, -gołąbekx2(środek-wołowina mielona,ryż brązowy,tarta marchew,cebula,przyprawy)+sos pomidorowy, -whey,pomarańcza, -gołąbek, -izolat,pomarańcza,kiwi, -gołąbek\-), -indyk pieczony,jajkax2,warzywa, 1664kcal.BTW(140/56/150) [...]

[...] ciałem to przesadziłaś %-) 24.08.2012 DNT Miska: -wasa,masło migdałowe,twaróg,ananas, -granat, -makaron pełnoziarnisty,cocobran,łosoś,brokuł, -wołowina,cocobran,sos pomidorowy,sałata,ogórek,szczypior,olej z pestek winogron,szparagi, -wołowina,cocobran,ryż brązowy,sałata,ogórek,szczypior,olej z pestek winogron,szparagi, [...]

No i właśnie dlatego idzie do całości ledwie 400ml bulionu, akurat tyle żeby połowa odparowała a druga zamieniła się w sos i oblepiła kapuchę ;-)