Sonbaty, Glutaminy Big Zone - l-glutamin sport plus 500g i Mr.Big - l-glutamin powder 400g czy są śnieżnobiałe i mają konsystencję ,,puchu", jakiś posmak? Jak z rozpuszczalnością?
Porcja argininy wymieszana z odżywką białkową na noc - nie było źle :-D zmieniła mocno smak białka na słonawy %-) ale dało się to wypić, gorzej na pewno wchodzi miks przedtreningowy , który czeka mnie za około 1h do wypicia (bcaa+arginina) #-P Nie wiem czy po weekendzie nie dokupię sobie mr.biga mineral low carba, bo i tak potrzebuje coś na rower [...]
Spotkałem się na kilku polskich stronach i na jednym forum angielskim więc chyba tak... z resztą nie myślisz że el sonbaty walił 100mg propa co dwa dni %-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-22 13:01:02
Swoją drogą Sonbaty trzymał formę do końca. Taka masa w takim wieku to jest duże obciążenie dla organizmu... cóż zobaczymy z czasem czy się potwierdzi opcja z niewydolnością nerek i czy rzeczywiście było to przyczyną śmierci.
ja zawsze jem %-) redu robilem lekko 2tyg temu, bylo 97 kg, teraz juz 101 %-) ale i tak w choojowej formie jestem takze nic sie nie zmienia %-) ta inse musze wynalezc i przypaprac %-) sonbaty niezyje w ogole :-( Zmieniony przez - Dymq w dniu 2013-04-09 10:44:28
Lukasz tak przy okazji zapytam, moze wiesz, moze pamietasz. Na ktorych Mistrzostwach Malopolski goscil Nasser El Sonbaty i Frank Hillebrandt? Wiem ze w jednym roku Nasser w nastepnym Frank, bylo to w NCK w Krakowie, na poczatku lat 90-tych. Frank goscil tam na 100 % ale Nasser nie jestem pewien czy akurat na tych zawodach. Zmieniony przez - [...]
i tak bylo bo taki ray,levrone, el sonbaty mieli duzo lepsze ramiona i z nim przegrywali, myslisz ze wtedy wszyscy sie zgadzali ? kazdy jury ma inny gust/typ na temat czyjejs sylwetki, proporcji itd. tak samo jak kazdy czlowiek patrzy inaczej, to ze jednemu sie podoba, nie znaczy ze innemu musi...
Kai Greene zgarnął kasę , Farah dumny bo pierwsza czwórka zawodników od niego ale powiem jedno - jeśli Kai dalej będzie coraz większy - szerszy a nie docięty i wysuszony ( ala Muntzer) - jak Wolf na mr.O - to nigdy z Phillem Heathem nie wygra , zawsze będzie tym drugim bez tytułu .. jak Levrone , Wheller , Sonbaty ... co poniekąd nie jest w sumie [...]
Jak najbardziej wszystko możesz łączyć w 1 porcji przed treningiem (ok. 30 minut). Dodatkowo kreatynę także po treningu. W dni bez treningu wszystko orócz cytruliny też musisz wziąć. Jak napisał przedmówca najlepsze są czyste wersje wszystkiego w proszku, jeśli nie przeszkadzają Ci smakowo. Szczególnie nieciekawy smak mają czysta l-argininia i [...]