SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sole

  • CAŁY REGULAMIN K-1 (ANG.)

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] call, the MC shall announce the count down accordingly with the movement of the every second hand count of the stopwatch of the official timekeeper. Referee shall be the sole person to call gDown.h ‡D The fighter who has put his opponent into a down shall wait at the neutral corner during the gDownh count by the referee until a further [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2003-07-18 11:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka - Ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Prosze was o ocene serwatki o nastepujacych parametrach (2,5kg) skład chemiczny: laktoza ca 51% tłuszcz max 1,25% białko ca 35% sole mineralne ca 8% woda max 4% Wartosc energetyczna: 100g ca 1486KJ/355kcal Przy okazji napiszcie mi jak ja stosowac w dni treningowe i w dni normalne Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2003-08-18 09:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta moze byc???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8;30 pierwszy posilek 2-3 kawalki piersi z kurzaka opanierowane =okolo 300gr + czasem jakas rybka do tego salatka z dwoch ogorkow zielonych i pomidorow z 4 tam pieprz mniej sole bo niby wode powstrzymuje dobra odczekuje z godzinke ide na silke zaraz po powrocie zniej biore kretke odczekuje znof 30 min jem pol paczki ryzu do tego cala kostka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2003-08-26 07:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO w PROSZQ!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a co sadzicie o mleku w proszku ajko uzupelnienie diety w bialko Mlekovita mleko pełne w proszku sład chemiczny: laktoza......ok 38% tłuszcz......min 26% białko....ca.26% sole mineralne.....6.0% woda........max.4.0% ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2003-09-02 23:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo Robert

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] większość czołowych kulturystów - bardzo biegły w sprawach żywienia. Zawsze jadł dużo owoców i warzyw razem ze stekami, kurczakiem i białkiem, a do tego wszystkie witaminy i sole mineralne, jakie były wtedy dostępne w formie suplementów. Nie zapominał także o odpoczynku. Metody proste i znane, ale niezwykle skuteczne. Również w kwestii mięśni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7095 Data: 2003-10-15 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdz co wiesz o suplach (mini test)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Narazie taki mały test na próbe... jak byście chcieli sie sprawdzić to moge zapodać duży Trudność pytań zróżnicowana (od łątwych do trudnych) - ale nie są z kosmosu. Nie trzeba znać odpowiedzi na wszystkie pytania, ale jeżeli ktoś zna (bez lookania w źródła) to jest moim idolem Jeżeli znasz odpowiedz na połowe pytań to zasługujesz na 'znawce w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6070 Data: 2003-11-09 00:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sole występują w osoczu krwi ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo bym prosił o odpowiedź może i nie ten dział ale tutejsi Bywalcy może będom wiedzili będe niezmiernie wdzięczny za odpowiedź. Jakie sole występują w osoczu krwi człowieka? - chodzi mi o wzroy chemiczne. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2003-11-13 21:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka odżywka !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to było chyba zastepcze mleko matki gdy mama nie ma kumacie o co biega nie ? to była kacha firmy nano czy nana skład to 16 g białko 54 g ww 3 g tłuszcze iles tam - sole mineralne i cos tam w pi**** witamin i nie jestem pewien ale aminokwasy jakies były calosci jest 1350 gram za 13 zeta jak na kache drogo ale jak na jakis gainer ? se [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2003-11-15 21:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka bialkowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    a raczej odzywka bialkowa. kupilem to za 40zl - 2,5kg. ale nie jestem pewien co do jej autentycznosci. Kupilem na allegro. jej sklad to: 51% laktoza 35% bialko 8% sole mineralne mniej wiecej Myslicie ze to jest warte pieniedzy ? laktoza=weglowodany.....ale gdzies czytalem ze od laktozy sie tyje teraz sam juz nie wie.. prosze o sugestie z gory [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2003-11-16 20:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiłem sobie białko serwatkowe białko-74% tłuszcz-2% laktoza-11% sole mineralne 8,5% i mam takie pytanie?? czy zmieszac to z jakims innym białkiem aby uzyskać lepszy efekt??? i co to jest za białko wogóle ??czy ktos to brał i moze coś powiedzieć o tym białku????w jakich proporcjach mieszac z innymi białkami??prosze o odpowiedz.pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2004-01-05 23:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla zdesperowanych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z nich pod ciśnieniem woda rozluxnia tkankę tłuszczową. Jednocześnie ułatwia jej usuwanie z organizmu, bo pobudza krążęnie limfy. Do wody można dodawać algi, specjalne sole lub glinki, które zwiększają skuteczność zabiegów . Hydromasaże najlepiej brać codziennie , wtedy po kilku tygodniach efekty są już dobrze widoczne . Jeden zabieg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10075 Data: 2004-01-15 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sole

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! strasznie zalało mnie po cyklu kreatynkowym...podobno moze to byc spowodowane sporzyciem zbyt duzych ilosc soli...sam nie wiem...w czym moge znalesc te sole...w jakim domowym jedzonku? czego mam sie wystrzegac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-04-04 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arbuz ujędrni Twoją skórę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] środkiem kosmetycznym. Do Polski trafił w XIX wieku, przywieźli go Rosjanie. Mało kto wie, że arbuz to coś więcej niż woda W jego miąższu można znaleźć sporo cukrów, sole żelaza i kwas foliowy zmniejszający niedokrwistość. Arbuz jest też źródłem potasu oraz karotenu (ujędrnia skórę) i witaminy A. Powinny go jeść przede wszystkim przyszłe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2004-04-07 08:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare porad

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wcierając je w skórę ud, pośladków, bioder, brzucha. Składnikami aktywnymi w takich preparatach są: ekstrakty z alg morskich, wyselekcjonowane pod względem zawartości jodu, sole mineralne, białka i witaminy, wyciągi z bluszczu i aloes. Kosmetyki te często są wzbogacone kalogenem, witaminą E , rutyną i kofeiną. Poprawiają cyrkulację limfy i wody, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18783 Data: 2004-04-08 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka w proszku z mleczarni...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kumpel mi przyniósł dzisiaj 500g serwatki w proszku za 5zł załatwione z mleczarni. Wartość odżywcza w 100g: tłuszcz: 1g białko 13g węglowodany (laktoza) - 71g sole mineralne (popiół) - 8g w tym wapń, fosfor, miedź, witraminy B2, B12, kwas pantotenowy Wartość energetyczna 1465 kJ (345 kcal) Teraz pytanie czy moge to stosować w treningu na masę. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9109 Data: 2004-05-27 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] istotna w diecie kulturysty, jednak nie stanowi jedynego składnika pokarmowego. Należy pamiętać aby znalazły się w nim obok białek również węglowodany, tłuszcze, witaminy i sole mineralne. Dopiero taka kompozycja diety daje gwarancję prawidłowego rozwoju organizmu i osiągnięcia wysokich wyników. Preparaty odżywcze Odżywka jst to skoncentrowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2004-05-29 17:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRUKTOZA - zakrecenie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] filler, which has a much higher glycemic index. Fructose has a GI of only about 31. Let There Be Light! Hopefully, I've convinced you that fruit and fructose aren't the sole cause of the downfall of Western society. (Everyone knows that the real culprit is the purple Telletubby with the purse, right?) In fact, I'd go so far as to say that [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2004-06-27 04:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] traci pewną ilość elemntów ciala.Możemy tutaj wymienić chociażby część aminokwasów rozkładanych z białek mięśniowych i zużywanych do zabezpieczenia procesów energetycznych, sole mineralne i inne składniki pokarmowe wchodzące w skład komórek. Aby organizm mógł skutecznie adaptować się do stawianych warunków - czyli zwiększać poziom wytrenowania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2004-07-24 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sole kreatyny

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam !!! Moje pytanie dotyczy tego : czy do cytrynian, pirogronian, jabłczan kreatyny powinienem dokupic monohydrant. Poniewaz wyczytale, ze sole kreatyny zalecane sa juz na 5 cykl kreatynowy ponierwaz monohydrant jest juz sabiej wchlaniany. Czy oznaczalo by to, ze do creaFUSION'u tez powienienem zakupic jeszcze monohydrant. NO bo w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2004-07-25 18:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 2. być za słodka, ale działanie to samo chyba? Drugie pytanie: jak właściwie jest obliczana taka dawka? To chyba musi być silnie uogólniona średnia, bo przecież zapotrzebowanie na sole mineralne, witaminy itp zależy od całego spektrum czynników: od indywidualnych predyspozycji, przez dietę, po intensywnośći i rodzaj wysiłku? Dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2004-08-11 23:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)