solaros

od utora: Witam, to fakt, nie mam juz ochoty wysluchiwac jakis wyzwisk, obelg czy tlumaczyc sie non stop z czyichs domyslow. ......i ja go rozumiem. Temat zostaje jednak zamkniety. Autor zaproponowal ze wrzuci podsumowanie jak skonczy. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-05 13:41:33

[...] wrzucic z czwartku,piatku & soboty martainn - chory - wraca do gry dzis nie pomyslcie ze Was poganiam - ale dawno nie dawaliscie wypiski ale mam nadzieje ze wszystko w porzo i nadal jestescie ON stad moja zapytanie jakos kontrola musi byc reszta na biezaco (tj. czwartkowa/piatkowa) pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-06 15:40:48

hello chudzinki solaros jak zwykle trzyma ładu i składu Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-02-06 15:44:48

[...] moze to fajnie wygladac a mysle ze tak jest........ ps. uprzedze kolejne 'przychylne' mi osoby przychylne oczywiscie negatywnie i to nie jest moja zasluga ale gratulacje naleza sie wszystkim a ze 1 osoba musi od czasu do czasu napisac jakies organizacyjne sprawy to przypadlo akurat mi pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-06 16:23:55

[...] a blonnikime na noc walic razem z porcja bialk i nie powinno byc wiekszych strat Inaczej ma sie sprawa z VC A patrzec na korzysci jakie niesie ze soba blonnik te 5% bialka to nic!!! ciekawe jak inne substancje bialko 5% fat 3% ciekawe jak sprawy sie maja z utrata mineralow & witamin Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-06 20:57:46

[...] dziwny bol w plecach. Pod lewa lapatka ciezar moglby pojsc wiele wiekszy - bo czuje ale robie niestety na granicy wytrzymalosciu i rozsadku - wiem ze wiecej nie moge - dalbym rade ale nie moge......... szkoda kolejnym razem musze robic dluzsa rozgrzewka jakis rowerek czy cus ....moze pomoze Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-06 21:02:58

Solaros ten bol ktory Cie lapie, mozliwe, ze jest to poprostu nerwobol... musi Ci ktos to dobrze rozmawsowac kilka dni z rzedu, najlepiej jeszcze urzywajac masci chlodzacych :)

[...] T2B: 15x25lb/12x25lb /10x25lb T3A: 15x25lb/12x25lb / - T3B: 15x25lb/12x25lb /10x25lb cw - ciezar wlasny! Wrazenia: Czas trwania – 45min Aero – 20min Niektórych ćwiczeń brak ze względu na bol plecow – przechodzący……. Wolalem nie ryzykowac Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-06 21:19:26

FighterX zel to podstawa ...mam jakis na sluczenie,bole stawow/miesni,stluczenia I pomaga Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-06 21:25:06

Solaros Ale co tam o stracie biaka, to się przeżyje. Ale strata związków które specjalnie przyjmujemy w postaci suplementów, to jest NIEDOPUSZCZALNE! Dlatego czemu nie chcecie dawać normalnie siemie do posiłku, ale suple jakieś 30-60 minut potem? Pamietam dawno temu to samo pisałem Tobie w teście, wtedy nie chciałeś nawet w to wierzyć Zmieniony [...]

[...] sam cukier!! przynajmniej te przed/na /po treningu Tym bym sie nie sugerowal a ze amerykanie mysla ze tylko biotest dziala - widziac jacy sa bystrzy....... mnie tez to smieszy - delikatnie piszac....... Zabrzanin Waga stoi w miejscu, ale moim zdaniem wygląd się polepszył. to tak jak u mnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-06 23:36:06

Dziwne jest dla mnie tylko to, iż ludzie, którzy równie dobrze efekty by mieli na zwykłej sprawdzonej diecie i treningu (tzn. normalna dieta, odjęte węgle itd) kombinują z jakimiś dziwnymi dietami. Jakoś nie widziałem, żeby zawodnicy kiedykolwiek przygotowytwali się na prochu, bez żarcia i tyle. A co do błonnika ja tylko uprzedzam, jak ktoś czasem [...]

[...] cynk jedne zrodla mowia tak inne calkiem odwrotnie wiem ze najlpesze ale tez najdrozse opcja to sprawdzenie na wlasnej osobie jezeli jakis supel/polaczenie nie dziala tak jak powinno proste - zmieniasz cos czy ilosc,sposob brania,pore brania - czy tez kombinujesz innym suplem........ pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-07 03:56:35

Hehe Solaros ale ty się rozpiszesz 3 razy o tym samym w jednym tekście, ale ok, obszernie prosze, nawet znalazłem test, moją wypowiedź, na następnej stronie jest Twoja http://www.sfd.pl/TEST%3A_`TRAIN_INSANE_STACK`_by_sLs_pods.str.41_HST%2Clow_carb_%26_MUSCLE_ASYLUM_PROJECT_-t521692-s15.html i "dowód zbrodni" hehe ...jeszcze ze wczoraj [...]

[...] substancji. Dlatego szamie ją wieczorem przed snem, gdzie innych supli praktycznie nie ma. Chętnie zobaczył bym jakieś konkretne badania, ale takich znaleźć nie mogę. solaros widziałem. Analizowałem te ich suple i ich składy dlatego tak mi się śmiać chciało. One są w większości przypadków tak jak mówisz słabe składowo. Ten cały Surge, [...]

[...] + z tego co pokazuja badania niewielkie straty a jezeli mialbym wybierac korzysci jakie niesie stosowanie blonnika - a straty 5% jakie powoduje sorry ale zostane przy stosowaniu blonnika! a ze robie to w porach takich jakich robie to o straty supli sie nie boje bo ich wtedy nie jem! yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-07 13:30:58

Nie rozumiem dlaczego inni potrafią normalnie rozpisać swoje wypowiedzi ( nie mówię tu o rozpiskach z treningów a po prostu swoje posty ), a tylko Solaros pisze posty na całe strony. Moderator chyba powinien tym bardziej dbać o estetykę tematu a nie pisać na 3/4 strony. Chryste, czytać się tego nie da. Słowo-enter-słowo-enter-słowo-enter. 1 post [...]

Solaros, jak bóle w plecach ? Ja miałem w tym samym miejscu niedługo. Musiałem sie nieźle pomęczyć, żeby się go pozbyć (maści, hiper parzące plastry). Udało się, ale nie do końca. Bólu nie ma, ale cały czas czuję te miejsce, takie jakby lekkie pulsowanie, mrowienie. Nie wiem, jak pozbyć się tego cholerstwa na zawsze...

[...] moze boli mnie dlatego ze za mal sie rozgrzewam bardziej jak jakis skurcz/kucie za to od wczoraj zlapal mnie bol gardla spac nie moglem,jesc nie moge,pic tez nie za bardzo leze i kwicze dzisiaj off,jutro tez bankowo off,moze wroce we wtorek dzis fervexy,gripexy,syropy,duze dawki witaminy c Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-07 16:47:52

[...] i wszystko jasne jakis wplyw pewnie ma ale skoro straty wynosza 3-5% to zadne straty! Molu86 najlepiej to walic scieme caly czas a na koniec swiecic oczami czit kazdemu sie trafi - tymbardziej nam a ich nadmiar osobie 3-iecj nie zaszkodzi - tylko temu kto za duzo czituje wyjdzie no koniec Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-07 17:00:15