solaros

[...] 2x chlebek 2) /SFD/2017/3/19/f781fd83dbb74b18a66bb0012cffe583.jpg 2x mini Burger z serem Pudding 3) /SFD/2017/3/19/bf25da8e278c431f9eb1a6f4b98bbee8.jpg /SFD/2017/3/19/8f7ea1168f9349f0b1bd895fc387f900.jpg /SFD/2017/3/19/0c9da904488045f4bda232aeaf30ebea.jpg 150g polędwicy lososiowej Kazeina Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-19 20:52:14

[...] 3) /SFD/2017/3/19/6e7c3ad8332b45628e04a4b476ad0a17.jpg 4) /SFD/2017/3/19/cdd66e8d01a842d4900b35298dae1480.jpg /SFD/2017/3/19/cbede449ea6146d2af5d1040802ecd66.jpg 5) /SFD/2017/3/19/afefd4474547465cbac8e0340cf74c49.jpg Ok.1200g wegli Ok.55g fatu Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-19 21:02:18

Że tak powiem pierwszy raz nie tyle w tym sezonie ale chyba w ogóle ładowanie wyszło. Zero nabicia - bo jego nigdy nie ma - nie wiem co bym musiał zjeść, ile fatu czy soli. Ale zero rewolucji. Rano jakbym nic nie jadl dzień wcześniej. W tym momencie- bo nadal post - żołądek na kręgosłupie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-19 21:06:03

[...] - sobotnia bum przypinka łapa siedzi /SFD/2017/3/19/a36127d7c7754e7d9b459e4f457dc04f.jpg /SFD/2017/3/19/22daf76a92914bd2905a2ee9626592f6.jpg /SFD/2017/3/19/6c03801a2bc3449dadf629b51729e8c9.jpg nie ma co,imo najlepsza poza 4 marzec vs 18 /SFD/2017/3/19/8de18029c85943439a21fec815cc3f37.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-19 22:24:01

Nie wiem jeszce jak smakowo. Ale w Polsce cena 6.5pln/sztuka Tam jest teraz 11.99 ( plus można wykorzystać kupon VIP10 -10%) więc jest 10f za 24 batoniki /SFD/2017/3/20/b41827bdb7b4467a84fd7c4261577719.jpg Wychodzi ~2.5 za sztukę Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-20 11:19:53

Solaros, śledziłem Cie jakiś czas temu, kiedy miałeś 'troszkę' większy BF, jeszcze przed pierwsza Twoja konkretną redukcja. Odkad zszedles do bardzo niskiego BF i go w miare utzymujesz mozesz sobie na wiecej pozwolic jesli chodzi jedzenie i jego efekt na Twoje ciało/BF? Gdybyś mógł napisac swoje spostrzezenia na przestrzeni tych kilku lat [...]

No dokładnie, nie ma co drążyć. A wiesz co leciał Solaros? 100 mg propa i jeszcze jeden środek, a ze spalaczy tylko efka. Zero gh trenów itp. Ale koniec spamu ;-)

Nie wiem czy dawałem. Mój obecny zestaw pre-wo. Trening na czczo. Ew. Po 1-2 Bulletproof coffee. /SFD/2017/3/20/97d51d75abca44bd80803f0627225fca.jpg 12g bcaa 15g explode 5g kreatyny 25mg 1.3d Podczas treningu 12g bcaa w 700ml wody Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-20 20:46:55

[...] Koło 5st. i grad. Jak to mówią. Nawet jak o 12 świeci słońce i jest 20 stopni to weź ze sobą parasolke bo nie wiesz co będzie 10 po 12. /SFD/2017/3/21/5f61218979894460935ea45b516e28c8.jpg /SFD/2017/3/21/862ea240848d49d39360de2432e1421d.jpg /SFD/2017/3/21/e25c4e88014443e18476b0fa6f1c74eb.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-21 01:20:27

sol nabity jak autobus jestes To pacz na to. Zawsze 48h po ladowaniu. Po dniu lc. I po poście ~18h /SFD/2017/3/21/5933b66b3aee4032ac3a5570557d5a80.jpg /SFD/2017/3/21/ca067e88067e4c69bc24fdc29f8aac80.jpg /SFD/2017/3/21/09e89d5bb2104be09aae3797d3160740.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-21 01:38:58

Takie coś. Przed ładowaniem vs 48h po ladowaniu /SFD/2017/3/21/dd8e4ca9643f4821864c03772c8c1235.jpg /SFD/2017/3/21/fa60132b59df40e2a43fe87f1aea5299.jpg Reka i klata . Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-21 11:13:21

[...] 2x mini Burger Muffinka Rosolek Jabłko 2) /SFD/2017/3/21/0f6471824a3443f3a9452e59b91351ee.jpg 250g parowek Jabłko Pudding 3) /SFD/2017/3/21/3ab4475601934068a384eb590844603d.jpg 150g polędwicy Czekolada 20g Szejk Cały tydzień /SFD/2017/3/21/31ef2d30376e4086acea6421851209f9.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-21 15:04:44

[...] miejsce na Fat zawsze staram się dać- zamiast oliwy co zazwyczaj ma miejsce - takie źródła fatu. /SFD/2017/3/21/634f757991574566a5cdb8cee57abdcf.jpg Nie ma nic lepszego na sen jak gorzka czekolada. Zapraszam. http://m.sfd.pl/Czekolada__Turbodoładowanie_w_procesie_utraty_wagi-t1072246.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-21 15:09:49

[...] 1,5h taki posiłeczek :-D Pizza mrożona, 300g pierogów z serem i sznycle z indyka. Razem w przeciągu 1,5h 300g ww :-) /SFD/2017/3/21/6013fd868ba54a6cb90e406a8df3aaeb.jpg 90% ludzi pokroju Pana eSz. czy Ka. Ma chyba w tym momencie zawał. Heheh Formy nie będę komentować. 110kg+ przy takim %bf. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-21 15:25:41

Odpowiem później. Ok, na spokojnie :)

/SFD/2017/3/21/12295271d2df4a3eacdfa5f758f38a73.jpg /SFD/2017/3/21/2d5c5366130d4bd8b437a96fa122e67b.jpg /SFD/2017/3/21/0f6471824a3443f3a9452e59b91351ee.jpg /SFD/2017/3/21/3ab4475601934068a384eb590844603d.jpg To w razie czego jakby ktoś miał obiekcje czy się da redukować na Rosole,Parówkach, burgerach i czekoladzie. Nie, nie da się! Nie bójcie [...]

10g fatu ? A co w tym dziwnego? Znam minimum 2-3 przekozaków, którzy tyle mają i jakoś sie nie przejmują że im niektóre witaminy się nie rozpuszczą, czy ze hormony nie będą pracować %-) Zmieniony przez - karol-92 w dniu 2017-03-21 16:54:59

Dzięki. Do Belfastu mam rzut beretem. Ale nigdy nie byłem. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-21 18:23:38

Ktoś widzial nowy film prawdziwego i jedynego naturala na yt? Trenera wszystkich trenerów.Specjalistę wszystkich specjalistów. Karma go w końcu dopadła. A jego krzykacze dalej go bronią. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-22 01:05:55

11 oxo. Lub andrenacharge. Teraz leci do mnie akurat. Robisz badania czy po pewnym czasie redukcji bierzesz za pewnik ze kortyzol wywalony?