[...] z tym ze coraz bardziej musze 'plywac' - potliwosc niewyobrazalna Za kazdym razem mysle ze chyba jest max - ale z kazdym treningiem koljenym zmieniam zdanie. Pomimo tego ze temp max.15st. Siedze w domu po treningu i poce sie ba teraz pisze i czolo cale mokre.... ba wstaje rano i jestem mokry Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-10 17:25:13
no ładne zakupy Solaros :) przydałyby się mi takie kartoniki batonów bo ostatnio mam coraz więcej sił słabości, swojego czasu zamawiałem też z sklepu discount supplements, dobre promocje i wysyłka za free wszędzie Wy to macie łatwiej, redukcja w taki upał, masa teraz to katorgi hehe
[...] zeby spozywac duzo wiecej niz 2g/kgmc - chyba ze ktos ma problemy z nerkami! Innych przeciwskazan nie ma - same benfity! ...oczywsicie wszystko z glowa - nie ma co przekraczac granicy 4,5czy6g ale spozywanie bialka na poziomie 3-4g nie niesie zadnych szkod za soba (wedlug ludzi na T-nation) yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-14 20:38:16
solaros widzę podobny gen jak ja łapy rosną jak po***ane, ale klata nigdy mi ruszyć nie chcę no i łatwo się zalać fatem, niestety... micha musi być 100% żeby jako-tako formę trzymać.
Dokładnie solaros tak jak piszesz, z węglem nam nie do twarzy Ja mogę katować plecy i klatę, a i tak jest lipa, na łapy nie zwracam zbytniej uwagi, a na masie zapyerdalały jak po***ane, momentami do 44-45cm , przy brakach innych parti słabo to wyglądało, ale zrobię dobrą wycinkę i ruszam z "masą agresywną" może coś się uda ruszyć. [...]
[...] http://www.iherb.com/Pure-Essence http://www.iherb.com/Renew-Life http://www.iherb.com/Garden-of-Life ...ale wysylka tylko International Airmail Orders up to $80.00, and 3 pounds (1360 grams) kurierem 99% szans ze doliczone clo zostanie wiec lipa i sie nie oplaca Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-19 00:51:53
Solaros nie czytam tak wszystkiego w 100% bo nie ma kiedy ale staram się ogarniać piszesz, że efekty nie tak jakie powinny być diete widze masz ok, suple też tylko te treningi mi się nie podobaja rob tak jak ja 5-10 minut wstepu, dopiero wtedy 6 x 20/40 i znowu 10 minut zejscia spalisz wiecej i wogole bo nie widze jak ma sie to wszystko palic w 6 [...]
[...] innego ekto czy mezo! Kazdy musi dojsc to tego sam - kazdy musi znalezc swoja wlasna droge. Sa wskazówki,rozne skrzyzowania - ale ktora droge wybierzemy zalezy tylko i wylacznie od nas. A ze czlowiek uczy sie na bledach - jest duza szanse ze kiedys znajdziemy droge odpowiednia dla nas pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-26 16:29:54
[...] rozwniez na serduszko - pozdnosi poziom dobrego cholesterolu ......ja widze ten produkt jako delikatny booster tescia jako dodatek do PCT albo dodatek do redukcji wiele po nichi biorac 'solo' spodziewac sie nie mozna ale jako dodatek,albo brany w jakims okresie moze przyniesc sporo korzysci Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-29 15:55:56