solaros

wszystko dograne (chyba) wiec temat zamykam - w razie W mozna otworzyc ponownie zapraszam do drugiego naboru pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-25 21:11:40

Ile byś sugerował Solaros dziennie o3?

[...] to epa/dha) co daje ~7g epa/dha ed bedzie redukcja pojade po calaku 10g+ (10-15g epa/dha) naprawde widze po sobie ze nie idzie w fat jak kiedys szlo dochodzi do tego CC i madre dawkowanie wegli ale epa/dha robi robote tez mam ze 20artow do przeczytania - uloze w calosc to zapodam jakis protokol Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-25 21:56:31

solaros gdybym mial spozywac tyle omega-3 dziennie to bym nie mial na jedzenie :D Jak kupie olej lniany to będzie ok nie? :) i bede wymienial w dzien trzy oleje: z oliwek, lniany i z winogron (dopuki mi sie nie skonczy bo kupilem butelke połlitrową i to dobrą monini :D) jak możesz odpisz mi na priv bo troche sie chaotycznie robi w temacie :) [...]

[...] jak juz przecier zrobi sie mega gesty dodaje ryzu chwile mieszam i podgrzewam i na sam koniec tarkuje troche sera i fajnie sie wszystko lepi a smakuje zayebiscie :D solaros chodziło mi o to zebyś wysłał mi odpowiedz na moje pytanie w poscie na maila jak byś mógł hehe :P z tymi olejami. heh :P liszka2000 no zapraszam, powiem ze poczulem [...]

dalej go lykasz? Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-26 14:44:28

teee - tam jest efka ephedra-products.com/firedrol.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-26 14:57:13

.....dobra - znalazem - jakas chyba pomylka Home > Ephedra Free (!) Diet Pills http://www.ephedra-products.com/ephedra-free-diet-pills.html efki nie ma Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-26 16:44:54

dziekuje solaros za wyczerpujaca odpowiedz. Napisalem tylko srode jako przyklad, alen zaczynam dopiero aeroby krecic i mam je dwa razy w tygodniu w DNT zawsze. Czyli jak krece aero o godz. 18.00 to tak ok 17.00 zjesc cycka z kury tylko bez wegli a przed aero bcaa? zgadza sie? a po aero bcaa plus wegle. pozdrawiam

jak nie masz silowego to nie konieczne wegle nawet mozna porcja bcaa przed czy proch a po bilkao/bcaa + wegle zalezy tez na jakiej diecie jestes - jesli hardkor (ckd/anabolic/metabolic diet) to nie ma za bardzo opcji z weglami (choc i tak wszystkie mozliwe ladowalbym po) Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-26 17:23:30

ps. nie wiem czy masz plana juz jakiegos - jesli nie polecam te dwa arty na T-nation http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/the_best_damn_cardio_article_period http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/running_man Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-26 18:27:29

[...] im bardziej robi sie 'czarne' tym wieksze prawdopodobienstwo ze wszelkie skladniki ulotnily sie razem z dymem wegle na noc to jesli nie idzie a nie ma opcji wepchniecia gdzie indziej to si,ale uzaleznione od bf bardziej moze ruszy masa - choc bardziej dopracowalbym cale wczesniejsze menu pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-26 19:44:10

...jak masz miod to pewnie przez niego tak te omleciki wygladaja nie lepiej polac miodem po usmazenbiu? miod podgrzany do ok 50st. traci wszystkie swoje magiczne wlasciwosci - staje sie zwyklym cukrem! wiec albo nie dawac albo polac po usmazeniu Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-26 21:20:15

solaros nie wiedzialem o tym a czasem pieke kure w panierce i miodem polewam

[...] roku traci na wlasciwosciach w sumie pierwsze slysze ale jak wiadomo roznie moze byc,jakby tak kazdy wiedzial ze po roku bedzie z tego cukier to by wiekoszosc nie kupowala na 'zaś' z podgrzewaniem bankowo - z tym ze po jakims czasie w temp. pokojowej traci wlasciwosci trzeba poszperac bardziej Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-27 00:22:11

solaros z tego wynika ze lodowka to najleprze rozwiazanie bo zamrazanie to bez sensu... ale najlepiej kupowac z czyjejś pasieki a nie ze sklepu niestety bo w sklepach "nigdy nic nie wiadomo" ... z takich pasiek warto kupować moid jest pewny :) http://www.miody.net/index.php?m=oferta Zmieniony przez - bailbong w dniu 2010-11-27 02:20:31

solaros kapa to nie ja skanowalem tylko ten skan znalazlem gdzies na necie... ale najwazniejsze pisze ps pasieke ??haha gdzie ? na balkonie chyba albo w Wc darioman to niech sprzeda troche świeżego miodziku

W pierwszych 2 dniach, tak jak solaros chyba pisał, było takie śmieszne-pozytywne uczucie wesołości/ euforii. I wtedy jeszcze o tym nie przeczytałem i nie wiedziałem więc raczej sobie tego nie wkręciłem. Później ta wesołość minęła na rzecz po prostu dobrego samopoczucia, większej chęci do działania, odrobine większej pewności siebie i takie mam [...]

[...] ze względu na sklad,konsystencje – jak większość supli z MT nie wart ceny,sa inne odpowiedniki,jeśli jednak się kupi to raczej zjadliwe (banan bardzo dobry/czekolada bardzo dobra/ciastka z kremem – już gorzej) Ropuszczalnosc-10/10 Smak-10/10 (banan), 5/10 ciastka z kremem Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-28 22:09:39

solaros -jestes najwiekszym przykładem co mozna zrobic na diecie i suplach jesli uzywa sie ich z głowa gratulacje tez mi sie marzy taki progress