solarium

[...] pozostalosci po syfach - robie peelingi ktore polecila Sylwia - kawa z cynamonem i zelem pod prysznic no i polecam pic pokrzywe - wyciaga troche syfu z czlowieka %-) i solarium lekko, zawsze suszy/luszczy i to jednak pomaga ;-) tez jadlem latami ale jak maja byc zawody to od jajek OFF bo jak tu sie pokazac przed ludzmi %-) i tak wstyd ze [...]

a ta kawa to taka mielona nie rozpuszczalna?}:-( dużo tego cynamonu? A co daje żel pod prysznic, że taka papka się robi? A solarium mi pomaga na 3 dni, a później odnowa. A słyszałeś o kwasie migdałowym, ja kiedyś o tym czytałem, ale później przestałem się tym interesować, ale ponoć blizny wybiela i stają się bardziej cieliste, oraz złuszcza [...]

[...] zapalic - dziewczyna sie smiala ze wygladam jak jakis diabel z bajki taki czerwony, helboj %-) Nigdy nie bylem taki czerwony, nawet po dlugim przeebywaniu na sloncu czy po solarium %-) Natomiast ona zrobila sie cala sina - i zarzygala mi silownie, treningu nie wykonala bo miala objawy zatrucia. Jednak tak jak to kiedys sie mowilo [...]

[...] zapalic - dziewczyna sie smiala ze wygladam jak jakis diabel z bajki taki czerwony, helboj %-) Nigdy nie bylem taki czerwony, nawet po dlugim przeebywaniu na sloncu czy po solarium %-) Natomiast ona zrobila sie cala sina - i zarzygala mi silownie, treningu nie wykonala bo miala objawy zatrucia. Jednak tak jak to kiedys sie mowilo [...]

[...] monoschemat, gdzie wracam do domu i z automatu gotuję nie zastanawiając się nad zbędnym kombinowaniem. To działa najlepiej i mi pasuje :-D Chciałem jeszcze dziś zaliczyć solarium, gdyż wyglądam jak syn młynarza %-), ale niestety - dziś zamknięte. Jednak, co się odwlecze to nie uciecze i jeszcze moja skóra nabierze odpowiedniego koloru. 14 [...]

[...] 2 calych jaj, 2 białek + płatki owsiane + mąka żytnia + kakao + masło orzechowe Tuńczyk + warzywa + oliwa z oliwek + wafle ryżowe Po treningu udało mi się w końcu wybrnąć na solarium %-) 7 min na sam początek myślę, że styka, teraz tylko systematyczność.. Później malutkie zakupy w biedrze i.. nie dość, że już na drogach mega korki, to jeszcze [...]

[...] 0kcal Omlet z 2 calych jaj, 2 białek + płatki owsiane + mąka żytnia + kakao + masło orzechowe Tuńczyk + warzywa + oliwa z oliwek + wafle ryżowe Dziś po raz kolejny wizyta na solarium, kolejne 7 min i już odczuwalne pieczenie skóry %-) Mam nadzieję, że do jutra przejdzie @@-), bo trzeba mocne bareczki i bicepsik zrobić mmm.. :-PP A tak przy okazji [...]

[...] okresu masowego) Niedziela, niedziela, dzień lenia %-) A tak na poważnie - dziś planowo dzień bez treningu siłowego i bez cardio. Totalna regeneracja. Chciałem wybrać się na solarium, ale wiadomo - wszystko pozamykane :'-( Być może wieczorem zaliczę jakiś basen + saune, aczkolwiek wszystko się okaże jak potoczy się dzień, póki co ogarniam sprawy [...]

[...] Celowo, trochę dla beki, przerysowując wczesne lata 90', z zayebistym Deloreanem i charakteryzacją. A nie bo wydaje im się, że to jest cool, więc obwiesimy się jak choinka z solarium w butach Nike na 3 koturnach z pozłacanymi sznurówkami. To przypomina mi moje drugie hobby, trochę uśpione- jazdę na motocyklu. Po odwiedzeniu paru zlotów, gdzie w [...]

dni LC daja znac o sobie plusy to ze woda schodzi,wczoraj poszedlem na solarium,tam zayebiste swiatlo,to az sie przerazilem nabity i na zyle,ale wiekszy znacznie niz na koniec redu wiec za te 3 dni moze byc bardzo si,moze sie okazac ze to co podeszlo to glownie woda minusy to takie ze do agresji +100 dopiero 4dzien a juz do odczuwam no i ogolne [...]

[...] 160g ww na -30min poszedł mix /SFD/Images/2016/5/5/8bdd016f187f435ea71c986536399a25.jpg ww proste + gliceryna Co do fot: zrobiłem w sumie 3 sesje: -po treningu -na solarium -dziennie światło ............wiec fot będzie zdeka. Zaczne od porównania poczatek/koniec. Foty bez żadnego retuszy co by dodatkowo nie polepszać. [...]

Mi ni huhu, ale dzieciak Najwazniejszy -teraz ma to czego ja nigdy nie miałem. A słońce dobijam sobie solarium od czasu do czasu i urlopem dwa razy do roku. Ale to mało. W tamtym roku w Czasie wakacji - i tu powaga - było kilka dni bez chmur. Bez chmur, gdzie temp może 22-23'stopnie.Obecnie od listopada z małymi przerwami ciągle pada. .....co [...]

W '16 chyba solarium było grane często xD

wielu bierze, trzeba brac i chodzic na solarium, ja tam wolalbym polozyc jantana ultra 1 na wieczor przed a pozniej tylko poprawki przed wyjsciem dawac, a ludzie pucuja nie wiadomo co, jakies podklady, przedwarstwowe, pozniej 10 coatow nakladana i na ch** to komu potrzebne, jak to jest banalne. nalozyc raz a dobrze, wyschnac dobrze, pozniej [...]

[...] startowal majac 4 dzieci na utrzymymaniu i mial 3 roboty na rozne etaty, tez nie byl wybitny a startowal bo to kochal i musial na to zap*****lac a dzisiaj, ludzie bieznia w garazu, solarium w garazu, startuje raz do roku, placa mu za wrzucanie 2 postow na tydzien na ig, i caly rok formy na jedne zawody nie umie wykrecic %-) to jest komedia...

[...] wizualny bo jestem poza sezonem letnim zwykle blady, mam jasną karnację i słabo to wygląda. W temacie o przygotowaniu skóry, który podlinkowałęm nie widziałem info na temat solarium. A wiem, że zawodnicy przygotowujący się do zawodów i nie tylko używają tego jako standard. Ja też zauważyłem, że skóra w lato jak złapie słońca to lepiej wygląda, [...]

Widać, że w tym roku przestałeś chodzić na solarium ??? %-) no właśnie, wason też mi mówił, że jeszcze solaris mi brakuje do kompletu żeby zostać rasowym dzikiem :-D Czunga komplementy prawi i zaczynamy mieć zbieżne poglądy w innych watkach, koniec świata idzie :-D - dzięki Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-02-17 11:14:06 bo ja szczery jerry

[...] Wczoraj zrobiłem 25 minut cardio na orbitreku - tak w ramach wstępnego przepocenia organizmu i przygotowania do czwartkowych treningów ;-D. Rozdziewiczyłem się też w kwestii solarium 8-). Dziś rano nawet było widać, że coś tam mnie lekko szarpnęło na plecach i brzuchu. Ale tak jakoś plackowato, łapy w ogóle jakby nie ruszone. No nic, na lepsze [...]

Widać, że w tym roku przestałeś chodzić na solarium ??? %-) Coś tam idzie do przodu, chociaż pozy jednak różne więc ciężko ocenić takiemu laikowi jak ja Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-02-16 22:16:31

Widać, że w tym roku przestałeś chodzić na solarium ??? %-) no właśnie, wason też mi mówił, że jeszcze solaris mi brakuje do kompletu żeby zostać rasowym dzikiem :-D Czunga komplementy prawi i zaczynamy mieć zbieżne poglądy w innych watkach, koniec świata idzie :-D - dzięki Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-02-17 11:14:06