SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodać bazylię. Dokładnie wymieszać. Pokrojone pieczarki przesmażyć. Wszystkie składniki wymieszać. Dodać sól i pieprz do smaku Na telerzu posypać startym żółtym serem.... fasolka po bretonsku namocz na noc fasolke (wczesniej wyplucz) ok. 400 gram potem zmien wode, dosyp soli, lisc laurowy, troche majeranku, nalej wody (do 2/3 wysokosci garnka) [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 17:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleka ,1 jajko, lekko ubite ,1 lyzeczka wanilii ,1 filizanka otrebów ,1 1/4 filizanki maki zytniej ,1/3 filizanki fruktozy,1 lyzeczka mielonego cynamonu ,1/4 lyzeczki soli 1 ? fili?anki pokrojonych zielonych jablek Piekarnik rozgrzewamy .Pojemniki na babeczki smarujemy tluszczem. W oddzielnym naczyniu mieszamy jogurt, mleko, jajko i [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 16:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do sosu sojowego jedyną niedozwoloną rzeczą w moim jest sól biorąc pod uwagę że jest ona już rozpuszczona więc jest jej znikoma ilość tym bardziej że bierzesz raptem łyżeczkę lub 2 więc to nie tragedia jeśli ją dodasz do potrawy skład mojego sosu: soja, drożdże, sól uprzedzając następne pytanie sos sojowy firmy KIM LAN aha było pytanie [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 15:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukier do wędlin i kiełbas bo to najtańszy środek konserwujący jest. Co my jemy??. Przypisy na chleb: 1. Chleb: "Proporcje: 4 szklanki mąki, 1,5 szklanki wody, trochę soli, drożdże (na oko łyżeczka) rozpuszczone w wodzie ( z tej, którą podałam powyżej), trochę oleju lub oliwy z oliwek," - albo bez ojeju ale np. z otrębami :) I miast [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie pośladkowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pod wpływem nieustannych zmian sposobu odżywiania rozregulowuje się system przemiany materii. Ciągłe stosowanie "cudownych" diet naraża na awitaminozę i utratę soli mineralnych. Osłabiona, jesteś bardziej podatna na choroby. 7.Mężczyzną udaję się schudnąć szybciej niż kobietom. Mają oni większą masę mięśniową, dlatego spalają więcej [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2003-02-04 23:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] po jakiemus tam.. 140g Tunczyka (najlepiej smakuje tunczyk w oleju ale zdrowy rozsadek kaze nam wyierac tego w sosie wlasnym ) 1/3 sloiczka koncentratu pomidorowego 1 cebula sol, pieprz Tunczyka przelozyc z puszki do miseczki, nastepnie nalezy dodac drobno posiekana cebulkie i dobrze wymieszac dalej nalezy dodac koncentrat pomidorowy (lub [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakby tak zrobić chleb, mozna przeciez dostać makę zytnią taka grubą nie zmieloną , taka jak w prawdziwym żurku, troche drożdzy woda i sól, to chyba nie jest tak skomplikowane, mam zamiar zrobić jak wyjdzie to wam napisze pozdrawiam jolka

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 22:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja sobie robie takie jadło. Szklanka mleka Dwie łyzki stołowe mąki pszennej Zółtko+dwa białka Sól Wszystko razem dokładnie wymieszac i wlac na rozgrzany tłuszcz i mieszac az do uzyskania gestosci. Takie cos jem zawsze pół godziny po treningu

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-26 18:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marszobiegi i nie chudne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaraz zrobie ogromna liste co trzeba kupic i wysle kogos po nie albo sie sama przejade :) wyslij kogos bo sama mozesz kupic ciutke zaduzo tego czego nietrzeba, chyba ze twa silna wolna nie da. Beda juz na zakupach czytaj etykiety i wybieraj produkty o niskiej zawartosci tluszczy oraz ww zadnych pasztecikow, przeksaek, zupek z proszkow, itp itd [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16626 Data: 2003-01-24 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak sobie pofolguję w fazie II to szybko wracam do fazy I i waga ma skoki 1-2 kg, ale znowu chudnę więcej objętościowo. Nie bójcie się łączyć soji, soczewicy, groszku, czy fasoli z mięsem, kiełbasą, kurczakiem (bez skóry), czy rybą - są to dozwolone posiłki IG tych węglowodanów to 20 -35, więc można je łączyć (książka "Jeść, aby [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 21:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI OLIMP-a

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy dostane odpowiedz na to czy wasz piroginian jest identyczny jak CREAVATE (TM) ? czy to podobna sol o innym skladzie po to by nie wykupywac patentu ?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8217 Data: 2003-01-23 16:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI OLIMP-a

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ponawiam pytanie i dubluje pytanie sonbatego... jeszcze raz dla przypomnienia: czy wasza sol (piroginian) jest identyczna jak CREAVATE (TM) czy skad jest inny by ominac patent ? Z jakich labolatoriow pochodzi ryboza ? cena mniej wiecej 50% mniejsza od ceny RiboCELL - kto taka produkje ? #**$#@((#@($@*(**$(@)(#$ (nie zainstalowano obslugi tego [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8217 Data: 2003-01-23 00:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do ekspertów od treningu :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdzieś tu wyczytałem jak polacaa spożywać sól całymi łyżkami by zwiększyć pobór sodu do organizmu - owszem zgodzę sie z tym że sod jest jednym z najważniejszych minerałów jakie musi dostarczyć do swojego organizmu osoba trenująca - ułatwia magazynowanie glikogenu a także wchłanianie aminokwasów i poprawia wrażliwość włókien mięśniowych na [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2003-01-22 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] figi, później ok. 13, 2 jajka na twardo pokrojone razem z zielonym ogórkiem, pomidorem, cykorią w jogurcie naturalnym 0 % - to w pracy. W domu na obiad ok. 15,30 fasolka po bretońsku, ale zamiast fasolki soczewica (zesmażona lekko cebula, kiełbasa drobiowa , do tego ugotowana soczewica i zalane wszystko sokiem pomidorowym, którego w tym [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 18:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kreatyny w piro i citro?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hmmm Czy Wasz Piroginian to to samo co CreaVate ? czy Olimp nie wykupil tego patentu i to inna co do zawartosci sol ? bo AFAIK CreaVate (R) ma 60% Kreatyny....

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2003-01-22 17:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciepło w miseczkach. Obok do polewania sos z jogurtu z 2-3 ząbkami czosnku i odrobiną mielonego kminku. Można też polać sosem vinaigrette z oliwy, soku z cytryny, czosnku i soli albo białym winem i posypać świeżymi ziołami. Podajemy jako osobne danie, np. na kolację lub jako dodatek do omletów, naleśników czy mięsa. Pasta dahl Czerwoną soczewicę [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 13:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wymieszać. Dusić jeszcze razem przez około 10 minut. KASZA GRYCZANA GOTOWANA Z PORAMI Składniki: 1 szklanka kaszy gryczanej, 20 dag porów (części jasne), 1 1/2 łyżeczki soli, 1 łyżka oleju sojowego, koperek lub natka pietruszki Wykonanie: Kaszę gryczaną opłukać, pory oczyścić, dokładnie umyć, pokrajać w talarki. Kaszę wymieszać z porami i z [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 13:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do ekspertów od treningu :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko czy aby na pewno?? Wiesz, mi bardzo zależy na zrzuceniu tych 19 kg w miesiąc. Ocet jabłkowy po thermie bardzo mi pomaga, ta sól nawet dodaje mu smaku tylko nie wiem, czy ten jod nie jest za zdrowy Martwię się też swoimi postępami... W ciągu 4 dni zrzuciłam tylko 5 kg... Nie da się szybciej? I czy to oby na pewno tłuszcz? [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2003-01-18 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do ekspertów od treningu :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nieee, przeciez po to sie jezdzi nad morze, zeby wdychac jod. A sol to sol nie zahamuje... Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2003-01-18 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do ekspertów od treningu :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziękuję za cenną radę! O tym nie wiedziałam, nie mogę się doczekać żeby spróbować Juz przygotowałam łyżkę, ale sól mam tylko jodowaną... Nie wiem, czy to nie zahamuje procesu ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2003-01-18 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)